Informations sur la course

Une montée épique au coucher du soleil

Imaginez-vous là-haut, skis aux pieds, le soleil qui plonge derrière les sommets. La Vertical Race de la Montagne de Beauregard vous appelle ! Ce n'est pas une simple balade. C'est un défi brûlant sur les pistes de Molines-en-Queyras, dans les Hautes-Alpes. Samedi 7 mars 2026, dès 17h30, tout le monde peut tenter sa chance. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'évoquer, comme cette fois où un coureur m'a raconté sa descente frontale allumée, euphorique et frigorifié !

Inscrite au calendrier national FFME, c'est la 5e étape du Trophée des Alpes du Sud. Deux parcours pour tous les appétits : un raid de 800m D+ chronométré, ou une grimpe conviviale de 400m D+. Les pistes de Beauregard vibrent déjà d'impatience.

Molines-en-Queyras, perle des Hautes-Alpes

À Molines-en-Queyras, code postal 05290, vous êtes au cœur du Parc naturel régional du Queyras. Département des Hautes-Alpes (05), région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Près de là, le col de l'Izoard vous nargue avec ses paysages lunaires. Guillestre et Saint-Véran, villages authentiques, sont à deux pas. Le front de neige bourdonne de vie. Une frontale éclaire votre descente, boissons chaudes et musique vous réchauffent au départ. Des larmes de joie aux sommets, c'est ça, l'émotion brute !

  • Parcours A : 800m D+, chronométré, 20€ ou 15€ + 10€ licence découverte. Certificat médical requis. Inscriptions sur montagnes-queyras.com.
  • Parcours B : 400m D+, convivial, tarif libre. Sans certificat médical, à l'ESF de Molines.

Matériel obligatoire : skis, peaux, casque, frontale, gourde. Remise des dossards dès 16h à l'ESF. Laissez vos vêtements chauds au sommet pour redescendre au sec. Suivez les Hautes-Alpes.net pour les dernières news.

Préparez-vous sans trembler

Ce défi alpin cogne fort. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous hisse au top. Ne ratez pas cette adrénaline !

Bon à savoir

Vertical Race de la Montagne de Beauregard

Cette course de ski-alpinisme vous défie sur 800m de dénivelé positif. Imaginez pousser sur les peaux au coucher du soleil dans le Queyras magique.

Dénivelé et format

  • 800m D+ chronométrés en montée pure.
  • Descente à ski de nuit. Une coureuse m'a confié : "La vue sur les lumières du Queyras en bas, inoubliable !"
  • 5ème étape du Trophée des Alpes du Sud. Les champions s'y affrontent avec passion.

Terrain

  • Pistes de la station de Molines-en-Queyras. Neige printanière, souvent poudreuse au sommet.
  • Front de neige au départ. Soleil couchant qui dore les sommets, puis nuit étoilée.
  • FFME au calendrier national. Sécurité au top, mais le froid mordant teste les cœurs vaillants.

Matériel obligatoire

ÉlémentDétails
SkisAvec fixations adaptées ski rando.
Peaux de phoquePour la montée. Testez-les avant !
CasqueObligatoire. Protégez-vous.
Lampe frontalePour la descente obscure. Batterie pleine, hein ?
GourdeEau indispensable en effort intense.

Vêtements chauds à laisser au sommet. Une fois, un coureur a frissonné sans... Ne reproduisez pas ça !

Autres infos utiles

  • Boissons chaudes et musique au départ. Ambiance conviviale qui booste l'adrénaline.
  • Pas de ravitos précisés en course. Hydratez-vous bien avant.
  • Aucun meneur d'allure mentionné. C'est votre rythme, votre défi personnel.

Préparez-vous à vibrer dans ces Alpes du Sud. Le Queyras vous attend pour un moment intense et émouvant.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve propose deux parcours sympathiques : un parcours A chronométré de 800 m de dénivelé positif, idéal pour les plus audacieux, et un parcours B convivial de 400 m de D+, parfait pour une découverte accessible à tous.

Pour assurer votre sécurité sur les pistes au coucher du soleil, équipez-vous de skis, peaux de remontée, casque, frontale indispensable pour la descente, et une gourde d'eau. N'oubliez pas non plus des vêtements chauds à laisser au sommet si besoin !

Pour le parcours A (800 m D+), inscrivez-vous en ligne sur montagnes-queyras.com au tarif de 20 €, avec possibilité de licence découverte. Le parcours B (400 m D+) se fait sur place à l'ESF de Molines avec un tarif libre, sans certificat médical.

Trop tard !

Le départ de Vertical Race de la Montagne de Beauregard est dans 11 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite