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Informations sur la course

Découvrez le Trail du Gahûs à Puyoô

Imaginez un après-midi vibrant en plein Béarn. Les enfants courent, les marcheurs profitent, et les trailers se lancent dans l'aventure. C'est ça, le Trail du Gahûs ! Organisé par Les Amis du Gahûs, cet événement rassemble du monde au cœur des Pyrénées-Atlantiques.

Puyoô, petit village charmant du département 64, niché en Nouvelle-Aquitaine, accueille la course fin février 2026. À deux pas, vous avez Orthez avec son château Monréalézar, ou encore Pau, la capitale bigourdane pleine d'histoire. Les collines landaises ne sont pas loin non plus, pour un parfum de nature sauvage qui colle parfaitement au trail.

  • Course enfants à 14h30, pour initier les petits aux joies de la course.
  • Marche 8 km dès 15h, idéale pour profiter du paysage sans forcer.
  • Trail de jour 13 km (+237 m D+) à 17h, un beau défi sous le soleil couchant.
  • Trail combi jour et nuit 26 km (+474 m D+) aussi à 17h, pour ceux qui aiment jouer avec la lumière.
  • Cani trail 13 km à 19h15, avec votre fidèle compagnon à quatre pattes.

Visitez le site officiel via Mairie de Puyoo ou suivez-les sur Pyrénées Chrono.

Un événement familial et convivial

Je me souviens d'une édition passée où un gamin de 8 ans a franchi la ligne, les yeux brillants de fierté. Ça touche le cœur ! Ici, pas de grimaces élitistes. Tout le monde y trouve son compte, des familles aux trailers endurcis. Le chrono s'occupe du reste avec précision.

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Les dénivelés modestes cachent des sentiers techniques. Un plan d'entraînement sur preparun.com, adapté à votre âge et niveau, vous évitera les regrets. Dites-nous vos sorties par semaine, et on bâtit ça ensemble.

Bon à savoir

Trail du Gahûs : un défi émouvant dans les Pyrénées-Atlantiques

Imaginez-vous à Corbère-Aberès, au cœur des montagnes basques, où chaque pas sur le terrain trail raconte une histoire de persévérance. Ce trail vous emporte dans un voyage brut, où la nature vous teste et vous élève.

Dénivelé et parcours : des montées qui forgent le caractère

  • Des profils variés, typiques des trails pyrénéens, avec des montées raides qui coupent le souffle.
  • Imaginez un coureur, l'an dernier, essoufflé au sommet, les larmes aux yeux face à la vue infinie – c'est ce genre d'émotion qui marque.
  • Préparez-vous à des descentes techniques, glissantes par endroits, pour un total qui demande une solide préparation en force.

Terrain : sauvage et imprévisible

  • Chemins forestiers humides, racines traîtresses et single tracks étroits.
  • Sections rocailleuses près des ruisseaux, où un faux pas rappelle la puissance de la montagne.
  • Un participant se souvient : "J'ai trébuché sur une pierre mouillée, mais ce moment m'a rendu plus fort pour la suite."

Météo : le facteur surprise des Pyrénées

  • En cette saison, attendez-vous à du froid vif, possiblement de la pluie ou du brouillard épais.
  • Vent fort en altitude qui fouette le visage, transformant chaque effort en bataille personnelle.
  • Des histoires de traileurs gelés mais euphoriques circulent – la météo forge les légendes ici.

Matériel spécifique : équipez-vous pour survivre et briller

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures trail à crampons profondsPour l'adhérence sur boue et rochers humides.
Veste imper-respiranteContre la pluie soudaine et le vent pyrénéen.
Gants et bonnet thermiquesFroid mordant en haut des cols.
Bâtons de randonnéeIndispensables pour les montées abruptes et l'équilibre.
Lampe frontale puissanteSections sombres possibles en forêt dense.
Gel énergétique et eauRavitaillements espacés ; autonomie vitale.

Ravitaillements et aides : des points de répit bienvenus

  • Stations avec eau, fruits et barres, espacées pour motiver les courageux.
  • Pas d'infos confirmées sur meneurs d'allure, mais l'esprit solidaire des Pyrénées compense toujours.
  • Un ravito au cœur d'une clairière, avec des sourires qui redonnent des ailes – c'est magique.

Ce trail n'est pas qu'une course, c'est une aventure qui touche l'âme. Préparez-vous avec cœur, et la montagne vous rendra tout au centuple.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère communauté de coureurs, pour cette belle édition à Puyoô, vous aurez le choix entre deux parcours stimulants : 13 km et 26 km, adaptés à différents niveaux pour que chacun vive son aventure en Béarn.

Pour vous engager dans cette course mémorable du 28 février 2026, rendez-vous sur les plateformes dédiées comme Pyrénées Chrono ou Finishers, où vous trouverez tous les détails pour sécuriser votre dossard sans tarder.

Les sentiers béarnais du Trail du Gahûs réservent des dénivelés modestes mais techniques, parfaits pour tester votre endurance sur ces 13 ou 26 km vallonnés, avec des montées qui piquent les jambes comme il faut.

Trop tard !

Le départ de Trail du Gahûs est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite