Informations sur la course
Un trail au cœur de la Côte de Lumière
Le Trail des Pays de Monts revient pour sa 21ème édition le dimanche 1er mars 2026 à Saint-Jean-de-Monts, en Vendée. Cet événement incontournable vous plonge dans un décor naturel exceptionnel, entre forêt domaniale et cordon dunaire. Les parcours empruntent des chemins escarpés en sous-bois, des sentiers dunaires et une portion de piste cavalière, sans difficulté d'orientation grâce à un balisage impeccable.
Au fil de vos foulées, vous découvrirez des lieux remarquables : la dune de la Davière, le belvédère de La Buzelière, l'hippodrome de l'Atlantique et le Pey de la Blet. Le sol sablonneux et la répétition de courtes côtes constituent une excellente préparation pour les marathons de printemps.
Quatre distances pour tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, le Trail des Pays de Monts propose des parcours adaptés:
- 8 km (50 m de dénivelé) : idéal pour découvrir le trail ou profiter d'une balade en nature
- 14 km (100 m de dénivelé) : accessible à tous les niveaux
- 25 km (100 m de dénivelé) : un bon compromis pour se challenger
- 53 km (150 m de dénivelé) : réservé aux coureurs expérimentés
Au-delà des trails, des courses enfants, une marche nordique, du canicross et du canimarche complètent le programme.
Informations pratiques et inscription
Les départs auront lieu dimanche 1er mars 2026 selon les distances:
- 53 km à 6h00
- 25 km à 9h00
- 14 km à 9h30
- 8 km à 10h00
Le retrait des dossards se fera samedi 28 février au stade de la forêt. Pour vous inscrire, vous devez être licencié FFA ou avoir un Parcours Prévention Santé (PPS) réalisé au maximum 3 mois avant la course.
Les inscriptions ouvrent à la mi-novembre. Consultez les réseaux sociaux officiels pour ne rien manquer.
Saint-Jean-de-Monts, située sur la majestueuse Côte de Lumière, offre bien plus que cette course. Profitez de votre présence pour explorer la forêt domaniale des Pays de Monts, un véritable havre de paix parfait pour se ressourcer après l'effort. Vous pourrez également découvrir le golf de Saint-Jean-de-Monts et les paysages côtiers exceptionnels de la région.
Pour vivre cette expérience sportive inoubliable et progresser efficacement, découvrez nos plans d'entraînement personnalisés sur preparun.com. Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs sur ce trail magnifique!
Bon à savoir
Le Trail des Pays de Monts, un bijou vendéen qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous plonger dans la forêt mystique des Pays de Monts, sable sous les pieds, océan en toile de fond. Ce trail, c'est l'émotion pure : des trailers qui pleurent de joie à l'arrivée, des amis qui se forgent dans l'effort partagé.
Les parcours, entre dunes et sous-bois escarpés
- 53 km : 150 m D+, une aventure longue qui teste l'endurance sur sentiers forestiers et cordon dunaire.
- 25 km : 390 m D+ ou 100 m D+ selon sources, avec ravitaillements pour tenir la distance.
- 14 km : Environ 100 m D+, idéal pour se frotter aux bosses courtes et sablonneuses.
- 8 km : 50 m D+, roulant mais piégeux, parfait pour les découvreurs.
Les chemins escarpés en sous-bois, sentiers dunaires gris, piste cavalière... Le sol sablonneux avale l'énergie, les côtes courtes usent les cuisses. Une année, un coureur m'a confié : "Ces dunes, c'est comme courir dans un rêve salé, épuisant et magique".
Terrain : forêt, dunes et points mythiques
100% nature dans la forêt des Pays de Monts et sur le cordon dunaire. Dune de la Davière qui surplombe l'océan, golf de Saint-Jean-de-Monts, belvédère de La Buzelière, Hippodrome de l'Atlantique, Pey de la Blet. Balisage impeccable, pas de panique en pleine course.
- Sable qui ralentit, racines traîtresses en sous-bois.
- Points de vue à couper le souffle sur l'océan et le marais breton vendéen.
Un trailer aguerri se souvient : "À la dune, le vent fouette, mais la vue efface la fatigue instant".
Dénivelé : courtes côtes qui piquent
| Distance | Dénivelé positif |
|---|
| 53 km | 150 m |
| 25 km | 390 m ou 100 m |
| 14 km | 100 m |
| 8 km | 50 m |
Ces bosses répétées forment les jambes pour les marathons printaniers. Attention, le sable amplifie l'effort !
Matériel à anticiper, pour danser avec les éléments
- Chaussures trail : Grip sable/dune obligatoire, semelles drainantes contre l'humidité forestière.
- Gourde ou softflask : Ravitos présents, mais prévoyez l'autonomie sur 53 km.
- Bâtons pour les 25/53 km : Utile sur escarpements et sable profond.
- Veste imper-respirante : Vendée côtière, brume ou averse possible.
- Lampes frontales pour 53 km : Départs tôt, sous-bois sombres.
Une coureuse m'a livré son secret : "Mes Hoka à crampons larges m'ont sauvée du sable glissant".
Ravitaillements et soutien en course
Points prévus sur les longs formats, buvette/solide pour refaire le plein. Fléchage au top, suivez-le sans stress. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition.
Préparez-vous à vibrer dans cette forêt vivante
Ce trail, c'est plus qu'une course : un pacte avec la nature vendéenne qui laisse des souvenirs indélébiles. Vos athlètes en sortiront transformés, le sourire aux lèvres malgré les cuisses en feu.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle aventure sportive se déroulera les 28 février et 1er mars 2026, avec les départs des trails principaux le dimanche 1er mars : 53 km à 6h, 25 km à 9h, 14 km à 9h30 et 8 km à 10h. Le retrait des dossards est prévu la veille au stade de la forêt.
Vous avez le choix parmi des parcours adaptés à tous les niveaux : 53 km avec 150 m D+, 25 km avec 390 m ou 100 m D+, 14 km avec 100 m D+, et 8 km avec 50 m D+. Sans oublier les courses enfants, marche nordique, canicross et canimarche pour compléter le programme familial.
Tout part du stade Ernest Pajot à Saint-Jean-de-Monts en Vendée, au cœur d'un décor 100% nature. Vous traverserez la forêt domaniale des Pays de Monts et le cordon dunaire, en passant par la dune de la Davière, le golf, le belvédère de La Buzelière, l'hippodrome de l'Atlantique et le Pey de la Blet, sur des chemins escarpés, sablonneux et pistes cavalières, avec un balisage impeccable.
Les inscriptions ouvrent mi-novembre, suivez les réseaux sociaux pour l'info précise. Vous devez être licencié FFA ou détenir un certificat médical Parcours Prévention Santé de moins de 3 mois. Avec plus de 1000 inscrits en 24h les années passées, ne tardez pas !
Absolument, avec des formats comme le 8 km roulant ou le 14 km, c'est parfait pour se lancer en trail. Le sable et les courtes côtes demandent une préparation solide des jambes, idéal comme mise en bouche pour les marathons de printemps. Sur preparun.com, générez votre plan d'entraînement personnalisé en indiquant âge, niveau, objectif et dispos hebdo !
