Informations sur la course
Bienvenue à Puilboreau pour une course solidaire
Le samedi 6 décembre 2025, Puilboreau, petite commune de Charente-Maritime, accueillera l'édition de la « 5 km et 7 km de Puilboreau », une manifestation sportive mêlant course à pied et marche dans une belle ambiance conviviale. Cet événement, organisé sous le label « Courir et Marcher contre la Maladie », conjugue l'effort sportif avec une cause humanitaire, permettant aux participants de contribuer au Téléthon 2025.
Puilboreau se situe à proximité de La Rochelle, la célèbre capitale de la Charente-Maritime, connue pour son patrimoine maritime et ses tours historiques. Cette région côtière offre des paysages agréables et une atmosphère dynamique, idéale pour accueillir une manifestation sportive de cette envergure.
Les distances et épreuves proposées
L'événement propose plusieurs formats pour tous les publics :
- Course enfants : Moins de 5 km (départ à 14h30)
- Marche 5 km : Une randonnée pédestre accessible (départ à 15h00)
- Course 7 km : Une course chronométrée de 7 kilomètres (départ à 15h00)
Les inscriptions et le retrait des dossards se dérouleront au Château de la Tourtillère, depuis 9h00 le matin jusqu'à 14h00. Les formalités administratives vous seront présentées sur place pour une inscription rapide et efficace.
Préparez-vous pour cette belle escapade sportive
Que vous optiez pour la marche de 5 km ou la course chronométrée de 7 km, une bonne préparation reste la clé pour profiter pleinement de cette journée. L'offre tarifaire reste très accessible, avec des inscriptions à partir de 1,00 € pour la course enfants et 6,00 € pour la marche, permettant à chacun de participer sans contrainte financière.
Pour plus d'informations complètes sur cet événement, consultez les sites officiels : Site officiel de la ville de Puilboreau ou Chrono Start.
Rendez-vous donc à Puilboreau le 6 décembre pour cette belle manifestation qui unit sport et solidarité dans le contexte enchanteur de la Charente-Maritime !
Bon à savoir
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Informations essentielles sur la course
Cette course caritative "Courir et marcher contre la maladie" se déroule à Puilboreau en Charente-Maritime, un événement au service de l'AFM Téléthon. Vous aurez le choix entre deux distances : une course de 7 km ou une marche de 5 km, adaptées à tous les niveaux.
Localisation et accès
Le départ et l'arrivée se font du château de la Tourtillère à Puilboreau. Cette localisation dans la région Nouvelle-Aquitaine vous permet de vous projeter sur un parcours en milieu semi-urbain avec ses spécificités.
Conditions météorologiques attendues
Voici les prévisions météorologiques pour le jour de l'événement :
| Conditions |
Variable avec risques d'averses |
| Température maximale |
11°C |
| Température minimale |
7°C |
| Vitesse du vent |
9 km/h |
| Précipitations attendues |
2 à 5 mm |
Vous devez vous préparer à des conditions froides et potentiellement humides. C'est un élément clé de votre préparation.
Équipement à prévoir
En tenant compte de la météo et de la saison, voici ce que vous devez absolument avoir :
- Tenue multicouche : un sous-vêtement thermique, un vêtement intermédiaire isolant et une couche extérieure respirante et imperméable
- Gants légers : essentiels pour maintenir la dextérité tout en gardant les mains au chaud
- Un bonnet ou un bandeau : pour protéger vos oreilles du froid et du vent
- Chaussures de trail ou trail running : le risque d'averses signifie que le terrain pourrait être glissant ou humide
- Chaussettes de qualité (laine mérinos ou synthétique) : pour éviter l'ampoule et garder les pieds au sec
- Visibilité : gilet haute visibilité ou bande réfléchissante, au cas où les conditions pluvieuses réduiraient la luminosité
Hydratation et ravitaillement
Bien que les informations spécifiques sur les ravitaillements ne soient pas disponibles dans les détails de l'épreuve, prévoyez de vous hydrater régulièrement. Pour la distance de 7 km, une gourde légère peut suffire, mais une réserve hydrique est recommandée compte tenu de la consommation accrue lors d'efforts par temps froid.
Points importants à retenir pour votre préparation
- Le parcours démarre et termine au château de la Tourtillère, un repère fixe pour votre entraînement
- Les conditions météorologiques hivernales demandent une gestion thermique soignée
- Le terrain peut présenter de l'humidité et de possibles zones glissantes du fait des averses annoncées
- L'événement étant caritatif, l'ambiance sera conviviale et motivante pour votre engagement
Avec ces informations en main, vous avez tous les éléments pour construire une préparation adaptée et performante. N'hésitez pas si vous avez des questions spécifiques sur votre entraînement.
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