Imaginez-vous courir dans les rues chargées d'histoire de Loudun, une ville du département de la Vienne en Nouvelle-Aquitaine. Près d'ici, le château de Loudun ou la collégiale de La Roche-Mabile veillent sur ce coin paisible. Cette course solidaire soutient l'AFAF contre l'Ataxie de Friedreich, une maladie rare qui vole la mobilité à 1500 personnes en France. Ça touche au cœur, non ? Venez runaudot.fr pour vibrer ensemble.
Pour les kids, courses gratuites avec lots pour tous. Inscriptions à 6€ (5km), 8€ (8km), 12€ (17km), hors frais, via runchrono.fr. Clôture vendredi avant la course.
Ouvert dès 16 ans, licence FFA ou PPS obligatoire. Une anecdote ? L'an dernier, des coureurs ont pleuré de joie en franchissant la ligne, pour eux et pour les malades.
Bon à savoir
Les trois parcours de la Runaudot
Vous avez le choix entre trois distances pour découvrir Loudun et ses monuments historiques. La course urbaine se déroule entièrement en ville, ce qui change des trails traditionnels en forêt.
- La Théophraste Renaudot : 5 km - L'itinéraire le plus court et accessible.
- La Cornay : 8 km - Une belle distance intermédiaire pour progresser.
- La Martray : 17 km - Le défi pour les coureurs en quête de distance et d'aventure.
Un terrain urbain à apprivoiser
Vous allez courir dans les rues de Loudun, pas sur des sentiers de trail classiques. C'est un urban trail qui mêle asphalte et pavés. Cela signifie un impact différent sur les articulations, surtout aux chevilles - préparez-les en conséquence. Les monuments historiques de la ville jalonnent votre parcours, ce qui rend chaque foulée mémorable mais aussi imprévisible en termes de relief urbain.
Dénivelé et profil - l'information manquante
Les sources disponibles ne précisent pas le profil altimétrique détaillé ni le dénivelé positif de chaque parcours. Contactez directement les organisateurs pour connaître ces données essentielles - elles vous permettront d'adapter votre préparation physique, notamment pour le 17 km qui peut réserver des surprises.
Conditions météorologiques en mars
Début mars à Loudun, attendez-vous à un climat variable. La région Nouvelle-Aquitaine connaît souvent des températures fraîches (entre 7 et 12°C selon les années), avec des risques d'averses. Les embruns printaniers sont fréquents. Prévoyez des vêtements imperméables légers, un bon système de ventilation pour ne pas être alourdis, et des chaussures avec une bonne adhérence - les pavés mouillés deviennent glissants rapidement.
Matériel spécifique à envisager
- Chaussures de trail légères avec bonne accroche - Obligatoires sur pavés urbains humides, bien meilleures que des chaussures route classiques.
- Couche intermédiaire coupe-vent - Préférez les couches techniques respirantes plutôt qu'un simple coupe-vent rigide.
- Protection contre la pluie discrète - Un gilet imperméable fin et packable plutôt qu'un manteau lourd.
- Lampe frontale ou élément réfléchissant - Vérifiez l'heure du départ auprès des organisateurs pour adapter l'éclairage.
- Chaussettes spécifiques trail ou running - Plus épaisses pour amortir les impacts répétés sur l'asphalte.
Ravitaillements et soutien
Les sources disponibles ne détaillent pas la présence de postes de ravitaillement sur les parcours. C'est une information indispensable surtout pour le 17 km. Demandez aux organisateurs où vous pourrez vous hydrater et récupérer de l'énergie - cela influencera votre stratégie nutritionnelle de préparation.
Une course engagée
La Runaudot n'est pas qu'une simple épreuve. Les bénéfices de cette course soutiennent l'Association Française Ataxie Friedreich (AFAF), qui aide les personnes atteintes de cette maladie neurologique rare. Cette dimension solidaire donne une saveur particulière à l'effort - vous courez pour ceux qui ne peuvent plus le faire. C'est ce genre de détail qui transforme une course en souvenir inoubliable.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
