Informations sur la course
Descubre la Escalada a Sant Joan 2026
La Escalada a Sant Joan es la 15ª edición organizada por el Grup Fondistes Blanes. Una carrera única de 1,3 km con 666 escalones hasta el Castell de Sant Joan a 170 m de altitud. Salida en Passeig de Mar, frente al Monument a les Sardanes, y llegada al castillo. Abierta a corredores y caminantes.
Detalles técnicos y servicios
- Distancia homologada: No
- Tiempo máximo: 45 minutos
- Avituallamientos: 1 líquido y 1 sólido
- Altura máxima: 170 m
- Participantes máximos: 200
- Servicios: Guardarropa, bocadillos a la llegada, trofeos para ganadores
El recorrido empieza con 100 m en la playa, sigue 500 m por carretera y luego escalones hasta el castillo. Premios para los tres primeros de cada categoría masculina y femenina.
Blanes y alrededores
Blanes, en la Costa Brava (provincia de Girona), es famosa por sus jardines botánicos como Marimurtra y Sa Foradada, playas y el Festival de Fuegos Artificiales. Cerca, Lloret de Mar y Tossa de Mar ofrecen paisajes costeros espectaculares. Inscripciones en Fondistes Blanes y detalles en Runedia.
¡Esta prueba intensa en Blanes promete emociones fuertes subiendo al castillo con vistas al mar! Ideal para probar tus límites.
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Bon à savoir
Escalada a Sant Joan 2026: ¡una prueba que te roba el aliento!
Imagina subir 666 escalones en solo 1,3 km hasta el Castell de Sant Joan. ¡Es corta pero feroz! Muchos corredores me cuentan que al llegar arriba, con vistas al mar, sienten una euforia inolvidable, como conquistar una montaña en miniatura.
Dénivelé y terreno: puro desafío vertical
- Distancia: 1,3 km intensos.
- Dénivelé positivo: hasta 170 m de altura máxima.
- Escalones: exactamente 666, el corazón de la carrera.
- Primeros 100 m en la playa, arena bajo los pies que te despierta.
- Luego 500 m llanos antes de atacar las escaleras sin piedad.
- Tramos alternos de escaleras hasta la meta en el castillo. ¡Sientes cada paso quemar!
Meteorología típica: calor y brisa marina
En Blanes, finales de junio, espera calor sofocante cerca de los 25-30°C, humedad alta por el Mediterráneo. Recuerda anécdotas de ediciones pasadas: corredores empapados en sudor, pero esa brisa del mar al final refresca el alma. ¡Hidrátrate como nunca!
Material imprescindible: prepárate para sufrir
- Zapatillas con buen agarre: escaleras resbaladizas si hay rocío o arena.
- Gomas de compresión: para cuádriceps y gemelos, que arden como fuego.
- Gorra y gafas: sol fuerte implacable.
- Botella ligera: aunque hay avituallamientos, el calor engaña.
- Bastones opcionales: para caminantes, ayudan en los tramos duros.
Ravituallamientos: apoyo en el camino
- 1 punto líquido: agua fresca para reponer fuerzas.
- 1 punto sólido: algo energético para el último empujón.
¡No los ignores! Un corredor veterano me dijo una vez: "Ese sorbo en medio salvó mis piernas".
Tiempo máximo: 45 minutos de batalla
Open a corredores y caminantes. Da igual tu ritmo, llegar arriba es victoria. Imagina la emoción cruzando la meta, con el castillo testigo de tu esfuerzo.
| Aspecto clave | Detalles emocionales |
|---|---|
| Altura máx | 170 m que te dejan sin aire, pero con orgullo eterno. |
| Escalones | 666 peldaños que prueban tu alma. |
| Tiempo máx | 45' para saborear cada metro. |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Querido corredor, esta carrera única está programada para el miércoles 25 de junio de 2026, con salida desde el Passeig de Mar, justo delante del Monument a les Sardanes en Blanes, y llegada al Castell de Sant Joan. ¡Una fecha perfecta para desafiarte en verano!
¡Prepárate para una experiencia intensa! El trayecto mide 1,3 km con 666 escalones hasta alcanzar los 170 metros de altitud. Comienza con 100 metros por la playa, sigue 500 metros hasta las primeras escaleras y luego alterna tramos de escalones hasta el castillo. Hay 1 avituallamiento líquido y 1 sólido, con un tiempo máximo de 45 minutos.
Las inscripciones se abren en la web oficial de los organizadores, el Grup Fondistes Blanes (www.fondistesblanes.cat). Hay un límite de 200 participantes, así que no lo dejes para última hora. Este año todo es on-line, ¡fácil y rápido para que reserves tu plaza!
¡Absolutamente inclusiva! La Escalada a Sant Joan da la bienvenida tanto a corredores como a caminantes, ideal para quienes buscan un reto corto pero explosivo. No es una distancia homologada, pero cuenta con categorías para premiar a los tres primeros en masculino y femenino.
Los fondistes de Blanes lo tienen todo pensado: hay guardarropa, bocadillos o comida a la llegada, trofeos para los ganadores y esos avituallamientos que te mencioné. ¡Una organización impecable para que disfrutes al máximo tu ascenso!
Préparez votre course
¡La Escalada a Sant Joan 2026 no es cualquier carrera! 666 escalones en solo 1,3 km hasta 170 m de altura te pondrán a prueba como pocas.
El corazón latiendo fuerte en la playa de Blanes, luego el reto brutal de las escaleras al Castell de Sant Joan. Sin un plan d'entraînement preciso, sufrirás.
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Plan d'entrainement pour Escalada a Sant Joan 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
