Información de la carrera
¡Imagina el sol de mayo iluminando el Parque Polvoranca en Alcorcón, mientras cientos de corredores se reúnen con el corazón latiendo fuerte por una causa noble! La XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026, organizada por el C.D.E. Amigos Valderas dentro de la Asociación Club Amigos, promete emociones intensas el domingo 31 de mayo a las 10:00 horas.
¿Qué hace única esta carrera solidaria?
Esta prueba apoya a personas con discapacidad intelectual, un gesto que me llega al alma recordando historias de familias que encuentran en el deporte un puente de inclusión. El circuito, llano y sobre caminos de arena en perfecto estado, recorre el hermoso Parque Polvoranca, un oasis verde cerca del Parque Oeste y a un paso de Madrid capital. ¡Pura adrenalina en un entorno que invita a darlo todo!
- Distancia de 5 km: Ideal para todos, con categorías general y discapacidad intelectual (mayores de 16 años).
- Distancia de 10 km: Dos vueltas al circuito, con categorías sénior (16-35 años), veteranos A (36-50) y B (51+), tanto masculino como femenino.
- Tiempo máximo: 1 hora 20 minutos para la de 10 km.
Inscripciones y premios que motivan
Apúntate ya en Deporticket o en la sede del Club Amigos (Avda. Pinar 33, Alcorcón). Precios progresivos hasta 16€ adultos, límite de 2000 adultos y 500 infantiles. Al cruzar la meta, bolsa con camiseta técnica, alimentos y regalos. Trofeos para los tres primeros en cada categoría principal.
Avituallamiento en el km 5 con agua. Dorsales con chip, personales e intransferibles. Todo participante declara estar apto médicamente.
Prepárate con nuestro plan personalizado
Consulta más en el sitio oficial Club Amigos. Corre por ellos, ¡siente esa solidaridad que une pasos y corazones!
Alcorcón y su Parque Polvoranca te esperan para una mañana inolvidable. ¡Inscríbete y vive la magia!
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Bueno saber
Lamento informarle de que no puedo acceder al contenido específico de la URL que menciona (youevent.es). Sin embargo, basándome en los resultados de búsqueda disponibles, puedo ofrecerle información valiosa sobre la XVI Carrera Solidaria Club Amigos.Características de la carrera
- Distancias disponibles: 5 km y 10 km
- Ubicación: Parque Polvoranca, Alcorcón, Madrid
- Circuito: Un bucle de 5.000 metros que se recorre una o dos veces según la distancia elegida
Lo que necesita saber sobre el terreno
El Parque Polvoranca es un espacio abierto y accesible. Aunque los resultados no detallan el perfil exacto, el hecho de que sea un circuito de parque sugiere un terreno relativamente plano, ideal para trabajar velocidad y consistencia.
Información sobre el evento solidario
Esta carrera beneficia al Club Amigos, una asociación sin ánimo de lucro con más de 30 años de trayectoria acompañando a personas con discapacidad intelectual. Participar aquí significa ser parte de algo que trasciende el simple acto de correr.
Lo que falta en los datos disponibles
Los resultados de búsqueda no incluyen información fiable sobre:
- Previsión meteorológica específica para esa fecha
- Sistema de ravitaillamientos
- Presencia de meneurs d'allure
- Desnivel exacto del recorrido
- Tipo de superficie (asfalto, tierra, mixta)
Le recomendaría contactar directamente con Club Amigos o consultar la web oficial del evento para obtener estos detalles técnicos que son cruciales para un plan de entrenamiento preciso.
Redactado a partir de datos oficiales y comentarios de corredores.
Estima tu tiempo de carrera
Preguntas y respuestas
La XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026 está programada para el 31 de mayo de 2026. Esta es una excelente ocasión para vosotros de participar en una prueba con propósito solidario mientras disfrutáis del deporte que os apasiona.
En la XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026 podréis elegir entre dos opciones de distancia: la carrera de 5 km y la carrera de 10 km. Esta variedad permite que corredores de todos los niveles encuentren la modalidad que mejor se adapta a su preparación física y objetivos personales.
Para acceder a un plan de entrenamiento personalizado, preparun.com os solicita información fundamental sobre vuestro perfil: vuestra edad, vuestro nivel deportivo actual, el objetivo que perseguís en la carrera, y la cantidad de sesiones de entrenamiento que podéis realizar cada semana. Con estos datos, recibiréis un programa específicamente diseñado para vosotros.
La XVI Carrera Solidaria Club Amigos tiene un componente benéfico claramente identificado en su nombre y formato. Participar en esta prueba significa contribuir a una causa social mientras disfrutáis del running, combinando así el ejercicio físico con el compromiso comunitario.
Prepárate para tu carrera
¡La XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026 no es cualquier carrera!
En el llano pero exigente Parque Polvoranca de Alcorcón, 5 o 10 km te pondrán a prueba.
¿Quieres cruzar la meta con fuerza, disfrutando cada paso solidario?
Sin un plan d'entraînement précis, el riesgo de lesionarte o rendir por debajo es alto.
En preparun.com, crea tu plan d'entraînement personnalisé ya: dime tu edad, niveau, objectif et sorties semanales. ¡Te guiamos paso a paso para brillar el 31 de mayo!
Crea mi plan de entrenamiento personalizado para GE - Healthcare - XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
⏱️ ¿Cuál es tu objetivo?
💪 ¿Cuál es tu nivel?
🗓️ ¿Cuántas sesiones puedes hacer en una semana?
🏥 Indique si tienes algún problema de salud (ocasional o habitual).
💬 ¿Quieres añadir algún detalle necesario para tu plan de entrenamiento?
Estos detalles solo se tendrán en cuenta si seleccionas un plan 'Finisher Line'.
Tenemos toda la información necesaria. Ya puedes crear tu plan de entrenamiento.
Descarga tu plan de entrenamiento personalizado para GE - Healthcare - XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026
Recibirás tu plan de entrenamiento completo por correo electrónico.
Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
Al confirmar su pedido, el cliente reconoce expresamente que el servicio comienza inmediatamente después del pago y renuncia a su derecho de desistimiento. Por lo tanto, no se realizará ningún reembolso una vez confirmado el pedido.
Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
Para cualquier duda o reclamación, el cliente puede contactar con el soporte a través del formulario de contacto.
Todo el contenido (PDF, textos, imágenes) transmitido es propiedad de Preparun.com. Queda prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Otros corredores ya utilizan los planes de entrenamiento Preparun (¡y les encantan!)
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¿Eres el organizador?
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Plan de formación para GE - Healthcare - XVI Carrera Solidaria Club Amigos 2026
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
