Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers boueux, le cœur battant, entouré d'une nature sauvage. Ce trail, c'est une claque d'émotions pures ! Le 1er mars 2026, à Hiers Brouage en Charente-Maritime, vous vivrez ça. J'ai le souvenir d'un coureur l'an dernier, essoufflé mais rayonnant, racontant comment la vue sur les marais l'a porté jusqu'au bout. Un parcours plat, accessible, mais qui teste votre endurance sur 18 km de forêts et zones humides.
Peu de bitume, faux plats légers, ambiance conviviale avec bénévoles au top. Pas de gros dénivelés, idéal pour progresser sans se cramer.
Ce trail, c'est le bonheur simple d'un village authentique et d'une nature qui vous appelle. Lancez-vous, vous en sortirez grandi !
Bon à savoir
Le terrain : une symphonie entre eau et forêt
Voici ce qui vous attend sur ce trail de 18 km : un parcours marécageux et forestier très peu de bitume. Imaginez vos pieds qui s'enfoncent dans les sentiers humides, le bruit de l'eau qui vous entoure, les arbres qui vous accueillent comme de vieux amis.
Le parcours traverse des zones marécageuses où la faune et la flore locales s'épanouissent. Vous vous aventurerez dans des forêts luxuriantes où le soleil filtre à travers les branches. C'est magique, mais attention : préparez-vous à la boue et à l'humidité ambiante.
Bonne nouvelle : très peu de dénivelé. Pas de pentes assassines, juste des légers faux plats qui demandent de la constance plutôt que de l'explosivité.
La météo en mars : préparez-vous à l'imprévu
Mars en Charente-Maritime, c'est le printemps qui arrive timidement. Les sources ne donnent pas de prévisions météo détaillées, mais voici ce qu'il faut retenir : en bord de Charente-Maritime à cette période, attendez-vous à des conditions humides et fraîches. Le terrain marécageux ne sèche jamais vraiment en mars.
Apportez des vêtements imperméables. Vraiment. Les marais, ça respire, ça mouille, ça surprend.
Le matériel à prévoir absolument
- Des chaussures de trail avec bon grip : les zones boueuses vont tester vos chevilles et votre adhérence. Un bon amorti aussi, car les terrains mous et forestiers demandent de l'absorption.
- Des guêtres : la boue, c'est sympa à vivre, moins sympa à nettoyer dans vos chaussettes.
- Un coupe-vent ou une veste imperméable légère : vous courrez près des marais, le vent vient du Golfe de Gascogne.
- Un sac à dos trail épousant bien votre dos : 18 km, ça reste accessible, mais vous voudrez vos affaires essentielles.
- Une lampe frontale ou une lampe de bras : le départ est à 9h, c'est bon, mais certains coureurs pourraient terminer plus tard selon leur allure.
- Bâtons de trail (optionnel mais recommandé) : les légers faux plats et les terrains mous apprécient l'aide des bâtons.
Les ravitaillements : oui, ils sont présents
Le parcours accueille des bénévoles chaleureux et enthousiastes tout au long du chemin. Vous serez soutenu et votre sécurité sera une priorité. Cela signifie que des points de ravitaillement devraient être en place, même si les sources ne précisent pas les emplacements exacts.
L'ambiance : du sérieux avec du cœur
C'est la 1ère édition du Trail du Château de la Gataudière. Votre course sera historique, c'est un honneur. L'atmosphère sera conviviale, l'esprit de camaraderie sera au rendez-vous. Des coureurs venus de tous horizons partageront cette aventure avec vous.
Le décor : le Château de la Gataudière lui-même. Vous courez à Hiers Brouage, une ancienne place forte chargée d'histoire maritime et militaire. Chaque foulée vous rapproche de l'âme de la Charente-Maritime.
Ce que vos coureurs doivent retenir pour s'entraîner
- Un parcours technique et humide, pas une simple course en forêt sèche.
- L'endurance sur terrain irrégulier : pas de vitesse pure, mais de la régularité sur 18 km.
- La gestion des appuis : marais et boue exigent une technique de pied particulière.
- La force mentale : courir dans un paysage magnifique aide, mais la boue fatigue.
- Zéro problème d'altitude, focus sur l'adaptation au terrain.
