Informations sur la course
Une troisième édition pleine de joie à Mur-de-Bretagne
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Mur-de-Bretagne, un petit village breton niché au cœur des Côtes-d'Armor. Le Trail urbain de Guerlédan revient pour sa troisième édition le samedi 7 mars 2026. Organisé par les écoles privées et publiques de Guerlédan, cet événement familial unit petits et grands autour du sport. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces parents qui courent déguisés avec leurs enfants, sous les rires du public.
Le départ est donné à 17h aux Halles Hervé Le Lu, place de l'église. À deux pas, le mythique Lac de Guerlédan scintille, et l'Abbaye de Bon Repos n'est pas loin pour ceux qui aiment explorer la région. Mur-de-Bretagne, c'est ce coin de Bretagne où l'air sent la forêt et l'aventure.
Les courses pour tous les âges
- Course adultes et juniors (16 ans et +) : 10 km, départ à 17h, inscription à 9 €.
- Courses enfants et ados : distances adaptées pour un max de fun.
Les inscriptions ferment le 6 mars 2026 à 20h. Paiement en ligne obligatoire via Klikego. Et le clou du spectacle ? Venez déguisés ! Les plus beaux costumes seront primés. Une anecdote qui m'a fait sourire : l'an dernier, un coureur en pirate a remporté le cœur de tous.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur mesure
Ce trail urbain demande de l'endurance en pleine ville. Inscrivez-vous vite et commandez votre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com. Dénivelé urbain, convivialité... Tout pour vibrer !
Retrouvez plus d'infos sur le site d'inscription Klikego.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Trail Urbain de Guerlédan : un 10 km vibrant en Bretagne
Imaginez-vous slalomer entre les ruelles de Mur-de-Bretagne, le cœur battant, avec le lac de Guerlédan en toile de fond. Ce trail de 10 km vous emporte dans une aventure mêlant urbanité et nature sauvage. Les organisateurs, des écoles locales, insufflent une joie contagieuse depuis la 3ème édition.
Parcours : défi et surprises bretonnes
- Sentiers escarpés qui piquent le cœur, portions roulantes pour relancer, et touches urbaines inattendues.
- Autour du Lac de Guerlédan, plus grand lac artificiel de Bretagne, avec ses rives magiques et ses forêts environnantes.
- Ruelles historiques de Mur-de-Bretagne, où l'on sent l'âme bretonne vibrer à chaque pas.
Une coureuse de l'édition passée m'a confié : "J'ai pleuré de joie en voyant le lac scintiller après une montée raide. C'est brut, c'est vivant !"
Dénivelé : des bosses qui forgent le caractère
Pas de chiffres précis publiés, mais attendez-vous à des côtes marquées. Les sentiers autour du lac et les reliefs bretons promettent des efforts intenses. Pensez fractionné en côte pour vous préparer, ça paye toujours ici.
Terrain : mix urbain et trail authentique
- Pavés des ruelles, chemins forestiers humides, portions sauvages près du lac.
- Surface variée : asphalte, terre, cailloux. Bretagne fidèle à sa réputation, glissante par endroits !
- Ambiance festive : venez déguisé, les meilleurs costumes sont primés. Rires garantis au milieu de l'effort.
Matériel à anticiper
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail polyvalentes | Grip pour sentiers humides et côtes. Évitez les route pures ! |
| Cuissard ou short respirant | Aération pour l'effort urbain intense. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements non précisés, soyez autonome sur 10 km. |
| Veste légère imperméable | Climat breton imprévisible, bruine possible. |
| Lampes frontales ? | Départ tardif, prévoyez pour la sécurité. |
Une anecdote qui marque : un participant déguisé en korrigan a trébuché sur un pavé mouillé, mais s'est relevé en riant, porté par les encouragements. Émotion pure !
Météo type : le souffle breton
En mars, à Mur-de-Bretagne (Côtes-d'Armor), comptez sur 5-12°C, vent frais du lac, risque de pluie fine. Vérifiez les jours J, mais entraînez-vous sous averse pour sentir la puissance de la Bretagne vous traverser.
Ambiance et convivialité
Familles, écoles, public chaleureux. Pas de meneurs d'allure signalés, mais une énergie collective qui pousse. Ravitaillements ? Prévoyez votre propre bidon, l'esprit breton récompense l'autonomie.
Ce trail, c'est plus qu'une course : un bout de Bretagne qui s'accroche au cœur. Préparez-vous à en redemander !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le 7 mars 2026 à partir de 15h, avec un coup d'envoi pour la course adulte de 10 km prévu à 17h devant les halles Hervé Le Lu à Mur-de-Bretagne. Une date à retenir pour partager un moment festif en famille !
Vous avez le choix entre plusieurs formats adaptés à tous : des trails de 1,5 km, 3 km et 9,9 km, plus une course adulte et juniors (dès 16 ans) de 10 km. Parfait pour les petits comme pour les grands, avec une ambiance conviviale assurée !
Rendez-vous devant les halles Hervé Le Lu, place de l'église à Mur-de-Bretagne (22530). C'est le point de départ idéal pour plonger dans l'aventure bretonne au cœur de cette commune charmante.
L'inscription se fait en ligne, avec un paiement obligatoire, à 9 € pour la course de 10 km adultes et juniors. Les inscriptions ferment au plus tard le 6 mars 2026 à 20h, alors ne tardez pas pour sécuriser votre dossard !
Préparez votre course
Le Trail urbain de Guerlédan n'est pas une balade de santé !
10 km dans les rues de Mur-de-Bretagne, avec montées piégeuses et ambiance électrique. Sans un plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, indiquez votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo. On vous livre un programme sur mesure.
Imaginez franchir la ligne, sourire aux lèvres, déguisé ou pas. Commandez votre plan maintenant et transformez l'effort en triomphe breton !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail urbain de Guerlédan
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Trail urbain de Guerlédan
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Trail urbain de Guerlédan
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
