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Informations sur la course

La Virada de Calena 2025 : la magie de la course au cœur de Rimplas

En plein cœur du charmant village de Rimplas, dans les Alpes-Maritimes, la Virada de Calena revient le 20 décembre 2025 pour une nouvelle édition placée sous le signe de la convivialité et de la performance. Cette épreuve, organisée par l’Association Team Rimplas, consiste en une boucle de 1,2 km à parcourir dans les pittoresques ruelles du village. La distance varie selon la catégorie : enfants comme adultes s’élancent à la tombée du jour, dans une atmosphère chaleureuse et festive propre aux fêtes de fin d’année .

Pourquoi choisir Rimplas ?

Niché à flanc de montagne, à seulement quelques kilomètres de Saint-Martin-Vésubie et de la station de ski de La Colmiane, Rimplas offre un panorama splendide sur la vallée de la Tinée. Les coureurs profiteront d’une ambiance authentique où le patrimoine rural donne une saveur inédite à la course. L’événement se tient à proximité de lieux remarquables comme la Forteresse de Rimplas et le parc national du Mercantour, qui raviront les amoureux de nature et d’histoire.

Informations pratiques et inscriptions

  • Départs : Enfants à 17h00, adultes à 17h30 .
  • Boucle de 1,2 km, à parcourir de 1 à 5 fois selon l’âge et la catégorie – course adulte sur 6 km ou 6,5 km selon les sources .
  • Inscription : Sur place, dès 16h, dans la limite des dossards disponibles. Un certificat médical ou un PPS est requis pour les non-licenciés. La participation est gratuite .

Pour tout savoir sur la course, ses règles et le programme, consultez le site officiel de WeRun ou le Vesubie Trail Club 06.

Laissez-vous porter par l’ambiance unique de la Virada de Calena : le charme de Rimplas, l’accueil des bénévoles et la magie de Noël en font une épreuve à part, à expérimenter au moins une fois dans sa vie de coureur !

Bon à savoir

Présentation générale de la Virada de Calena

La Virada de Calena est une course pédestre organisée dans le village de Rimplas, situé dans les Alpes-Maritimes. Cette épreuve conviviale s’articule autour d’une boucle de 1 200 mètres, tracée exclusivement dans les rues du village. Selon la catégorie, le nombre de boucles à effectuer varie, ce qui permet à chacun de vivre une expérience adaptée à son niveau et à ses objectifs.

Parcours et profil

  • Distance totale : Boucle de 1 200 m à enchaîner plusieurs fois selon la catégorie.
  • Dénivelé : L’épreuve “officielle” fait environ 6,5 km pour 250 m de dénivelé cumulé. Attendez-vous donc à un parcours vallonné, typique d’un village perché des Alpes-Maritimes, avec des montées et descentes courtes mais répétées.
  • Type de terrain : La course s’effectue exclusivement sur route et ruelles pavées du village ; il n’y a pas de partie sur chemin ou sentier technique.

Résumé des caractéristiques principales

Type de terrain Distance moyenne Dénivelé total Configuration
Ruelles et route (urbain/village) 6,5 km +250 m / -250 m Boucles de 1 200 m

Météo à anticiper

  • L’événement se déroule en décembre à Rimplas, en altitude au cœur de l’arrière-pays niçois.
  • À cette période, les températures peuvent osciller entre 2°C et 8°C en soirée, avec un refroidissement rapide dès la tombée de la nuit.
  • Le temps est souvent frais, parfois venteux, et les risques de précipitation (bruine ou pluie fine) ne sont pas à exclure.
  • Le revêtement urbain peut devenir glissant si l’humidité ou la pluie s’en mêlent (attention notamment dans les ruelles pavées ou les passages ombragés).

Matériel recommandé

  • Chaussures : Optez pour des chaussures de running à bon amorti et accroche urbaine (semelle efficace sur bitume et pavés).
  • Vêtements : Préférez une tenue adaptée au froid : maillot technique à manches longues, coupe-vent léger, gants, bonnet ou bandeau si vous êtes sensible.
  • Accessoires :
    • Lampe frontale de qualité recommandée (course en soirée, visibilité parfois réduite).
    • Pochette étanche ou ceinture running pour emporter clés et téléphone.
  • Pensez à une hydratation adaptée (petite flasque si besoin, même si des ravitos sont en général proposés à l’arrivée).

Conseils complémentaires pour l’entraînement

  • Programmez des séances de côtes courtes et explosives pour travailler l’enchaînement des montées et descentes rapides.
  • Incluez des entraînements en fractionné court (sur terrain urbain) pour optimiser votre relance dans chaque virage ou changement de direction.
  • Variez vos séances avec du renforcement pour les mollets, quadriceps et gainage, muscles très sollicités lors des passages en pente.


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Virada de Calena se déroule sur une boucle de 1,2 km entièrement tracée dans le village de Rimplas. Selon la catégorie, il faudra effectuer ce circuit plusieurs fois, les adultes parcourant environ 6,5 km avec un dénivelé total de +250 m / -250 m. Ce format en boucle permet à chacun de s'adapter à son niveau, dans une ambiance villageoise chaleureuse.

Pour participer, l'inscription se fait généralement en ligne sur des plateformes dédiées, comme Sport-up. La course est ouverte à toutes et tous, licenciés ou non, à partir de 7 ans. Si vous n’êtes pas licencié majeur, il vous sera demandé de fournir un Parcours de Prévention Santé (PPS) au moment de l’inscription.

Les départs sont traditionnellement prévus en fin de journée pour profiter de l’ambiance des fêtes de fin d’année : les enfants s’élancent à 17h00 et les adultes à 17h30. Toutes les courses partent et arrivent au cœur du village de Rimplas, créant une vraie atmosphère conviviale au pied du clocher.

Le tracé alterne entre ruelles étroites et portions goudronnées, avec de nombreuses relances dans les rues escarpées du village. Bien que festive, la course reste exigeante physiquement à cause du dénivelé et des passages techniques. L’ambiance, elle, est exceptionnelle : décorations de Noël, encouragements des bénévoles et spectateurs, et une atmosphère unique de fin d’année.

Oui, il est possible de demander un plan d’entraînement sur-mesure en fonction de votre profil : âge, niveau, objectif personnel, fréquence d’entraînement… Cela permet d’arriver prêt le jour J et de profiter pleinement de l’événement quelle que soit votre expérience de la course à pied.

Trop tard !

Le départ de Virada de Calena 2025 est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite