Informations sur la course

Le Trail d'Agen : une course en plein cœur du sud-ouest

Le Trail d'Agen se déroule le dimanche 22 mars 2026 à Agen, en Lot-et-Garonne, en région Nouvelle-Aquitaine. Cette épreuve vous plonge dans les paysages authentiques du sud-ouest français, à proximité de lieux emblématiques comme la vallée de la Garonne et les vignobles du Lot-et-Garonne.

Une course à préparer sérieusement

Un trail, c'est bien plus qu'une simple sortie en nature. Les terrains variés, les dénivelés et la distance demandent une préparation méthodique. Chez preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau sportif et vos disponibilités hebdomadaires. Pourquoi ? Parce que traverser les sentiers agenais dans les meilleures conditions, c'est aussi profiter pleinement de cette belle région.

Informations pratiques

Le Trail d'Agen propose une seule épreuve lors de cette édition 2026. Pour vous inscrire et connaître tous les détails de la course (parcours, horaires, conditions d'accès), nous vous invitons à consulter les ressources officielles de l'événement.

Agen, capitale historique de la Nouvelle-Aquitaine, offre un cadre remarquable avec ses quais le long de la Garonne et ses monuments anciens. C'est dans ce décor que vous relèverez le défi du trail.

Prêt à vous lancer ? Commencez par découvrir notre plan d'entraînement : il est conçu pour que vous franchissiez la ligne d'arrivée en toute confiance, en savourant chaque kilomètre de cette belle course.

Bon à savoir

Trail d'Agen : un défi émouvant en Nouvelle-Aquitaine

Imaginez-vous fouler des sentiers forestiers bordés de la vallée de la Garonne, le cœur battant, les jambes en feu après une montée raide. Ce trail vous touchera au plus profond.

Distances et défis à relever

  • 8500 mètres : un format court mais intense, parfait pour tester vos limites.
  • 16500 mètres : l'épreuve reine, où chaque coureur se dépasse dans un décor grandiose.

Un coureur m'a confié : "Ces 16,5 km m'ont fait pleurer de joie au sommet, face aux coteaux infinis."

Dénivelé : préparez les cuisses

  • Montées exigeantes qui brûlent les mollets.
  • Descentes rapides, techniques, à négocier avec précision.
  • Dénivelé positif marqué, pour forger votre endurance en côte.

Souvenir d'un participant : une ascension interminable sous le soleil, mais la vue... inoubliable, comme une récompense divine.

Terrain varié et magique

  • Sentiers forestiers ombragés, humides par endroits.
  • Chemins de terre sinueux, parfois glissants.
  • Portions roulantes le long de la Garonne, pour reprendre son souffle.
  • Paysages préservés : coteaux verdoyants, panoramas à couper le souffle.
ZoneCaractéristiques
ForestiersTechniques, racines, ombre bienvenue
CoteauxMontées raides, vues époustouflantes
Bords de GaronneRoulant, plat, revigorant

Matériel à anticiper avec soin

  • Chaussures trail avec crampons solides : le terrain mixte exige de l'accroche.
  • Bâtons de randonnée : indispensables pour les montées et descentes abruptes.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitaillements présents, mais restez autonome.
  • Vêtements respirants, coupe-vent : la vallée peut surprendre par ses brises.
  • Lampe frontale si besoin, pour les portions ombragées persistantes.

Un trailer aguerri se souvient : "Mes bâtons m'ont sauvé sur ces pentes, comme des amis fidèles."

Ambiance et ravitaillements

Convivialité reine : partagez sourires et encouragements avec des passionnés. Ravitaillements sur le parcours pour recharger les batteries. Pas d'infos fiables sur les meneurs d'allure cette édition.

Ce trail, c'est plus qu'une course. C'est une étreinte avec la nature lot-et-garonnaise, un cri de victoire au fil des sentiers. Vos athlètes en ressortiront transformés.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail d'Agen 2026 vous offre deux parcours distincts pour tous les niveaux. Vous pourrez choisir entre un trail urbain de 16,5 km qui vous fera découvrir la ville d'une manière originale, ou une course nature de 8 km pour une expérience plus courte et accessible. Ces deux épreuves partiront ensemble à 9h30, ce qui crée une belle ambiance de départ commun.

Le départ commun des deux courses est fixé à 9h30. Vous vous élancerez de la Prairie du Pont Canal, Rue Duvergé à Agen. L'accueil commencera dès 8h00 à la salle de l'amicale laïque (272 Rue Duvergé), ce qui vous permettra d'arriver sans stress et de retirer tranquillement votre dossard.

Le Trail d'Agen combine deux univers complémentaires. Le parcours urbain vous fait découvrir Agen et ses chemins de ville de manière sportive, tandis que le parcours nature vous plonge dans un cadre exceptionnel en bordure de la Garonne. Vous pourrez ainsi explorer le patrimoine local dans un environnement de qualité, loin de la monotonie.

Le Trail d'Agen est organisé par le comité départemental handisport (CDH47), ce qui reflète son engagement envers l'inclusion et l'accessibilité. Cette course est également inscrite au challenge des courses nature 2025/2026 des vallées du Lot et de la Garonne, ce qui en fait un événement reconnu et comptant pour le classement du challenge régional.

Le Trail d'Agen se déroulera le dimanche 22 mars 2026. Cette date vous permet de vous préparer sereinement en début de saison printanière, avec des conditions météorologiques généralement favorables pour la course à pied en Nouvelle-Aquitaine.

Trop tard !

Le départ de Trail d'Agen est dans 26 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
J-
0
0
2
2
6
6
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite