Informations sur la course

Una travesía legendaria en aguas del Cantábrico

La 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao es una prueba histórica que se remonta décadas atrás. Organizada por el Club Deportivo Bilbao en colaboración con el Ayuntamiento de Górliz, esta edición se llevará a cabo en la hermosa Bahía de Gorliz, dentro de las aguas del Cantábrico.

Górliz es un pequeño municipio costero ubicado en Bizkaia, País Vasco, conocido por sus playas tranquilas y su ambiente marinero. La zona es perfecta para deportes acuáticos y atrae a nadadores de toda la región vasca y más allá.

Distancias y modalidades disponibles

Esta travesía ofrece varias opciones para adaptarse a diferentes niveles y edades:

  • 3.000 metros - La distancia principal para participantes adultos
  • 1.500 metros - Una opción más accesible, ideal para iniciados o categorías infantiles

Los participantes tienen un tiempo máximo de 1 hora y 20 minutos para completar la prueba una vez cruzan la línea de salida en la playa.

Información práctica e inscripción

El coste de inscripción es de 15 euros por kilómetro. Esta información se mantuvo actualizada el 5 de febrero de 2026, por lo que es recomendable verificar los detalles finales en los canales oficiales del evento.

Para obtener toda la información sobre inscripciones, horarios exactos y últimas novedades, te recomendamos consultar:

Recuerda que esta es una prueba de nado en aguas abiertas. Las condiciones del Cantábrico pueden variar, así que es fundamental prepararse adecuadamente con un plan de entrenamiento personalizado que tenga en cuenta tus capacidades actuales y el tipo específico de nado en aguas frías y posiblemente con corrientes.

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Preparun
Soyez prêt(s) pour la course 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao

Bon à savoir

Debo informarle de un error importante en los datos proporcionados. Los resultados de búsqueda muestran que la 84º Travesía a Nado del Club Deportivo Bilbao se celebra en Górliz (Vizcaya), no en Gandía. La prueba tendrá lugar en la playa de Plentzia en Górliz, en la bahía local. Basándome en la información fiable que he encontrado, le presento los detalles para preparar a sus corredores:

El recorrido

Se trata de una prueba en aguas abiertas, no de una carrera a pie. Sin embargo, puedo proporcionarle información valiosa sobre el terreno y las condiciones:

  • Salida y meta en la playa de Plentzia (Górliz)
  • Recorrido circular marcado por boyas
  • Dos distancias: 3.000 metros (larga) y 1.500 metros (corta)
  • Tiempo máximo permitido: 1 hora y 20 minutos

Condiciones del agua y clima

La prueba se realiza en el Cantábrico, en la bahía de Górliz:

  • El neopreno está permitido cuando la temperatura del agua está entre 18-20°C
  • Junio en esta zona presenta aguas frías, típicas del Atlántico norte
  • Exposición a corrientes y oleaje variable según condiciones meteorológicas

Recomendación

Esta no es una carrera a pie, sino una travesía a nado en aguas abiertas. Si su intención es preparar a nadadores, los parámetros son completamente distintos a los de una carrera atlética. Si busca información sobre una carrera running, le sugiero verificar nuevamente los datos del evento.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La prueba tiene lugar el sábado 6 de junio de 2026 a partir de las 12:30 horas en la playa de Gorliz. Es un evento esperado por muchos nadadores que buscan disfrutar de esta travesía tradicional.

Hay dos opciones: la distancia larga de aproximadamente 3.000 metros y la corta de unos 1.500 metros. Ambas parten y llegan a la playa de Gorliz, adaptándose a distintos niveles de los participantes.

El itinerario está marcado por boyas de giro: desde la playa de Gorliz hacia la playa de Muriola en Barrika, luego mar adentro y de vuelta al muelle de Astondo, siempre dejando las boyas a la derecha salvo la última. Puede ajustarse según el estado del mar para garantizar la seguridad.

Pueden inscribirse personas mayores de 18 años federadas o con seguro obligatorio; menores desde 16 años necesitan autorización de padres o tutores. Las inscripciones son personales e intransferibles, sin cambios de participante.

Tienes un tiempo máximo de 1 hora y 20 minutos desde la salida en la playa. La entrega de dorsales es de 10:00 a 11:30, briefing a las 11:30-12:00, salida larga a las 12:30 y corta poco después.

Préparez votre course

La 84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao no es una carrera cualquiera. Nadar en aguas abiertas del Cantábrico requiere preparación mental y física específica.

Las corrientes, la temperatura del agua y la distancia demandan un entrenamiento preciso y personalizado.

¿Listo para conquistar esta legendaria prueba? Descubre tu plan de entrenamiento a medida en preparun.com.

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Démo
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84º Travesía a nado del Club Deportivo Bilbao - 6 de junio de 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mayo
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mayo
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mayo
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mayo
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
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Exercice
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