Informations sur la course
Une course de nuit en pleine forêt amazonienne
Le TRAIL KALUKULI Nocturne est une épreuve de course à pied originale qui se déroule de nuit en forêt amazonienne. Ouverte à tous les niveaux, cette course propose une expérience unique au cœur de la nature sauvage de Guyane française.
Caractéristiques de l'épreuve
Le parcours s'étend sur 13 kilomètres avec un dénivelé de 300 mètres. Courir de nuit en forêt amazonienne représente un défi particulier : l'obscurité, l'humidité tropicale et le terrain accidenté demandent une préparation spécifique. C'est pourquoi un plan d'entraînement personnalisé est fortement recommandé pour aborder cette course dans les meilleures conditions.
Informations pratiques
Localisation : L'épreuve se déroule à Kourou (97310), la ville spatiale de la Guyane française. Kourou est connue pour accueillir le Centre spatial guyanais, mais aussi pour sa proximité avec des sites naturels remarquables comme les îles du Salut et les canaux de la forêt amazonienne.
Inscriptions et détails :
- Parcours : 13 km
- Dénivelé : 300 m
- Type d'épreuve : Trail nocturne en forêt amazonienne
Pour découvrir tous les détails de l'inscription et obtenir un plan d'entraînement adapté à votre profil, consultez la page officielle de l'épreuve.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le parcours qui vous attend
Vous affronterez 13,5 km en forêt amazonienne, de nuit, avec un dénivelé de 300 mètres. C'est un vrai trail, pas une simple balade nocturne. La jungle guyanaise impose son rythme, ses racines, ses pentes. C'est magique et exigeant à la fois.
Terrain et conditions de la forêt
Préparez-vous à courir en milieu amazonien. C'est très différent d'une piste habituelle. Vous allez rencontrer :
- Des layons et sentiers forestiers
- Une humidité importante (c'est la Guyane)
- Une végétation dense qui crée une atmosphère particulière de nuit
- Un terrain naturel avec racines et reliefs
La spécificité nocturne
Cette course se court de nuit. C'est déterminant pour votre préparation. Vos coureurs doivent absolument s'entraîner avec frontale pour habituer leur vision et leur équilibre à ces conditions. La perception du terrain change complètement une fois le soleil couché. Les ombres trompent, les distances se brouillent.
Matériel indispensable
- Frontale performante (avec batterie de secours)
- Chaussures de trail avec grip agressif (le terrain amazonien est glissant, surtout de nuit)
- Vêtements anti-humidité et anti-frottement
- Protection contre les insectes (répulsif, manches longues possibles)
- Ravitaillement personnel (pas d'informations confirmées sur les points d'eau)
Les conditions climatiques guyanaises
En mars, vous serez en saison des pluies. Anticipez une humidité très élevée et la possibilité de forte pluie avant ou pendant la course. Le terrain deviendra très glissant. L'atmosphère sera chaude et oppressante. Vos coureurs doivent être préparés à courir dans ces conditions exigeantes, pas seulement à la performance, mais à la gestion physique.
Localisation et environnement
Le départ se fait du parking Montagne des singes à Kourou. L'arrivée se situe au carbet T°LEUYU en face du gîte Kalukuli. C'est une vraie immersion en forêt amazonienne, loin des routes bitumées. Le cadre est exceptionnel mais demande une préparation mentale aussi solide que physique.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
Courir 13 kilomètres de nuit en forêt amazonienne, c'est loin d'être une balade tranquille. L'obscurité, le relief et l'humidité tropicale mettent vos jambes et votre mental à rude épreuve. Vous méritez mieux qu'une simple improvisation. Chez preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement sur mesure – pensé pour votre âge, votre niveau et vos disponibilités – pour que vous franchissiez la ligne d'arrivée du TRAIL KALUKULI Nocturne en étant fier de vous.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour TRAIL KALUKULI Nocturne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour TRAIL KALUKULI Nocturne
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour TRAIL KALUKULI Nocturne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
