Barbython

Bon à savoir

Informations sur le Barbython à Barby

Distances et formats

• Course à pied non chronométrée : 10 km (accessible à tous, rythme libre)
• Marche : 10 km (allure libre)
• Parcours plus court possible (2,5 km et 5 km selon certaines éditions précédentes pour s’adapter à tous les niveaux)

Caractéristiques du parcours

• Type de terrain :
  • Principalement sur routes goudronnées, avec possibles portions sur chemins accessibles.
  • Accessible aux débutants et aux personnes avec poussette ou joëlette (course solidaire, inclusivité mise en avant).
• Dénivelé :
  • Le secteur de Barby, au pied de la Savoie, présente un terrain faiblement vallonné : quelques petites bosses et descentes, mais aucun passage technique ou montagnard.
• Sécurité et convivialité :
  • Parcours adapté à tous les âges et profils, idéal pour découvrir la course à pied ou partager un moment sportif collectif.

Matériel recommandé

• Chaussures de route : privilégiez des chaussures de running confortables avec une bonne accroche sur goudron humide.
• Textile adapté à la saison :
  • Prévoir une tenue chaude et respirante (collants, veste légère coupe-vent, gants et bonnet peuvent être bienvenus en décembre).
• Hydratation personnelle : gourde ou flasque recommandée, surtout s’il fait froid pour éviter la déshydratation.
• Accessoires facultatifs :
  • Chasuble réfléchissante si le jour est couvert, pour maximiser la visibilité.
  • Pour les accompagnants en joëlette : gants renforcés et chaussures à bonne adhérence.

Météo probable en décembre à Barby (Savoie)

• Températures : généralement entre 2°C et 8°C pour la région, matinée souvent fraîche et humide.
• Risques de brouillard ou de pluie, ce qui nécessite de bien vous équiper pour l’humidité et, éventuellement, la glissade sur route humide.
• Prévoyez plusieurs couches, un couvre-chef et un coupe-vent léger.

Ravitaillements et soutien sur le parcours

• Présence de ravitaillement : Un point de ravitaillement est souvent disponible à mi-parcours ou à l’arrivée (eau, boissons chaudes et collations sucrées pour se réconforter après l’effort).
• Buvette à proximité du départ pour prolonger le moment convivial, ouverte pendant toute la matinée.
• Meneurs d’allure : pas d’information officielle sur la présence de meneurs d’allure, la course étant non chronométrée et d’esprit solidaire.

Ambiance et singularité de l’événement

• Atmosphère festive et solidaire : Course organisée en faveur du Téléthon, encouragements et public bienveillant tout au long du parcours.
• Participation possible en équipe pour accompagner une joëlette, valorisant l’inclusion et l’accompagnement des personnes à mobilité réduite.

Points à anticiper pour votre préparation

• Travailler l’endurance sur route et l’adaptabilité aux températures froides.
• Prévoir du renforcement musculaire pour une bonne stabilité sur terrain parfois humide.
• Simuler les conditions d’équipement hivernal pendant vos séances pour éviter les mauvaises surprises le jour J.

Retenez : Le Barbython est une course conviviale, solidaire et accessible, idéale pour partager l’effort et le plaisir de courir en hiver, dans un esprit festif et inclusif. Préparez votre équipement hivernal et profitez pleinement de cette belle expérience collective.