Información de la carrera

Una travesía legendaria en aguas del Cantábrico

La 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao es una prueba histórica que se remonta décadas atrás. Organizada por el Club Deportivo Bilbao en colaboración con el Ayuntamiento de Górliz, esta edición se llevará a cabo en la hermosa Bahía de Gorliz, dentro de las aguas del Cantábrico.

Górliz es un pequeño municipio costero ubicado en Bizkaia, País Vasco, conocido por sus playas tranquilas y su ambiente marinero. La zona es perfecta para deportes acuáticos y atrae a nadadores de toda la región vasca y más allá.

Distancias y modalidades disponibles

Esta travesía ofrece varias opciones para adaptarse a diferentes niveles y edades:

  • 3.000 metros - La distancia principal para participantes adultos
  • 1.500 metros - Una opción más accesible, ideal para iniciados o categorías infantiles

Los participantes tienen un tiempo máximo de 1 hora y 20 minutos para completar la prueba una vez cruzan la línea de salida en la playa.

Información práctica e inscripción

El coste de inscripción es de 15 euros por kilómetro. Esta información se mantuvo actualizada el 5 de febrero de 2026, por lo que es recomendable verificar los detalles finales en los canales oficiales del evento.

Para obtener toda la información sobre inscripciones, horarios exactos y últimas novedades, te recomendamos consultar:

Recuerda que esta es una prueba de nado en aguas abiertas. Las condiciones del Cantábrico pueden variar, así que es fundamental prepararse adecuadamente con un plan de entrenamiento personalizado que tenga en cuenta tus capacidades actuales y el tipo específico de nado en aguas frías y posiblemente con corrientes.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao

Bueno saber

Debo informarle de un error importante en los datos proporcionados. Los resultados de búsqueda muestran que la 84º Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao se celebra en Górliz (Vizcaya), no en Gandía. La prueba tendrá lugar en la playa de Plentzia en Górliz, en la bahía local. Basándome en la información fiable que he encontrado, le presento los detalles para preparar a sus corredores:

El recorrido

Se trata de una prueba en aguas abiertas, no de una carrera a pie. Sin embargo, puedo proporcionarle información valiosa sobre el terreno y las condiciones:

  • Salida y meta en la playa de Plentzia (Górliz)
  • Recorrido circular marcado por boyas
  • Dos distancias: 3.000 metros (larga) y 1.500 metros (corta)
  • Tiempo máximo permitido: 1 hora y 20 minutos

Condiciones del agua y clima

La prueba se realiza en el Cantábrico, en la bahía de Górliz:

  • El neopreno está permitido cuando la temperatura del agua está entre 18-20°C
  • Junio en esta zona presenta aguas frías, típicas del Atlántico norte
  • Exposición a corrientes y oleaje variable según condiciones meteorológicas

Recomendación

Esta no es una carrera a pie, sino una travesía a nado en aguas abiertas. Si su intención es preparar a nadadores, los parámetros son completamente distintos a los de una carrera atlética. Si busca información sobre una carrera running, le sugiero verificar nuevamente los datos del evento.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La prueba tiene lugar el sábado 6 de junio de 2026 a partir de las 12:30 horas en la playa de Gorliz. Es un evento esperado por muchos nadadores que buscan disfrutar de esta travesía tradicional.

Hay dos opciones: la distancia larga de aproximadamente 3.000 metros y la corta de unos 1.500 metros. Ambas parten y llegan a la playa de Gorliz, adaptándose a distintos niveles de los participantes.

El itinerario está marcado por boyas de giro: desde la playa de Gorliz hacia la playa de Muriola en Barrika, luego mar adentro y de vuelta al muelle de Astondo, siempre dejando las boyas a la derecha salvo la última. Puede ajustarse según el estado del mar para garantizar la seguridad.

Pueden inscribirse personas mayores de 18 años federadas o con seguro obligatorio; menores desde 16 años necesitan autorización de padres o tutores. Las inscripciones son personales e intransferibles, sin cambios de participante.

Prepárate para tu carrera

La 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao no es una carrera cualquiera. Nadar en aguas abiertas del Cantábrico requiere preparación mental y física específica.

Las corrientes, la temperatura del agua y la distancia demandan un entrenamiento preciso y personalizado.

¿Listo para conquistar esta legendaria prueba? Descubre tu plan de entrenamiento a medida en preparun.com.

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Plan de formación para 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao - 6 de junio de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
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