BelforTrail

Bon à savoir

Dénivelé et parcours

• Le BelforTrail propose un parcours exigeant de 55 km avec un dénivelé positif de 3300 mètres, en boucle au départ et à l’arrivée de Giromagny.
• Le GiroTrail offre une alternative plus accessible : 27 km pour 1400 mètres de D+.
• Les sentiers traversent le massif Vosgien sur des chemins souvent techniques, alternant forêts, pierriers, passage en crête et sous-bois.
• Les points de vue spectaculaires—dont la vierge des plaines à 1110m d'altitude—récompensent l’effort fourni sur ce tracé physique.

Terrain et technicité

• Sentiers techniques : passages en sous-bois, zones rocailleuses, racines, feuilles humides. Vigilance et anticipation indispensables dans les parties les plus montagneuses et raides.
• Courses boisé : l’événement est reconnu pour la beauté de ses paysages et la nature omniprésente, offrant une alternance ombragée très appréciable.
• Le terrain peut être glissant et boueux après des pluies automnales, typiques de la saison vosgienne.

Météo

• La course se déroule en automne, période où la météo est souvent fraîche et changeante dans les Vosges du Sud : matinées fraîches, températures modérées en journée, possibles averses et brouillards.
• Préparez-vous à affronter une éventuelle pluie, du vent sur les crêtes, voire des nappes de brouillard.
• La dernière édition a été marquée par une météo ensoleillée, mais il est essentiel de rester vigilant et de prévoir des équipements adaptés aux conditions humides et froides.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures de trail avec un bon maintien et une accroche optimale (semelles cramponnées) par temps humide et en terrain accidenté.
• Vêtements techniques : privilégiez le système trois couches (maillot respirant, couche thermique, veste imperméable légère).
• Hydratation et nutrition : poche à eau ou flasques (ravitaillements sur le parcours, mais autonomie recommandée sur les segments longs).
• Accessoires de sécurité : téléphone chargé, couverture de survie, sifflet.
• Casquette ou bonnet et gants selon les prévisions météo.
• Le port de bâtons est conseillé pour la gestion des longues ascensions et descentes raides.
• Lunettes de soleil et crème solaire en cas de météo claire.
• Équipement réfléchissant ou lampe frontale si vous pensez finir tardivement (faible luminosité possible en automne).

Ambiance et conseils généraux d'entraînement

• Le BelforTrail est réputé pour son esprit convivial et chaleureux, avec une organisation et des bénévoles très impliqués.
• Privilégiez un entraînement axé sur le volume, la montée, la technique en descente, et l’endurance à intensité modérée.
• Préparez-vous mentalement à affronter le cumul de dénivelé sur une longue distance et les variations rapides de terrain.
• L’adaptation à la météo et au terrain hétérogène est déterminante pour réussir cette course exigeante et vivre pleinement l’expérience.

Tableau récapitulatif des fondamentaux

Préparez votre course

Le BelforTrail vous fait vibrer ?
Ce trail n'est pas à prendre à la légère : entre longues ascensions, descentes techniques et météo parfois capricieuse, seul un plan d’entraînement sur-mesure vous permettra de profiter pleinement de l’expérience. Offrez-vous la sérénité d’un programme adapté à votre niveau et vos objectifs, conçu pour vous guider pas à pas vers la réussite. Votre préparation, c’est la clé pour vivre ce défi nature à 100 % !