Informations sur la course
Le Trail de Pommard 2026 : un rendez-vous authentique au cœur de la Bourgogne
La petite commune viticole de Pommard, nichée à deux pas de Beaune et reconnue mondialement pour ses crus, s'apprête à accueillir la 9e édition du Trail de Pommard ! Ce village du département de la Côte-d'Or (21), à travers ses ruelles bordées de pierres et ses parcelles de vignes classées, propose un événement sportif unique reliant patrimoine, convivialité et challenge sportif.
À proximité immédiate, le Château de Pommard et les paysages vallonnés typiques de la Bourgogne offriront un décor grandiose aux participants.
Deux formats pour tous les traileurs
- Parcours court 9 km – un tracé accessible à travers vignes et chemins ruraux, avec 200 m de dénivelé positif.
- Grand trail 15 km – un itinéraire exigeant et technique, cumulant près de 350 m de dénivelé positif, idéal pour les amateurs de défis et de paysages viticoles.
L’ambiance y est réputée des plus chaleureuses, avec une équipe bénévole souriante et des ravitaillements conviviaux. En 2025, la course avait rassemblé plus de 800 arrivants – l’édition 2026 promet donc une belle affluence !
Informations complémentaires et inscription
- Lignes de départ et d’arrivée dans le village de Pommard (21630).
- Ravitaillement sur les deux distances, dont un au milieu du long parcours.
- Course écoresponsable : pensez à emporter votre gobelet réutilisable !
Retrouvez toutes les informations et inscriptions sur le site officiel WeRun.
Actualités et ambiance de la course aussi sur Miles Republic.
Entre émotion sportive, découverte du terroir et convivialité bourguignonne, cette course saura marquer votre saison !
Après l’effort, pourquoi ne pas faire un détour par le mythique Château de Pommard, pour célébrer au cœur d’un des vignobles les plus réputés de la région ?
Parcours détaillé Trail de Pommard 2026 - Trail des 15 km
Profil général et dénivelé
- Altitude minimale : ~250 m
- Altitude maximale : ~420 m
- D+ estimé : ~270 m
- D- estimé : ~270 m
- Structure du parcours : longue montée progressive initiale, plateau vallonné, grande descente, remontée franche, final globalement descendant.
Portions clés du parcours
Départ → montée progressive vers le premier plateau (0 à ~5,2 km | +~165 m)
- Dénivelé : +~165 m (≈250 m → ≈415 m)
- Pente moyenne : ~3 à 4 %
- Profil : succession de paliers avec quelques ressauts plus raides en fin de section (pointes ~7–8 % sur de courtes portions)
- Objectif : installer l’allure sans surrégime avant le secteur vallonné
Plateau vallonné et point culminant (~5,2 à ~8,0 km | +~25 à 30 m)
- Dénivelé : +~25 à 30 m (oscillations autour de 390–420 m)
- Pente : alternance de faux-plats montants/descendants
- Point haut : atteint vers ~8,0 km (~420 m)
- Objectif : relancer sur les faux-plats, rester économique avant la grande descente
Grande descente continue (~8,0 à ~10,0 km | -~120 m)
- Dénivelé : -~120 m (≈420 m → ≈300 m)
- Pente moyenne : ~6 % (passages plus vifs à ~8–9 %)
- Profil : descente régulière, propice à gagner du temps tout en restant attentif aux appuis
Remontée franche (~10,0 à ~11,5 km | +~80 m)
- Dénivelé : +~80 m (≈300 m → ≈380 m)
- Pente moyenne : ~5–6 % avec quelques passages plus raides
- Profil : rampe continue, segment clé pour la gestion d’effort
Final descendant jusqu’à l’arrivée (~11,5 km à l’arrivée | -~125 m, quelques bosses)
- Dénivelé : -~125 m (≈380 m → ≈250 m)
- Pente moyenne : ~3–4 %, petites ondulations (+~10–20 m cumulés) avant la fin
- Profil : globalement roulant si les quadriceps sont préservés
Conseils de préparation et de gestion
- Répartition de l’effort : garder de la réserve dans la montée initiale; accélérer sur le plateau; descendre proprement entre ~8 et ~10 km; se préparer à une remontée exigeante avant un final à relances.
- Allure cible : base tempo/endurance soutenue jusqu’au point haut, seuil maîtrisé dans la remontée de ~10 à ~11,5 km.
- Matériel : chaussures à bonne accroche pour enchaîner la grande descente et les relances; bâtons optionnels utiles pour la montée initiale et la remontée après ~10 km.
- Hydratation/énergie : prévoir une prise avant le sommet (~7–8 km) pour arriver avec du répondant dans la remontée et le final.
Trop tard !
Le départ de Trail de Pommard 2026 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
