Informations sur la course Bon à savoir

Informations sur la course

Présentation de la course

Le 10 Bornes de Serquigny est une épreuve de course à pied populaire qui rassemble chaque année des coureurs amateurs et confirmés dans une ambiance conviviale. L’édition 2025 aura lieu le dimanche 12 octobre. Cette course urbaine de 10 km vous offre un parcours sur route, idéal pour ceux qui souhaitent se challenger sur une distance accessible mais exigeante.

Le cadre et l’environnement

Serquigny se situe dans le département de l’Eure, en Normandie, région réputée pour la beauté de ses paysages et la richesse de son patrimoine. La course traverse le centre-ville, vous permettant de profiter du charme local tout en repoussant vos limites sportives. Profitez de cette occasion pour découvrir ou redécouvrir la Normandie, ses traditions, et son accueil chaleureux.

À moins d’une heure de route, vous pouvez prolonger votre week-end sportif par la visite de l’Abbaye de Bec-Hellouin, l’un des joyaux du patrimoine normand, ou explorer d’autres villages classés parmi les plus beaux de France.

Informations pratiques

  • Date de la course : Dimanche 12 octobre 2025
  • Lieu : Serquigny (Centre-ville), Eure, Normandie
  • Type : Course à pied sur route
  • Distance : 10 km
  • Inscriptions : Les modalités d’inscription sont à retrouver sur les plateformes spécialisées comme Ahotu ou Miles Republic

Pour suivre l’actualité de la course ou échanger avec la communauté, rendez-vous sur la page Facebook dédiée à l’événement ou consultez le site web d’Ahotu pour toutes les informations pratiques, y compris le lien d’inscription.

Que vous soyez un habitué des 10 km ou que vous abordiez cette distance pour la première fois, la rencontre avec Serquigny et ses environs promet une expérience humaine et sportive authentique.

Bon à savoir

Météo et conditions climatiques à Serquigny

  • La région de Serquigny offre en septembre des températures moyennes de 10°C à 21°C.
  • La météo est souvent partiellement nuageuse à couverte, avec des périodes d'éclaircies.
  • Le vent souffle généralement du nord-est entre 8 et 29 km/h, pouvant rafraîchir la sensation de température.
  • L'humidité reste modérée, le climat est donc assez confortable pour courir sans risque majeur de forte chaleur.
  • Les risques de pluie existent, comme toujours en Normandie, mais septembre est en général un mois moyennement pluvieux à Serquigny. Pensez à vérifier la météo quelques jours avant la course pour anticiper une éventuelle précipitation.
  • Le niveau de pollen est faible en cette période, mais pour les personnes sensibles, il est conseillé de s’y préparer.
  • La qualité de l’air est généralement bonne, avec un faible taux de pollution, mais il peut arriver que la concentration d’ozone soit élevée par moments.

Dénivelé et caractéristiques du parcours

  • Le 10 km de Serquigny se déroule sur un terrain relativement plat : le parcours est accessible et idéal pour travailler votre vitesse ou rechercher une performance chronométrée.
  • Le sol est principalement goudronné, adapté aux chaussures de route classiques. Quelques portions peuvent être légèrement vallonnées, sans difficulté majeure.
  • Aucune difficulté technique particulière n’est à prévoir : absence de côtes longues ou de descentes raides.

Matériel spécifique à prévoir

  • Des chaussures de running route avec un bon amorti suffisent. Pensez à choisir un modèle léger et adapté à votre foulée.
  • Prévoyez une tenue en couches légère mais modulable : un t-shirt technique pour absorber la transpiration, et éventuellement une veste coupe-vent si la météo annonce de la fraîcheur ou du vent.
  • En cas de risque de pluie, munissez-vous d’un k-way léger ou d’un vêtement imperméable.
  • Pour votre confort, n’oubliez pas les accessoires : montre GPS, casquette ou bandeau, lunettes si le soleil est présent, et éventuellement des gants fins si la température se situe en bas de la fourchette prévisionnelle.
  • Pour les coureurs sensibles au pollen ou à la pollution, prévoyez des , et hydratez-vous régulièrement.

Résumé des points-clés pour votre préparation

Facteur Recommandation
Météo Préparez-vous à courir avec une température fraîche, un vent léger à modéré, et un ciel variable entre nuages et éclaircies.
Dénivelé Parcours plat, parfait pour un entraînement orienté vitesse et performance.
Terrain Route goudronnée, chaussures de course classiques conseillées.
Matériel Chaussures route, tenue technique Couches modulables, potentiellement coupe-vent/pluie, accessoires selon météo.
  • Veillez à bien tester l’intégralité de votre équipement en amont lors de vos séances clés.
  • Adaptez votre plan d’entraînement au profil roulant du parcours, en misant sur le travail de la vitesse et du maintien d’un rythme soutenu sur 10 km.
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10 Bornes de Serquigny

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