Informations sur la course
Découvrez le Val Tho Trail, un défi nocturne enneigé
Imaginez-vous à Val Thorens, la plus haute station d'Europe, perchée dans la Savoie à 2300 mètres d'altitude. Le 15 janvier 2026, à 17h, Place Caron, s'élance la 4e édition de cette course mythique. Un trail de nuit sur 10 km avec 500 m de dénivelé positif, jusqu'à 2500 m. La neige crisse sous vos pas, l'air glacé pique les poumons, mais la vue sur le cirque du Val Thorinois vaut tous les efforts.
Les organisateurs insistent : certificat médical de moins d'un an obligatoire, ouvert dès 16 ans. Inscription en ligne ou sur place, 15 €, dont 1 € pour l'asso Baskets aux Pieds. Une ambiance électrique avec supporters et bénévoles passionnés.
Le parcours, un bijou alpin à Val Thorens
- Distance : 10 km, tout en neige.
- Dénivelé : 500 m D+.
- Départ/arrivée : Place Caron, devant l'Office de Tourisme.
- Atmosphère magique de nuit, paysages enneigés à couper le souffle.
Près de là, le domaine des 3 Vallées, géant du ski avec Méribel et Courchevel. À deux pas, la Vanoise et le Mont-Blanc se dressent fièrement. Val Thorens, c'est aussi un snowpark géant et des pistes rouges mythiques.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé
Ce trail n'est pas pour les âmes sensibles. L'altitude, le froid, la nuit... J'ai vu des coureurs repartir transformés, avec des étoiles dans les yeux. Inscrivez-vous sur le site officiel de Val Thorens ou via Finishers. Et pour briller, testez nos plans adaptés à votre âge, niveau et sorties hebdo.
Allez, chaussez vos crampons, Val Tho Trail vous attend pour une aventure inoubliable au cœur des Alpes!
Bon à savoir
Val Tho Trail : un trail enneigé qui teste le cœur
Imaginez-vous filer sur la neige à plus de 2300m, sous les étoiles de Val Thorens. Ce trail de 10 km avec 500m de dénivelé positif vous emmène jusqu'à plus de 2500m d'altitude. Les jambes brûlent, le souffle court, mais la vue sur les cimes savoyardes efface tout.
Dénivelé et terrain : neige et altitude impitoyables
- 10 km tout en neige, 500m D+ pour un max à 2500m+.
- Parcours autosuffisant, terrain gelé qui glisse et demande une technique affûtée.
- Altitude haute dès le départ : à 2300m, l'air rare pince les poumons, comme l'ont vécu les finishers des éditions passées, épuisés mais comblés.
- Souvenirs d'un coureur : "La neige collante aux chaussettes, mais ce lever de lune au sommet valait chaque pas".
Matériel obligatoire : pas de place pour l'improvisation
La montagne en hiver ne pardonne pas. Pensez à ces détails qui sauvent une course.
| Équipement | Obligatoire ou conseillé |
|---|
| Veste imperméable | Obligatoire |
| Réserve d'eau | Obligatoire |
| Nourriture | Obligatoire |
| Couverture de survie | Obligatoire |
| Sifflet | Obligatoire |
| Téléphone portable | Obligatoire |
| Lampe frontale | Recommandée (course potentiellement nocturne) |
| Chaussures trail avec crampons neige | Conseillées pour l'adhérence |
| Bâtons | Autorisé et utile sur la neige |
Ravitaillements : rares, soyez prêts
- Aucun ravitaillement mentionné sur ce parcours court et autosuffisant.
- Comptez sur vos réserves : eau, gels, barres pour tenir les 500m D+.
- À l'arrivée, un point complet vous attend, moment de joie partagée avec les autres finishers.
Météo et préparation : l'hiver savoyard qui surprend
À Val Thorens en janvier, attendez neige abondante, froid mordant, vents forts possibles. Une tempête peut transformer ce trail en épopée. Acclimatez-vous à l'altitude, testez vos poumons en montagne. L'émotion d'un coureur l'an passé : "Le froid dans les veines, mais la chaleur du défi au finish".
Pas de meneurs d'allure signalés
Aucune info fiable sur des pacers. Focalisez sur votre rythme personnel dans cette aventure intime avec la neige.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Le Val Tho Trail 2026 est une course nocturne organisée à Val Thorens, avec un départ prévu en fin de journée, à 17h, Place Caron. Il s’agit d’une épreuve hivernale sur neige, en plein cœur de la station, programmée mi-janvier 2026.
Le parcours du Val Tho Trail se court sur environ 8 à 10 km, avec un dénivelé positif d’environ 500 m D+. C’est un trail de nuit sur neige, à plus de 2300 m d’altitude, avec un point haut situé autour de 2500 m, ce qui en fait une course courte mais exigeante, surtout pour celles et ceux qui ne sont pas habitués à l’altitude.
La course est ouverte à partir de 16 ans. Pour valider votre inscription, un certificat médical de moins d’un an ou une licence sportive adaptée est obligatoire. L’inscription se fait en ligne ou sur place le jour de la course, pour un tarif d’environ 15 €, dont une partie est reversée à une association caritative locale. Le nombre de dossards étant limité, il est conseillé de réserver votre place à l’avance.
Pour ce trail nocturne sur neige, il est vivement conseillé de porter des chaussures de trail avec bonne accroche (semelles cramponnées, éventuellement avec mini-crampons), une lampe frontale fiable, des , une paire de gants et un bonnet ou bandeau. Une veste coupe-vent et respirante est également recommandée, ainsi qu’un petit sac ou ceinture pour emporter boisson et ravitaillement personnel si besoin.
Le Val Tho Trail est une épreuve relativement courte, mais l’altitude, la neige, le froid et le dénivelé de 500 m D+ en font une course qui demande un minimum d’habitude de la course à pied. Un coureur débutant mais déjà capable de courir régulièrement 8–10 km sur route peut s’y préparer en suivant un plan d’entraînement spécifique trail, avec du travail en côte, des sorties en terrain varié et quelques séances de nuit. Sur preparun.com, vous pouvez obtenir un plan personnalisé en fonction de votre âge, de votre niveau et du nombre de sorties que vous pouvez faire par semaine pour arriver prêt le jour J.
