Trail Hivernal de Saint-Étienne-de-Maurs 2026

Bon à savoir

Présentation des parcours et du dénivelé

• Deux formats principaux sont proposés :
  • Un trail de 28 km avec environ 1200 m de dénivelé positif.
  • Un format plus court de 14 km avec environ 450 m de D+, possible en solo ou en relais.
• Les parcours traversent des sentiers vallonnés entre routes de crêtes, monotraces forestières, chemins agricoles, et quelques passages techniques propres à l’Auvergne et au Cantal.
  Attendez-vous à des alternances entre montées raides, descentes parfois piégeuses et sections roulantes.

Conditions météo habituelles et spécificités hivernales

• Le trail se déroule en plein cœur de l’hiver ; la météo à Saint-Étienne-de-Maurs à cette époque est fréquemment froide, humide et potentiellement pluvieuse, avec des températures pouvant descendre en dessous de 5°C et de fortes probabilités de pluie, voire de neige ou de grésil selon les années.
  Le terrain peut donc être gras, glissant voire boueux, nécessitant anticipation et vigilance.
• Il est recommandé de consulter les prévisions locales la semaine précédant la course pour ajuster son équipement et éviter toute mauvaise surprise.

Nature du terrain et challenges techniques

• Les sentiers proposée alternent chemins en sous-bois, passages agricoles et portions sur route ou piste, avec plusieurs zones où les appuis sont rendus difficiles par la boue ou les pierres glissantes.
• Des passages de crêtes exposés sont possibles, rendant certaines portions plus ventées et froides.
• Le mélange dénivelé + conditions hivernales implique que chaque montée ou descente, même modérée, peut se transformer en vrai challenge physique et mental.

Matériel spécifique recommandé

• Chaussures de trail à crampons efficaces pour l’adhérence et la sécurité dès que le terrain est humide ou gras.
• Vêtements techniques adaptés à la pluie et au froid :
  • Première couche respirante mais chaude, seconde couche isolante type polaire légère ou mérinos, couche extérieure déperlante ou imperméable.
  • Gants de course, bonnet ou buff, chaussettes longues pour protéger du froid.
• Lampes frontales non obligatoires mais fortement conseillées en cas de mauvaise visibilité (brouillard, pluie, ciel couvert).
• Réserve d’eau (flasque souple ou gourde) même si des ravitaillements sont proposés ; gels ou barres énergétiques selon vos habitudes.
• Optionnel mais utile en terrain technique : bâtons de trail pliables.
• Attention à la sécurité : couverture de survie et sifflet peuvent être utiles, surtout pour les participants du 28 km.

Ravitaillements et assistance

• Des ravitaillements réguliers sont mis en place :
  • Pour le 14 km, au moins un ravitaillement à mi-parcours.
  • Pour le 28 km, deux à trois points de ravitaillement jalonnent le parcours, proposant boissons chaudes, eau, aliments salés et sucrés.
    Les produits disponibles sont adaptés à la saison (souvent soupe, pain d’épices, fruits secs, chocolat).
• Pensez à vérifier les détails quelques jours avant la course afin d’adapter votre autonomie en eau et alimentation selon les conditions annoncées.

Présence de meneurs d’allure

• Aucune information confirmée sur la présence de meneurs d’allure pour ces formats ; ce type d’épreuve privilégie souvent l’autonomie. Si un meneur est prévu, il sera sans doute annoncé sur le site de l’organisation.

Résumé des points clés à retenir pour votre préparation

Ces informations vous permettront de structurer votre plan d’entraînement et vos choix de matériel pour maximiser plaisir et performance dans des conditions hivernales exigeantes.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Trail Hivernal de Saint-Étienne-de-Maurs n'est pas une aventure à prendre à la légère !
Pour profiter pleinement de cette course exigeante, il est incontournable de suivre un plan d’entrainement précis, conçu pour vous. Que vous soyez débutant ou trailer aguerri, nos plans s’adaptent à vos disponibilités et à vos ambitions. Ne laissez rien au hasard : affrontez la boue, le froid et le dénivelé avec une préparation efficace. Commandez vite votre plan personnalisé et vivez cette expérience hivernale avec le sourire, du départ jusqu’à la ligne d’arrivée !