Informations sur la course Bon à savoir FAQ Plan d'entrainement

Informations sur la course

Bienvenue au cœur de la Gascogne

Trail in Simorre 2026 vous convie à explorer les paysages authentiques du Gers, en Occitanie. Cette course à pied trail se déroule dans une région réputée pour ses vignobles, son patrimoine historique et ses horizons vallonnés. Simorre, petit village chargé d'histoire, offre le cadre idéal pour une aventure sportive mémorable. À proximité, vous trouverez Auch, la préfecture du Gers avec sa célèbre cathédrale Sainte-Marie, ainsi que les châteaux et bastides caractéristiques de la région.

Une édition hivernale à ne pas manquer

L'Hivernale du Trail in Simorre se tiendra le dimanche 22 février 2026, avec un retrait des dossards à partir de 8h30. Cette édition hivernale offre des conditions de course particulières, où la météo capricieuse du Gers peut transformer votre expérience en véritable défi. Les sentiers vallonnés de cette région demandent une préparation spécifique et un entraînement adapté à votre niveau et vos objectifs.

Préparez-vous avec un plan d'entraînement personnalisé

Pour aborder sereinement cette course trail, nous vous recommandons de suivre un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Selon votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs et le nombre de sorties que vous pouvez effectuer chaque semaine, nos experts vous proposeront un programme taillé sur mesure. Le terrain vallonné du Gers nécessite une préparation au dénivelé et une gestion d'effort particulière pour profiter pleinement de ce trail.

Découvrez les différentes distances proposées et trouvez celle qui correspond à votre profil de coureur.

Bon à savoir

Les parcours de Trail in Simorre

Vous allez préparer vos coureurs sur deux distances distinctes.

  • Hil de Hil : 22 km avec 650 m de dénivelé positif
  • Canaillo Bestia : 13 km (dénivelé à confirmer)

Le terrain : du vrai trail

Oubliez les chemins lisses. Vos coureurs vont affronter bosses, singles techniques, côtes et talus dans les coteaux de la Lauze. C'est du terrain accidenté qui va demander de la concentration et une bonne gestion des appuis.

Préparation physique : focus sur le dénivelé

Les 650 m de D+ sur la course longue, c'est significatif. Vos coureurs auront besoin de jambes solides en montée. Pensez à intégrer des séances de renforcement spécifique et des entraînements en côtes.

Matériel à prévoir

  • Chaussures trail avec bonne accroche (le terrain technique l'exige)
  • Protections tibiales (pour les talus et les cailloux)
  • Vêtements adaptés à février (couche intermédiaire conseillée)
  • Sac à dos pour ravitaillement personnel si nécessaire

Météo en février en Gers

À cette période, attendez-vous à des conditions hivernales : températures fraîches (entre 5 et 10°C généralement), risque de pluie et sols potentiellement humides ou boueux. Les sentiers seront plus glissants. Conseillez à vos coureurs une gestion du rythme adaptée.

Note importante pour la préparation

Le terrain technique des coteaux de la Lauze demande une vraie préparation aux décentes. C'est souvent là que les coureurs se font mal ou perdent du temps. Des sorties d'entraînement sur terrain similaire avant février sera précieux.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail in Simorre 2026, aussi appelé L’Hivernale du Trail in Simorre, se déroule le dimanche 22 février 2026 à Simorre, dans le Gers, en Occitanie. Le retrait des dossards ouvre à partir de 8h30, puis le départ du trail d’environ 12 km est donné à 9h30, suivi du départ du trail d’environ 21 km à 10h00, et d’un autre départ à 10h05 selon le programme communiqué par l’organisation.

L’événement propose en 2026 deux parcours trail : un format d’environ 12 km et un plus long d’environ 21–22 km selon les sites de référence. Le parcours long affiche un dénivelé positif d’environ 650 m D+ et se court sur des sentiers variés entre bosses, singles, montées et talus dans les coteaux de la Lauze et le secteur Hil de Hil. Vous évoluerez sur un terrain typé trail nature, avec un profil vallonné typique du Gers, sans haute montagne mais avec de belles côtes courtes et répétées.

La course se tient à Simorre (32420), près d’Auch, dans le département du Gers, région Occitanie, en France métropolitaine. Le site officiel décrit l’événement comme une manifestation de course nature et de trails organisée autour du village de Simorre, avec des parcours tracés sur les coteaux environnants. L’ambiance est celle d’un trail hivernal convivial, avec un village de course et une organisation locale habituée à accueillir les coureurs sur cet événement récurrent.

Les inscriptions au Trail in Simorre 2026 passent par une plateforme de chronométrage en ligne dédiée à l’événement, où la course est présentée sous le nom “L’Hivernale du Trail in Simorre”. Sur cette plateforme, vous retrouvez les horaires détaillés (retrait des dossards dès 8h30, départs à 9h30, 10h00 et 10h05), le choix de la distance (12 km ou 21 km), ainsi que les informations pratiques habituelles pour finaliser votre inscription.

Les formats 12 km et 21–22 km restent accessibles à des coureurs déjà un peu habitués à courir en nature, le 12 km convenant mieux aux profils débutants à intermédiaires en trail et le 21–22 km s’adressant plutôt à des coureurs intermédiaires à confirmés du fait du dénivelé (environ 650 m D+ sur le long). Comme il s’agit d’une édition hivernale, il est recommandé d’arriver avec une préparation spécifique aux terrains gras et vallonnés ; sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan d’entraînement personnalisé adapté à votre âge, votre niveau, votre objectif et le nombre de sorties hebdomadaires pour arriver prêt le jour J.

Trop tard !

Le départ de Trail in Simorre 2026 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).
La box des coureurs En savoir plus

Partager à mes amis

Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite