Informations sur la course
Un défi unique au cœur du Doubs
Les 24 Heures de Suchaux vous invitent à vivre un week-end sensationnel dédié au trail, au bord de la Loue et à quelques encablures de la célèbre ville d'Ornans, patrie du peintre Gustave Courbet. Situé à Lods, classé parmi les plus beaux villages de France, cet événement s’implante dans un écrin naturel exceptionnel au sein des montagnes du Doubs. À proximité, ne manquez pas la vallée de la Loue et les routes sinueuses typiques du Haut-Doubs, idéales pour les amoureux de nature et d’aventure.
Une expérience sportive et solidaire pour tous
Organisées par l’Amicale des Sapeurs Pompiers de Lavans-Vuillafans et le Team Trail’titude, ces 24 Heures proposent plusieurs formats, accessibles quels que soient votre niveau et vos envies :
- 24h solo et 24h relais (par équipe jusqu’à 3) sur une boucle de 6 km, renouvelée chaque heure : chaque départ se fait à l’heure, il faut terminer sa boucle avant que l’heure ne soit écoulée sous peine d’élimination. Les plus endurants pourront ainsi cumuler jusqu’à 144 km et près de 7000 m de dénivelé.
- 12h solo et 12h relais sur le même principe.
- Trail de Loulou : course nature de 11 km avec 320 m de dénivelé positif.
- Marche de 10 km : ouverte à tous, pour découvrir le patrimoine naturel du secteur.
Le rendez-vous est donné les 18 et 19 juillet 2025, dans une atmosphère amicale et sportive, pour relever ensemble ce challenge hors normes au cœur d’un territoire préservé et accueillant.
Le village de Lods, ses ruelles pittoresques et ses paysages verdoyants, n’attendent plus que vos foulées !
À Suchaux, le trail devient une vraie aventure collective : l’effort, le partage, et la beauté des montagnes du Doubs vous promettent des souvenirs impérissables !
Bon à savoir
Présentation du format et caractéristiques du parcours
- Boucle de 6 km (environ 5,96 km selon GPS), à parcourir chaque heure
- Dénivelé positif : 320 mètres par tour (D+)
- Altitude : le parcours oscille entre 540 et 721 mètres
- Format : Solo ou équipe (jusqu’à 3 personnes)
- Limite de temps : 60 minutes maximum par boucle, élimination en cas de dépassement
- Nature du terrain : Parcours typé trail, exigeant en raison du dénivelé et de possibles passages techniques. Attendez-vous à une alternance de sentiers forestiers, chemins et portions accidentées
Météo et conditions climatiques
- La course se déroule en été dans le Doubs – prévoyez des variations de température marquées entre le jour et la nuit.
- Soirées et nuits pouvant être fraîches et humides, même en juillet (en général, nuits à 10-15°C, possibles averses ou brouillard en altitude).
- Pensez à consulter les prévisions locales à la veille de la course pour ajuster vos choix vestimentaires et matériels.
Logistique et assistance
- Zone de campement disponible pour vous installer et vous reposer entre les tours
- Ravitaillements complets à l’issue de chaque boucle : sucré, salé, boissons chaudes et froides, plats chauds en soirée
- Assistance autorisée pour les solos (une personne dédiée par coureur), espace réservé pour chaque participant ou équipe
Matériel spécifique à prévoir
- Téléphone portable (obligatoire)
- Lampe frontale pour les boucles de nuit (obligatoire)
- Bâtons de trail autorisés et recommandés pour soulager les jambes dans le dénivelé (à utiliser avec prudence)
- Vêtements adaptés aux écarts de température, multicouches, coupe-vent, bonnet ou buff pour la nuit
- Chaussettes de rechange, chaussures adaptées au terrain trail (bonne accroche, stabilité)
- Crème anti-frottements, couverture de survie (conseillé pour l’endurance)
- Kit de récupération : foam roller, vêtements secs, alimentation personnelle pour compléter le ravito
Résumé des principales exigences du parcours
| Aspect | Exigences |
|---|---|
| Dénivelé | Fort (320m D+ par tour, soit plus de 5 % de pente moyenne) |
| Terrain | Sentiers, chemins forestiers, passages techniques possibles |
| Gestion du temps | 60 minutes maximum/tour, récupération rapide indispensable |
| Météo | Variations jour/nuit attendues, vigilance au froid nocturne |
| Matériel clé | Téléphone, frontale, vêtements adaptés, bâtons |
Conseils d’entraînement spécifiques
- Travaillez votre puissance en montée et votre résistance musculaire sur des terrains similaires (sentiers avec fort dénivelé).
- Habituez-vous à des sorties répétées sur terrain vallonné et à la récupération rapide entre les efforts.
- Planifiez des séances nocturnes pour être à l’aise avec la lampe frontale et l'ambiance de nuit.
- Préparez-vous mentalement à la régularité et à l’endurance mentale de l’épreuve « last man standing ».