Informations sur la course
Découvrez l'Olt'rail, un trail exigeant au cœur de l'Aveyron
Imaginez-vous crapahuter le long de la rivière Lot, le cœur battant, sous un ciel d'Occitanie. L'Olt'rail à Livinhac-le-Haut dans l'Aveyron (12) marque les esprits depuis ses débuts. Cette course trail, prévue début mars 2026, attire les puristes avec ses sentiers techniques et sauvages.
Je me souviens d'un coureur qui m'a confié : 'Ces monotraces en crêtes rocheuses, immergés dans les bruyères, c'est magique et impitoyable !' L'événement grandit chaque année, porté par vos retours enthousiastes.
Les parcours : diversité et défis au programme
- 28 km : 1 600 m D+ , vers le rocher de Laroque-Bouillac, sentiers inédits, crêtes et sous-bois.
- 15 km : 700 m D+, le long de l'Olt, coteaux avec vues sur la vallée, GR65 et singles joueurs.
- 44 km / 43 km : Mentionné dans certains calendriers, pour les plus aguerris.
- 27 km : Variante observée.
À Livinhac-le-Haut (12300), près de la rivière Lot, vous êtes à deux pas de Rodez ou du viaduc de Millau, ces icônes qui font vibrer le département.
Infos pratiques et inscriptions
Suivez les actualités sur le site RunTrail ou OTB12. Date exacte à confirmer, départ vers 7h30. Trail pur souche, pour les amoureux de nature brute.
Prêt à dompter ces sentiers ? Sur preparun.com, notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous guide vers la ligne d'arrivée.
Bon à savoir
Un trail exigeant en terre aveyronnaise
L'Olt'rail se déroule à Livinhac-le-Haut, en Aveyron, une région aux paysages bruts et authentiques. Vous vous apprêtez à affronter bien plus qu'une simple course – c'est une véritable épreuve de caractère.
Les distances proposées
Terrain et dénivelé : préparez-vous mentalement
Le parcours enchaîne montées et descentes sans répit. Vous allez rencontrer :
- Du sous-bois dense
- Des sentiers tortueux qui ne pardonnent pas l'inattention
- Des portions caillouteuses où chaque foulée compte
- Des pentes agressives
Sur le 25 km de l'édition précédente, comptez 1200 m de dénivelé positif – une charge physique conséquente qui demande une préparation spécifique aux efforts longs et répétés.
Météo : préparez l'imprévu
L'Aveyron en début de printemps, c'est imprévisible. Lors de la dernière édition, les coureurs ont affronté précipitations importantes et températures très fraîches (autour de 4°C). Ne comptez pas sur un temps clément – équipez-vous pour affronter humidité et froid.
Équipement à privilégier
- Chaussures trail avec bon grip (terrain caillouteux et boueux)
- Vêtements imperméables ou coupe-vent
- Couches thermiques (le froid surprend en montée)
- Lampe frontale fiable (l'humidité peut réduire la visibilité)
- Bâtons de trail (pour gérer les descentes techniques)
- Protection des chevilles renforcée
L'ambiance de la course
Malgré les conditions difficiles, les coureurs finissent avec des sourires aux lèvres. L'organisation est rigoureuse, les paysages remarquables. Vous verrez pourquoi : cette région, c'est du pur trail.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chers coureurs, l'Olt'Rail 2026 est programmé pour le 1er mars 2026 à Livinhac-le-Haut dans l'Aveyron. C'est une date à retenir pour vous plonger dans cette aventure trail exceptionnelle au cœur de la vallée du Lot !
Vous avez le choix entre deux formats passionnants : le Trail Rocas de 28 km avec environ 1600 m de dénivelé positif, parfait pour les amoureux du challenge technique, et le Trail Pichot de 15 km cumulant 700 m D+, idéal pour une découverte plus accessible le long de la rivière Olt.
Cette belle épreuve prend vie à Livinhac-le-Haut en Occitanie, dans le 12 - Aveyron. Les tracés mettent en avant des monotraces sauvages, des crêtes rocheuses, des sous-bois enchantés et des vues imprenables sur la vallée, avec des sentiers réouverts rien que pour l'occasion – un vrai terrain de jeu pour les puristes du trail !
Pour réserver votre dossard, rendez-vous sur les sites dédiés comme runtrail.run ou finishers.com qui centralisent les inscriptions, résultats et infos pratiques. Sur preparun.com, vous pouvez aussi générer un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre profil pour aborder cette course en pleine forme.
