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Informations sur la course

À la découverte du Trail Sud Touraine 2026

L’édition 2026 du Trail Sud Touraine promet une aventure sportive exceptionnelle au cœur de l’Indre-et-Loire, entre vallées préservées et sentiers techniques. Ce trail semi-nocturne se déroulera le 7 mars 2026, avec des départs depuis la place de Barrou et des arrivées à Chambon, village reconnu pour sa proximité avec le Grand-Pressigny et Chaumussay, aux portes de la célèbre vallée de la Creuse.

Les parcours & format de l’événement

  • Trail 46 km : dénivelé positif de 1100 mètres (2 points ITRA, UTMB® Index 50K) [Site officiel]
  • Trail 46 km Duo : format duo, même parcours que le solo
  • Trail 23 km : environ 500 m de dénivelé positif [Présentation du 23 km]
  • Trail 12 km : parcours accessible dès la catégorie cadet
  • Marche nordique chronométrée et randonnée de 11 km, ouvertes à tous, qui sillonnent la vallée de la Creuse

Le départ de toutes les courses s’effectue à Barrou, charmant village surplombant les vallées, et l’arrivée se fait à Chambon où des vestiaires et douches sont à disposition des coureurs. Un système de navettes permet de faciliter la logistique entre these lieux. Le plateau du Bois des Cours et les panoramas sur la Claise font partie des points forts du tracé.

Ambiance, classement et récompenses

  • Ambiance conviviale, organisation rodée par une équipe de bénévoles passionnés et ravitaillements locaux
  • Catégories d’âge variées pour le classement (Espoirs à Master 10)
  • Récompenses pour les premiers des différentes courses et catégories

Ce trail est inscrit au calendrier national, label FFA régional et Challenge National Trail, avec des parcours exigeants offrant peu de portions de bitume et de beaux monotraces. Les bâtons seront souvent votre allié dans les montées les plus raides !

Retrouvez toutes les informations sur le site officiel Trail Sud Touraine ou suivez les dernières actualités sur leur fiche événement.

Ne manquez pas l’occasion de découvrir ces vallées sauvages et de relever un défi nature dans une atmosphère chaleureuse.

Bon à savoir

Informations clés sur le Trail Sud Touraine

Les parcours et leur profil

  • 46 km Solo (ou Duo) : 1 100 m de dénivelé positif environ. Parcours vallonné et technique, traversant la vallée de la Creuse, de la Claise et le plateau du Bois des Cours, en pleine nature préservée. Ce tracé offre des portions variées entre sentiers, sous-bois, traversées de villages et descentes finales vers Chambon. Le Duo s’effectue en équipe de deux, tout le parcours ensemble, pointages obligatoires à chaque poste de contrôle, arrivée groupée sous peine de pénalité ou disqualification.
    Label National, 2 points ITRA, labellisé UTMB® Index 50 km, sélectif Championnats de France Trails Courts. C’est un format exigeant physiquement et mentalement.
  • 23 km : 500 m de dénivelé positif environ. Parcours accessible, alternant bois, chemins et traversées de vallées. Les premiers et derniers kilomètres du parcours empruntent la même trace que le 46 km.
    1 point ITRA, UTMB® Index 20 km.
  • 12 km : 290 m de D+, parcours vallonné sans contrainte de temps, alternant chemins et pistes roulantes.
    Ouvert à tous types de profils et niveaux d’expérience.
  • Marche nordique 11 km : 220 m de D+, parcours commun au 12km, compétition officielle encadrée FF Athlétisme, juges et pénalités en cas d'infraction au règlement. Bâtons obligatoires.

Difficulté et nature des terrains

  • Terrain varié et parfois technique : alternance de chemins forestiers, monotraces, prairies, sous-bois et chemins de campagne. Attendez-vous à des passages gras et glissants en cas de mauvais temps. L’édition précédente a été particulièrement « très grasse » avec les conditions météo.
  • Vallées encaissées, nombreux virages, montées/descentes répétées.
  • L’arrivée sur Chambon offre une descente finale, à anticiper dans la gestion de l’effort.

Météo

  • Le Trail Sud Touraine se déroule en début de printemps, une période généralement fraîche et humide dans le Centre-Val de Loire.
  • Prévoir une forte probabilité de terrain boueux et glissant selon les bilans des éditions précédentes.
  • Le climat peut évoluer rapidement : alternance de pluie, de vent, de passages ensoleillés. Il n’est pas rare d’avoir des températures basses en fin de journée et soirée, surtout sur les longues distances.

Matériel conseillé et obligatoire

  • Pour tous :
    • Chaussures de trail à bon cramponnage et adaptées à la boue et aux conditions glissantes.
    • Vêtements chauds et imperméables en cas de pluie ou de froid (couche coupe-vent/de pluie) .
    • Réserve alimentaire et hydratation personnelle suffisantes en dehors des ravitaillements .
    • Couverture de survie (souvent obligatoire sur les 23 et 46 km) .
    • Sifflet de sécurité .
    • Casquette ou buff pour contrer pluie ou fraîcheur.
    • Pièce d’identité sur soi (contrôle possible) .
  • Pour la marche nordique :
    • Bâtons homologués (obligatoires), respect du règlement spécifique FF Athlétisme sur la technique de marche .

Ravitaillements

  • Des points de ravitaillement sont prévus sur tous les parcours. Pour les longues distances (46 km, 23 km), ils proposent plusieurs arrêts avec alimentation solide et liquide.
  • Pour le 46 km et le 23 km, il est indispensable de gérer sa propre réserve entre les points officiels et d’anticiper la distance entre eux (le tracé traverse certains secteurs peu accessibles).

Avis terrain & retours d’expérience

  • L'édition précédente a été marquée par un parcours "très gras" à cause des conditions météo. Adapter votre préparation et votre matériel en conséquence est donc crucial pour réussir votre course.

Meneurs d’allure

  • Aucune information officielle n’indique la présence de meneurs d’allure sur les différents formats. Veuillez vous organiser en autonomie sur la gestion de votre chronométrage et de votre effort.

Autres spécificités

  • Les épreuves 46 km et 23 km sont reconnues par l’ITRA et UTMB® Index, ce qui permet d’obtenir des points de qualification pour d’autres épreuves.
  • La marche nordique est encadrée par des juges officiels et présente des pénalités en cas de non-respect du règlement.

Résumé des formats

Distance Dénivelé positif Nature du parcours Spécificités
46 km (solo & duo) 1 100 m Vallonné, technique, nature préservée, terrain gras en cas de pluie 2 points ITRA, Label UTMB 50km, duo à réaliser ensemble
23 km 500 m Bois, prairies, trace partagée 46 km 1 point ITRA, UTMB 20km
12 km 290 m Roulant, vallonné, accessible Ouvert à tous les niveaux
11 km marche nordique 220 m Identique au 12 km Bâtons obligatoires, encadrement FFA


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Trail Sud Touraine 2026 vous offre un choix vraiment large avec des courses de 46 km solo, 46 km en duo, 23 km, 12 km, une marche nordique chronométrée de 11 km et une randonnée nature accessible à tous. Ces parcours permettent à chacun de vivre l'événement à son rythme, au cœur d'une nature préservée entre vallées et plateaux.

Tous les départs des différentes épreuves s'effectuent à Barrou, tandis que les arrivées se font à Chambon (place de la Mairie). L'événement a lieu le samedi 7 mars 2026 avec des départs échelonnés selon les distances, à partir de 15h. Des navettes gratuites sont mises à disposition pour rejoindre les lignes de départ depuis le village d'arrivée.

Les inscriptions ouvrent le samedi 27 septembre 2025 à 12h sur le site officiel de la course. Les places étant limitées sur certaines distances, il est vivement conseillé de procéder rapidement à votre inscription pour garantir votre dossard. Une réduction est offerte pour les licenciés FFA sur certaines épreuves.

Oui, le 46 km solo sert de base de qualification pour les Championnats de France de Trail Court. Cette épreuve rapporte 2 points ITRA et figure dans le challenge UTMB Index 50K. Le 23 km octroie 1 point ITRA et la marche nordique chronométrée est qualificative pour le Championnat de France de Marche Nordique avec un label Bronze FFA.

Les coureurs bénéficient de ravitaillements complets tout au long du parcours, proposant souvent des produits locaux. À l'arrivée à Chambon, vous trouvez vestiaires et douches chaudes accessibles à toutes et tous. L'organisation met tout en œuvre pour que chaque concurrent, du randonneur au traileur chevronné, vive une expérience chaleureuse et conviviale dans le respect de l'environnement.

Trop tard !

Le départ de Trail Sud Touraine 2026 est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite