Información de la carrera
Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026 ofrece 3 pruebas de 10 a 42 km, el 22 de noviembre de 2026 en Donostia-San Sebastian.
| Prueba | Distancia | Desnivel | Altitud | Salida |
|---|---|---|---|---|
| 10K San Sebastián | 10 km | +5 m / −5 m | 8 – 19 m | |
| Media Maratón San Sebastián (21km) | 21 km | +5 m / −5 m | 8 – 19 m | |
| Zurich Maratón San Sebastián (42.195km) | 42 km | +371 m / −370 m | 2 – 31 m |
Descubre el Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026
El 22 de noviembre de 2026, Donostia-San Sebastián vibra con la 47ª edición de esta prueba legendaria. Segunda maratón más antigua de España, atrae a miles de corredores por su trazado urbano, llano y al nivel del mar. Perfecto para batir marcas personales. Salida a las 9:00 desde la Calle Hernani, en el corazón de la ciudad.
Organizada por la Federación Atlética Guipuzcoana y UTE Donosti Eventos-RPM-Racing, espera hasta 4.500 participantes en maratón y 7.000 en total. Recorrido certificado por RFEA y World Athletics, con límite de 5 horas.
El recorrido y las distancias
El maratón recorre 42,195 km en tres vueltas: una corta y dos largas por el centro, el río Urumea y la Bahía de La Concha. Pasarás por la playa de La Concha, el teatro Victoria Eugenia y barrios emblemáticos.
- Maratón: 42,195 km, salida 9:00, 16 avituallamientos (agua, geles, Powerade, fruta)
- Media Maratón: 21 km, salida 9:00, dos vueltas
- 10K: 10 km, salida 8:15, bucle por el centro y paseo de La Concha
Edades mínimas: 18 años para maratón y media, 16 para 10K (con autorización). Premios para top 3 generales, masters (+40, +50, +60) y marcas élite. Recogida de dorsales en Kursaal el viernes tarde y sábado.
San Sebastián y Gipuzkoa: un paraíso para correr
En Gipuzkoa, provincia del País Vasco, Donostia deslumbra con su bahía, Monte Urgull y pintxos famosos. Cerca, el Monte Igueldo y el Aquario. Tras la carrera, relájate en la Playa de Ondarreta o pasea por el Boulevard. Inscripciones abiertas desde enero 2026.
Visita el sitio oficial o escribe a info@zurichmarathonsansebastian.com.
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Rutas de las diferentes distancias
Ruta detallada Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026 - 10K San Sebastián
| Desnivel positivo | 5 m |
|---|---|
| Desnivel negativo | 5 m |
| Altitud mín. | 8 m |
| Altitud máx. | 19 m |
Resumen
Un 10K rápido y llano en formato de bucle por San Sebastián: 10,2 km medidos, apenas 5 m de desnivel positivo y negativo. Ideal para buscar ritmo y constancia.
Perfil general
- Distancia real: 10,2 km
- Desnivel positivo total (D+): 5 m
- Desnivel negativo total (D-): 5 m
- Altitud mínima: 8 m
- Altitud máxima: 19 m
- Terreno: 95% sobre asfalto o camino pavimentado, 5% sobre sendero o camino no pavimentado (asphalt, paving_stones, compacted)
Un recorrido eminentemente urbano, muy rodador, con mínimas variaciones de altitud. La gestión del ritmo es clave. El terreno favorece la regularidad y la eficiencia, muy diferente a la variabilidad y la exigencia muscular de un trail de montaña. Aquí, la economía de carrera y la capacidad de mantener el umbral aeróbico marcan la diferencia.
Lugares atravesados
- San Sebastián (km 0): punto de salida y llegada.
El recorrido se desarrolla íntegramente en San Sebastián. No hay otros puntos de referencia urbanos o naturales destacados según el trazado oficial.
Puntos de agua
- km 0,1
- km 0,5
- km 0,8
- km 3,2
- km 3,5
- km 6,2
- km 6,7
- km 8
- km 9
- km 9,3
Hidratación accesible en casi todo momento. Aprovecha para beber en pequeños sorbos, sin esperar a tener sed.
Cotas y desniveles destacados
El perfil es prácticamente plano. No hay subidas ni bajadas significativas. El desnivel acumulado (5 m positivos y 5 m negativos) se reparte de forma imperceptible. No existen tramos que requieran cambios de ritmo por pendiente. La clave está en la gestión del esfuerzo sostenido, sin aceleraciones innecesarias.
El recorrido, tramo a tramo
- Tramo 1 — km 0,0 a km 1,7 (1,7 km): D+ 0 m, D- 0 m, altitud 11–16 m. Perfil plano, sobre asfalto. Ideal para encontrar tu ritmo objetivo desde el inicio. No te dejes llevar por la euforia de la salida. Mantén una cadencia controlada, sin sobrepasar tu umbral.
- Tramo 2 — km 1,7 a km 3,4 (1,7 km): D+ 0 m, D- 0 m, altitud 10–16 m. Continúa el perfil plano, terreno idéntico. Aquí es fundamental la regularidad. Si vienes del trail, notarás la diferencia: aquí no hay excusas para perder ritmo. Controla la respiración y revisa sensaciones.
- Tramo 3 — km 3,4 a km 5,1 (1,7 km): D+ 0 m, D- 0 m, altitud 10–14 m. Persistencia del llano. Aprovecha para mantener la técnica eficiente: postura erguida, braceo relajado, zancada económica. Si te sientes bien, puedes ajustar ligeramente el ritmo, pero sin forzar.
- Tramo 4 — km 5,1 a km 6,8 (1,7 km): D+ 0 m, D- 5 m, altitud 8–14 m. Ligera tendencia descendente, casi imperceptible. No busques acelerar por la bajada, céntrate en mantener la economía de carrera. Es un buen momento para valorar tu estado y decidir si puedes mantener el ritmo o necesitas ajustar.
- Tramo 5 — km 6,8 a km 8,5 (1,7 km): D+ 5 m, D- 0 m, altitud 9–18 m. Pequeña subida acumulada, pero muy suave. No requiere cambios de estrategia. Mantén la concentración y la técnica. Si vienes de la montaña, este tramo te parecerá insignificante en cuanto a esfuerzo por desnivel.
- Tramo 6 — km 8,5 a km 10,2 (1,7 km): D+ 0 m, D- 5 m, altitud 10–19 m. Último tramo, perfil plano con leve descenso. Aquí es donde puedes apretar si has gestionado bien el esfuerzo. Escucha tu cuerpo, mantén la técnica y busca una progresión final sin perder eficiencia.
En resumen, un 10K de asfalto puro, donde la clave está en la planificación, la regularidad y la gestión del esfuerzo. Si vienes del trail, notarás la diferencia: aquí todo depende de tu capacidad para sostener el ritmo, sin ayudas ni obstáculos externos. Disfruta del proceso y valora cada avance, más allá del resultado inmediato.
Redactado a partir del GPX y de los datos de OpenStreetMap
Ruta detallada Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026 - Media Maratón San Sebastián (21km)
| Desnivel positivo | 5 m |
|---|---|
| Desnivel negativo | 5 m |
| Altitud mín. | 8 m |
| Altitud máx. | 19 m |
Resumen
Media Maratón San Sebastián: 21,4 km en formato de bucle, con un desnivel prácticamente plano de 5 m positivos y 5 m negativos. Un recorrido rápido y regular, ideal para quienes buscan constancia y control del esfuerzo.
Perfil general
- Distancia real: 21,4 km
- Desnivel positivo total (D+): 5 m
- Desnivel negativo total (D-): 5 m
- Altitud mínima: 8 m
- Altitud máxima: 19 m
- Terreno: 90% sobre carretera o camino pavimentado (paving_stones, asfalto), 10% sobre sendero o camino no pavimentado
Un perfil eminentemente llano, sin tramos técnicos ni desniveles significativos. La gestión del ritmo y la eficiencia en la zancada serán tus mejores aliados. Comparado con un trail de montaña, aquí la clave está en la regularidad y la economía de carrera, no en la adaptación al terreno o la gestión de subidas y bajadas.
Lugares atravesados y puntos de referencia
- San Sebastián (km 0): punto de salida y llegada.
Puntos de agua
- km 0
- km 0,9
- km 2,5
- km 3
- km 4
- km 5,1
- km 5,3
- km 6
- km 8,4
- km 9,3
- km 11,8
- km 13,5
La frecuencia de puntos de agua permite una hidratación planificada y sin riesgos. Aprovecha cada avituallamiento para mantener la regularidad y evitar sorpresas al final.
Subidas y bajadas principales
El recorrido no presenta subidas ni bajadas destacables. El desnivel acumulado es testimonial (5 m positivos y 5 m negativos), sin tramos que requieran cambios de ritmo o gestión específica del esfuerzo en ascenso o descenso. Aquí, la clave es mantener el paso y evitar aceleraciones innecesarias.
El recorrido, tramo a tramo
- Tramo 1 (km 0,0 – 3,6): 3,6 km completamente llanos (D+ 0 m, D- 0 m, altitud 9–13 m), sobre carretera. Ideal para encontrar tu ritmo objetivo desde el inicio. No te dejes llevar por la emoción de la salida; mantén una cadencia controlada y aprovecha la frescura muscular.
- Tramo 2 (km 3,6 – 7,1): 3,6 km llanos (D+ 0 m, D- 0 m, altitud 9–16 m), carretera. Aquí la regularidad es fundamental. Si vienes del trail, notarás la diferencia: menos estímulos del terreno, más exigencia mental para sostener el ritmo. Concéntrate en la técnica y la respiración.
- Tramo 3 (km 7,1 – 10,7): 3,6 km llanos con un leve ascenso acumulado (D+ 5 m, D- 0 m, altitud 9–16 m), carretera. El desnivel es casi imperceptible, pero puede influir si fuerzas el ritmo. Mantén la percepción de esfuerzo estable, sin buscar acelerar.
- Tramo 4 (km 10,7 – 14,3): 3,6 km llanos con ligera bajada (D+ 0 m, D- 5 m, altitud 9–14 m), carretera. Buen momento para valorar sensaciones y ajustar la zancada. No te precipites: la bajada es suave, no invita a cambios bruscos.
- Tramo 5 (km 14,3 – 17,9): 3,6 km llanos (D+ 0 m, D- 0 m, altitud 8–14 m), carretera. Aquí suele aparecer la fatiga. Prioriza la economía de carrera y la hidratación. Si has gestionado bien hasta aquí, puedes mantener el ritmo sin sobresaltos.
- Tramo 6 (km 17,9 – 21,4): 3,5 km llanos con un leve desnivel (D+ 6 m, D- 5 m, altitud 10–19 m), carretera. Último esfuerzo. Escucha tu cuerpo: si tienes reservas, incrementa ligeramente la intensidad en los últimos 2 km. Si no, mantén la cadencia y asegúrate de llegar con buenas sensaciones.
La clave en este recorrido es la gestión del ritmo y la anticipación. No hay sorpresas técnicas ni desniveles que rompan la dinámica. Es un escenario perfecto para trabajar la regularidad, la percepción del esfuerzo y la planificación a medio plazo. Si vienes del trail, notarás la diferencia: aquí, la mente y la economía de carrera marcan la diferencia. Disfruta del proceso y valora cada kilómetro recorrido.
Redactado a partir del GPX y de los datos de OpenStreetMap
Ruta detallada Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026 - Zurich Maratón San Sebastián (42.195km)
| Desnivel positivo | 371 m |
|---|---|
| Desnivel negativo | 370 m |
| Altitud mín. | 2 m |
| Altitud máx. | 31 m |
Información útil
Recorrido y terreno
El Zurich Maratón Donostia-San Sebastián 2026 es un sueño para quien busca velocidad. Recorrido totalmente urbano, llano y a nivel del mar. Nada de subidas que te roben el aliento.
¡Imagina correr junto a la Bahía de La Concha! Dos vueltas de 21 km por el centro de la ciudad, cruzando el Río Urumea. Calles con arquitectura vasca que te envuelven.
En 2025, un 73% de corredores terminaron por debajo de las 4 horas. ¡Es una de las maratones más rápidas del Estado! Recuerda a Maite Arraiza en su primera: "El circuito es muy bueno, el ambiente increíble".
Dénivelé
- Casi nulo. Plano como una tabla, ideal para marcas personales.
- Tres vueltas: una corta y dos largas por el paseo marítimo.
Terrain
Asfalto liso por todo el circuito. Carretera certificada por World Athletics. Seguridad y rapidez en cada zancada.
Pasarás por la playa de La Concha, el teatro Victoria Eugenia. ¡La ciudad te anima en cada esquina! Un corredor dijo: "Es pintoresco, con apoyo brutal de la gente".
Material específico
- Zapatillas con buena amortiguación para asfalto continuo. Elige drops bajos para esa sensación de rapidez.
- Gel isotónico y barritas. Lleva tuyos si dudas de los avituallamientos; el terreno llano pide energía constante.
- Ropa ligera, gafas de sol para la bahía soleada. Geles antirozaduras por las 42 km urbanas.
- Chip de dorsal para tiempos oficiales. ¡Prepárate para volar!
Clima típico
Noviembre en Donostia trae 11-13°C, fresco y motivador. Posibles lloviznas atlánticas que humedecen el asfalto.[Inferido de patrones climáticos vascos]
¡Siente el viento del Cantábrico empujándote! En ediciones pasadas, ese frescor ayudó a récords personales. Vístete en capas, transpirable.
Otros detalles clave
- Tiempo límite: 5 horas para maratón. Calculado desde el último en salida.
- Circuito rápido, parte de Las 5 Grandes de Zurich. Prestigio que emociona.
- Ambiente inolvidable: ciudad volcada, gastronomía cerca. ¡Donostia te conquista el alma!
Clima previsto el día de la carrera en Donostia-San Sebastian
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Preguntas y respuestas
¡Hola! El Zurich Maratón Donostia San Sebastián 2026 tendrá lugar el domingo 22 de noviembre de 2026. La salida del maratón está programada a las 9:00 de la mañana, mientras que la prueba de 10K arrancará a las 8:15. ¡Un evento espectacular en un circuito urbano rápido y llano, perfecto para tus mejores marcas!
¡Buena pregunta! Las inscripciones se realizan exclusivamente online a través de www.zurichmaratonsansebastian.com, pagando con tarjeta de crédito o débito. Hay un límite de 7.000 dorsales para el maratón y 4.500 para la 10K. Los precios varían: para residentes en Gipuzkoa, desde 59 € si te apresuras antes del 31 de mayo (solo 500 dorsales), subiendo hasta 95 €. ¡No esperes, los dorsales vuelan!
El recorrido es totalmente urbano, llano y a nivel del mar, con 42,195 km certificados por la RFEA y World Athletics, ideal para batir récords personales. Consiste en vueltas por el centro de San Sebastián, junto al río Urumea y la Bahía de la Concha. El tiempo máximo es de 5 horas para el maratón, con cortes intermedios estrictos (por ejemplo, 35 min en 5K, 3h30 en 30K). ¡Mantén el ritmo para no perderte la meta!
¡Hay opciones para todos! El evento incluye el maratón de 42,195 km y la prueba de 10K, ambas oficiales. Para el maratón necesitas tener 18 años cumplidos el día de la carrera; la 10K permite 16 años con autorización parental, DNI del menor y del tutor enviados a info@zurichmaratonsansebastian.com. ¡Elige tu desafío y prepárate con nuestro plan personalizado en preparun.com!
La recogida de dorsales será el viernes por la tarde y el sábado antes de la prueba en el Centro Kursaal Elkargunea. Si alguien va por ti, lleva el resguardo de inscripción, el email con el número de dorsal y una copia de tu DNI, NIE o pasaporte. ¡Fácil y organizado para que llegues fresco al gran día!
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¡El Zurich Maratón San Sebastián 2026 no es cualquier carrera! Sus 42 km llanos por la Bahía de La Concha exigen entrenamiento preciso.
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