Información de la carrera

¡Descubre el Acuatlón Boadilla del Monte 2026, Campeonato de Madrid!

Imagina el sol brillando sobre el Club Las Encinas ese sábado 27 de junio de 2026. El agua fresca te espera para nadar 1000 metros, y luego corres 2,5 km antes y después. Recuerdo la emoción de ediciones pasadas, con atletas sudando la gota gorda, pero sonriendo al cruzar la meta. Este evento, organizado por Sodeosport con el Club Las Encinas y el Ayuntamiento de Boadilla del Monte, es el Campeonato de Madrid de Acuatlón.

Detalles prácticos y horarios

  • Fecha: 27 de junio de 2026, desde las 8:00.
  • Distancia: 2,5 km carrera - 1 km natación - 2,5 km carrera.
  • Horarios: 8:00 entrega dorsales, 8:15-8:45 control material, 8:50 cámara de llamadas, 9:00 salida masculina, 9:02 femenina, 10:00 fin, 10:45 premios.
  • Inscripciones: Cuotas de 20€ federados, 25€ no federados. Límite hasta 25 junio 2025 (edición previa, pendiente confirmar).
  • Categorías: ABF/ABM (16-49 años), VTF/VTM (50+), Paratriatlón.

Política clara: sin cambios de prueba, y ante fuerza mayor, posible prueba alternativa sin devolución. Contacto: Club Las Encinas o Federación Madrileña de Triatlón.

Boadilla del Monte, un rincón verde cerca de Madrid

Boadilla del Monte, en la provincia de Madrid (28), Comunidad de Madrid, es un municipio residencial con parques como el Parque Miraflores y el embalse de La Moraleja cerca. A solo 15 km del centro de Madrid, pasarás por la A-6. Lugares icónicos próximos: el Castillo de Boadilla y zonas verdes ideales para calentar.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón

Bueno saber

Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid

Distancias que te van a emocionar

Imagina el subidón: 2,5 km carrera, luego 1000 m natación y rematas con otros 2,5 km carrera. Un formato sprint que quita el aliento, como en ediciones pasadas donde valientes salían del agua eufóricos, listos para volar.

Terreno que te pondrá a prueba

  • Todo en el Club Las Encinas de Boadilla, un oasis verde en Madrid.
  • Carrera por caminos del club, suelo mixto con algo de tierra que se pega a las zapatillas si llueve.
  • Natación en aguas del club, calma pero fresca, como cuenta un veterano que tembló al primer chapuzón.

Dénivelé casi inexistente

Sprint puro, poco o nulo desnivel. Enfócate en velocidad, no en subidas eternas. Recuerda a aquel corredor que voló plano y besó el podio.

Material imprescindible, no falles

  • Zapatillas de running con buen agarre, transiciones rápidas.
  • Neopreno si el agua está por debajo de 22º, obligatorio para no congelarte.
  • Gafas de natación antiempañadas, gorro del evento.
  • Calcetines para transi, ¡evita ampollas en la T1!
  • Chip en el tobillo, siempre.

Un olvido en el neopreno duele como un calambre en meta, no lo vivas.

Ravitailments y pacesetters

En este sprint corto, sin avituallamientos formales en carrera. Lleva tu gel si lo necesitas. Sobre meneurs d'allure, no hay info confirmada aún, pero en campeonatos pasados guiaban a los populares.

Météo a vigilar de cerca

Junio en Boadilla: calor madrileño, 20-30ºC, sol que quema. Agua templada, pero viento traicionero en el club. Prepara hidratación extra, como el héroe que ganó sudando bajo 35º.



Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

Querido corredor, esta emocionante prueba se disputará el 27 de junio de 2026 en Boadilla del Monte, un lugar perfecto para combinar natación y carrera a pie en el Campeonato de Madrid. ¡Ideal para ponerte a prueba!

Amigo atleta, las inscripciones suelen abrirse con antelación a través de la web oficial de preparun.com o el ayuntamiento local. Te recomiendo revisar la página de la carrera para no perderte las fechas y asegurarte un dorsal. ¡No esperes al último momento!

Corredor entusiasta, en un acuatlón típico como este campeonato, espera segmentos estándar como 400-1000 metros de natación en aguas abiertas seguidos de 5-10 km de carrera. Confirma los detalles exactos en la normativa oficial para prepararte a fondo.

¡Hola, futuro campeón! Necesitarás una licencia federativa de triatlón o acuatlón vigente, estar en buena forma física y cumplir con la edad mínima, generalmente 16 años o más. Revisa las normas del ayuntamiento para estar al día.

Prepárate para tu carrera

¡El Acuatlón Boadilla del Monte 2026 no es un paseo! Nadar 1 km y correr 5 km total exige préparation sérieuse.

Pas facile de enchaîner natation et course sans plan d'entraînement précis. Imagine la déception si tu lâches à mi-parcours...
Suivez notre plan personnalisé selon ton âge, niveau, sorties/semaine et objectif.
Commande-le dès maintenant sur preparun.com et vis l'émotion de la victoire au Club Las Encinas!

Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón

Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.

🏁 ¿Qué carrera quieres correr?

Acuatlón Campeonato de Madrid (5km)

Otros corredores ya utilizan los planes de entrenamiento Preparun (¡y les encantan!)

D-
0
0
8
8
5
5
Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

Comparte con mis amigos

¿Eres el organizador?

Contacta con Preparun Póngase en contacto con Preparun para completar la información presente en esta página o para proponer una colaboración.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.


Plan de formación para Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón - 27 de junio de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Descargar

Comparte con mis amigos

Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
×
Jules Patrick Maria Laurene
+8

¡Ya hay 2 corredores preparándose para Acuatlón Boadilla del Monte 2026 - Campeonato de Madrid Acuatlón gracias a Preparun!

Crea mi plan de entrenamiento