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Informations sur la course

Découvrez le Semi-marathon Le Sylvanais en 2026

Imaginez-vous partir à l'assaut des routes angevines, le cœur battant, sous un ciel qui peut être clément ou pluvieux. Cette course m'a toujours ému par son esprit convivial. Lancée en 2005, elle fête sa 16ème édition le 1er mars 2026 à Verrières-en-Anjou, dans le Maine-et-Loire (49). À seulement 10 km d'Angers, vous courrez près du Château du Plessis-Bourré et du mythique Château à Motte. Ces lieux chargés d'histoire donnent des frissons aux coureurs.

Le village de Verrières-en-Anjou, ex-Saint-Sylvain-d'Anjou, respire l'authenticité. J'ai vu des athlètes émerveillés par ce patrimoine après l'effort. Région Pays de la Loire, terre de bons vins et de défis sportifs.

Les parcours qui font vibrer

  • Semi-marathon (21,1 km) : Départ à 9h15. Nouveauté 2026, 2 boucles au lieu de 3. Plat, idéal pour un record. Qualificatif Championnats de France. Réservé licenciés FFA (16€).
  • Dix Sylvanais (10 km) : Départ 9h30. Ouvert à tous (10-12€). Une boucle sur le territoire communal.
  • Semi-marathon relais (3x7 km) : Pour partager l'aventure en équipe.

Denivelé : N/A. Tout sur route bitumée, traversant le centre bourg et le chemin du Brossay.

Infos pratiques pour vous lancer

  • Lieu : Complexe Sportif du Bois de la Salle, 49480 Verrières-en-Anjou.
  • Inscriptions en ligne jusqu'au 25 février 2026. Pas sur place. Tarifs réduits jusqu'au 2 janvier.
  • Organisateur : ASSSA, présidente Marie Brosseiler.

Visitez le site de l'ASSSA ou Verrières-en-Anjou pour le règlement.

Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé selon votre âge, niveau et sorties hebdo. Cette course plate cache des défis : préparez-vous bien pour savourer l'arrivée!

Bon à savoir

Le Semi-Marathon Le Sylvanais : un parcours qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous filer sur ces routes angevines, le vent frais du printemps qui vous porte. Ce semi de 21,1 km à Verrières-en-Anjou vous réserve des émotions fortes depuis 2005. Les coureurs reviennent toujours conquis, les yeux brillants de leur exploit.

Parcours et dénivelé : plat et rapide pour des records

  • 2 boucles en 2026, au lieu de 3 auparavant. Une nouveauté qui rendra la course encore plus fluide.
  • Distance exacte : 21,1 km mesurés officiellement, qualificatif Championnats de France.
  • Plat sans difficulté majeure. Idéal pour exploser son chrono, comme ces finishers qui ont pleuré de joie au passage de la ligne.
  • Départ et arrivée au Complexe Sportif du Bois de La Salle, piste Marie-Jo Pérec. Vous traverserez le centre-bourg, rues bitumées en ville et chemins en campagne.
  • Passage émouvant près du Château à Motte et du Château du Plessis-Bourré. L'histoire locale vous booste les jambes !

Terrain : route asphaltée, propice à la vitesse

  • 100% route bitumée. Pas de trail, que du rapide sur asphalte lisse.
  • Relais possible en 3x7 km ou solo. Parfait pour partager l'effort avec des amis, ces moments de solidarité qui marquent à vie.
  • 950 participants en 2025, plus de 1300 attendus. Une ambiance électrique, des encouragements qui donnent des frissons.

Météo : le charme imprévisible de mars en Anjou

  • Oscille entre soleil radieux ☀️ et pluie humide 💦. Préparez-vous à ces giboulées qui testent le mental, mais forgent les champions.
  • Fraîcheur printanière typique du Maine-et-Loire. Souvenez-vous de ces éditions où la pluie a transformé les routes en miroir, rendant chaque foulée magique.

Matériel à anticiper : équipé pour briller

Élément cléPourquoi ?
Chaussures route amortiesAsphalte plat sur 21 km, protégez vos articulations pour les 2 boucles endiablées.
Vêtements anti-pluie/humiditéMétéo mars capricieuse, restez au sec pour garder le feu sacré.
Gel anti-ampoulesRoute longue, évitez les galères qui brisent le rêve.
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitos présents, mais autonomie pour les sections sans.
Bonnet/gants légersFroid matinal possible, chaud au cœur avec la foule.

Ravitos et meneurs d'allure

  • Ravitoements standards sur boucles, eau et énergie pour tenir la cadence.
  • Pas de meneurs confirmés cette édition, mais l'esprit convivial de l'AS St Sylvain Athlétisme porte chacun vers son objectif.

Ce parcours plat vous appelle à rêver grand. Vos athlètes y laisseront une trace inoubliable, comme ces pionniers qui ont survolé l'histoire locale.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve se déroulera le dimanche 1er mars 2026, avec un départ prévu à 9h15 depuis le Complexe Sportif du Bois de la Salle, sur la piste Marie-Jo Pérec à Verrières-en-Anjou. Vous aurez tout le temps de vous échauffer avant de vous lancer sur ce parcours prometteur !

Le point de rendez-vous est au Complexe Sportif du Bois de la Salle, à Verrières-en-Anjou dans le Maine-et-Loire, à seulement 10 km d'Angers. C'est un endroit pratique, idéal pour garer sa voiture et se préparer sereinement avant de filer sur les routes locales.

En 2026, le tracé change pour adopter deux boucles d'environ 10,55 km chacune, sur un parcours plat et rapide, entièrement sur route bitumée dans le territoire communal. Vous traverserez le centre bourg, croiserez des monuments comme le Château à Motte, et profiterez d'un terrain parfait pour viser votre record personnel.

Les inscriptions en ligne ferment le 25 février 2026 à minuit, avec un tarif réduit jusqu'au 2 janvier. La remise des dossards aura lieu la veille au Super U de Verrières-en-Anjou de 13h à 19h30, et le jour même dès 7h30 au complexe sportif, sur présentation d'une pièce d'identité. Pensez à votre licence FFA ou certificat médical si nécessaire !

Oui, elle porte le label FFA et est qualificative pour les Championnats de France de semi-marathon. Nouveauté en 2026 : le Dix Sylvanais, une course de 10 km accessible à tous, avec départ à 9h30, pour plus de 1300 coureurs attendus au total. Une super occasion de venir en famille ou entre amis !

Trop tard !

Le départ de Semi-marathon Le Sylvanais est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite