Semi-marathon de Tulle 2026

Bon à savoir

Parcours et dénivelé

• Le parcours du Semi-marathon de Tulle est réputé plat et rapide, ce qui favorise la performance pour les coureurs visant à battre leur record personnel ou à décrocher une qualification.
• Après un passage dans le centre-ville, la majorité de la course se déroule sur une petite route de campagne au cœur de la vallée de la Corrèze, offrant un environnement naturel agréable et peu exposé au trafic.
• Le dénivelé est très faible, idéal pour travailler la régularité de l’allure et mettre l’accent sur la gestion de l’effort.

Terrain et conditions de course

• Le semi-marathon se court exclusivement sur route bitumée, sans portion en chemin ou sentier.
• L’arrivée se fait sur la piste d’athlétisme du stade Alexandre Cueille, ce qui permet de finir sur un sol souple après le bitume.

Météo à prévoir

• L’épreuve se déroule mi-mars, période où la météo à Tulle est généralement fraîche et changeante: températures moyennes entre 4°C et 14°C avec possibilité de pluie et de vent faible à modéré.
• Prévoir des équipements adaptés à la pluie (veste légère imperméable, casquette) et une couche technique pour le froid matinal.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures de route avec bon amorti adaptées aux longues distances sur bitume.
• Textiles techniques qui évacuent la transpiration et gardent au sec.
• Prendre éventuellement une
• Casquette ou bandeau pour se protéger des intempéries (pluie ou soleil).
• Prévoir une

Ravitaillements et accompagnement

• La présence de ravitaillements réguliers est garantie sur le parcours, conformément au règlement des semi-marathons labellisés, souvent tous les 5 km environ (eau, boissons énergétiques, fruits, sucre).
• Aucun détail officiel sur la présence de meneurs d’allure (pace makers) n’est précisé sur les sources fiables disponibles. Il est recommandé de consulter le site de l’organisation ou de se renseigner auprès des organisateurs si vous souhaitez courir à une allure précise.

Conseils spécifiques pour se préparer

• Le parcours plat invite à travailler votre vitesse soutenue et la capacité à maintenir une allure constante.
• La météo pouvant être fraîche et humide, il convient d’adapter les tenues et de prévoir des vêtements de rechange secs pour l’après-course.
• Testez votre nutrition et hydratation à l’entraînement pour arriver le jour J avec des habitudes connues.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Semi-marathon de Tulle est un vrai défi en plein cœur de la Corrèze.
Ce parcours très varié, entre ville et campagne, exige une préparation solide et rigoureuse ! Pour profiter pleinement de cette expérience et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, ne laissez rien au hasard. Optez pour un plan d'entraînement sur-mesure, adapté à votre niveau et à votre objectif : chaque sortie compte ! Préparez-vous dès maintenant et maximisez vos chances de réussite pour vivre une aventure mémorable.