Informations sur la course
Découvrez le Trail des Mange-Lamberts dans le Var
Imaginez-vous au départ, le cœur battant, entouré de coureurs motivés. L'air frais de Provence vous chatouille le nez. C'est parti pour une aventure en forêt ! Cette course, organisée par la Mairie de Puget-sur-Argens, son service des Sports et évènementiel, revient pour sa 8ème édition. Elle célèbre le début du printemps dans le massif de l'Estérel, sauvage et mystique.
À Puget-sur-Argens, dans le Var (83), le trail démarre de l'Espace Nature, Aire Guy Manganelli. Les sentiers serpentent dans le massif de la Colle du Rouet, les forêts du Défens, de Bagnols en Forêt et de la Bouverie à Roquebrune-sur-Argens. Terrain technique à 99,9% en sous-bois, typique de l'Estérel volcanique. Pic de la Gardiette, château de Bayonne, église des Paiens, gorges du Blavet... Des spots qui coupent le souffle !
Les parcours du Trail des Mange-Lamberts
- TML : 21 km, 1000 m D+ , départ 9h00
- Le Rataillon : 11 km, 400 m D+ , départ 10h00
- Randonnée Pédestre : 12 km, 200 m D+ , départ 9h30
Ravitaillements assurés sur les deux plus courts. Prix : 20€ pour le 21km, 15€ pour le 11km, 8€ pour la rando. Inscriptions en ligne via le site officiel de la ville : pugetsurargens.fr.
Autour de Puget-sur-Argens, des pépites à explorer
Après l'effort, direction Saint-Tropez à une heure, pour ses plages mythiques. Ou Cannes et son festival glamour. Fans de nature ? Le parc national du Mercantour attend. En famille, Marineland d'Antibes émerveille les petits. Le Var regorge de trésors !
Retrait des dossards le jour même à l'Espace Manganelli dès 7h. Éco-responsable, convivial, ce trail unit les runners dans une bulle de nature. J'ai vu des yeux briller à l'arrivée l'an passé, épuisés mais comblés.
Bon à savoir
Trail des Mange-Lamberts : un joyau sauvage de l'Estérel
Imaginez-vous plonger dans le cœur méconnu de l'Estérel, ce massif volcanique qui vous happe avec ses sentiers sinueux et mystiques. Ce trail vous défie dans une partie oubliée, nommée parmi les plus beaux de la région.+1000 m de dénivelé positif sur le 21 km, un vrai baptême du feu qui laisse des souvenirs indélébiles.
Les parcours qui font vibrer le cœur
- 21 km Trail TML : +1000 m, chrono. Une ascension impitoyable vers le pic de la Gardiette, le château de Bayonne, l'église des Paiens. Les coureurs racontent ces moments où le souffle se coupe face aux gorges du Blavet.
- 11 km Trail Rataillon : +411 m, chrono. Plus accessible mais tout aussi technique, parfait pour sentir la puissance de l'Estérel sans se perdre.
- 10 km Marche : Pour découvrir à son rythme ce terrain volcanique magique.
Terrain : sauvage et technique
Single tracks sinueux, roches rouges volcaniques, pentes raides. L'Ouest de l'Estérel vous attend avec sa Colle du Rouet, mystique et imprévisible. Un coureur se souvient : "J'ai cru fondre sous l'effort, mais la vue valait chaque goutte de sueur !" Préparez vos chevilles pour ces sentiers qui exigent respect et humilité.
Dénivelé : le vrai juge de paix
| Parcours | Distance | Dénivelé + |
|---|
| Trail TML | 21 km | +1000 m |
| Trail Rataillon | 11 km | +411 m |
| Marche | 10 km | Non spécifié |
Matériel à anticiper avec soin
- Chaussures trail avec bon grip : roches glissantes et terrain sec typique de l'Estérel.
- Bâtons de randonnée : indispensables pour les montées raides du 21 km.
- Gourde ou softflask : ravitaillements présents, mais l'effort volcanique demande hydratation constante.
- Veste imper-respirante : le massif peut surprendre par ses microclimats.
- Lampes frontales inutiles ici, mais lampe de secours pour tout imprévu.
Des finishers pleurent de joie à l'arrivée, épuisés mais comblés par cette aventure authentique.
Préparez-vous à dompter l'Estérel
Ce défi varois du "Défi 7" teste les âmes vaillantes. Entraînez le dénivelé, musclez les cuisses pour ces pentes qui mordent. Vous allez adorer chaque pas dans ce paradis sauvage !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure trail se déroulera le dimanche 1er mars 2026, parfait pour célébrer l'arrivée du printemps dans le Var ! Vous aurez tout le temps de vous préparer pour cette date incontournable.
Le Trail des Mange-Lamberts vous propose trois parcours adaptés à tous les niveaux : le TML de 21 km avec 1000 m de D+, le Rataillon de 11 km avec environ 400 m de D+, et une randonnée pédestre de 12 km avec 200 m de D+. Choisissez celui qui vous correspond le mieux !
Le départ est fixé à l'Espace Nature Aire Guy Manganelli, au 4822 Bd Général Leclerc à Puget-sur-Argens. Les sentiers, à 99,9% en forêt, traversent le massif de la Colle du Rouet et les forêts communales, avec un terrain varié et technique typique de l'Estérel – un vrai régal pour les amoureux de la nature !
Pour bien organiser votre matinée, notez ces départs : 9h00 pour le TML (21 km), 9h30 pour la randonnée pédestre (12 km), et 10h00 pour le Rataillon (11 km). Arrivez en avance pour profiter de l'ambiance !
Les inscriptions se font en ligne via le site dédié. Les tarifs sont attractifs : 20 € pour le 21 km, 15 € pour le 11 km, et 8 € pour la randonnée de 12 km. C'est l'occasion idéale pour réserver votre place dès maintenant !
