Informations sur la course
Bip Bip Ekiden de Petite Camargue : le rendez-vous sportif en équipe à Vauvert
Le Bip Bip Ekiden de Petite Camargue est une course emblématique organisée à Vauvert, dans le département du Gard (30), au cœur de la région Occitanie. Cette commune du sud, située à proximité de la célèbre réserve naturelle de la Petite Camargue et non loin des villes de Nîmes et Aigues-Mortes, offre un décor dépaysant, entre vignobles, étangs et paysages typiques du sud de la France.
Un Ekiden convivial en équipe
La formule de ce rendez-vous sportif repose sur le principe d’un Ekiden : il s’agit d’une course en relais par équipes de six coureurs. Le parcours, balisé sous forme de boucle de 5,2 km à travers les rues et chemins de Vauvert, impose à chaque relayeur de parcourir une ou deux boucles, pour une distance totale typique située entre 31 et 42 kilomètres selon la configuration de l’équipe et du relais choisi.
- Départ des adultes : 8h45 depuis l’Espérion.
- Courses enfants organisées également (départ à 9h30, inscriptions sur place).
- Une ambiance chaleureuse et conviviale, idéale pour se dépasser ensemble !
Les participants bénéficient d’un accueil matinal dès 7h00 pour le retrait des dossards.
Entre esprit d’équipe et découverte locale
Vauvert est située à l’entrée de la Petite Camargue, une zone appréciée pour sa nature préservée, ses flamants roses et sa gastronomie. La course est l’occasion idéale de découvrir cette région, tout en relevant un beau défi sportif, accessible aux coureurs de tous horizons dans un esprit d’équipe et de partage.
Que vous soyez déjà habitué à l’Ekiden ou curieux de vivre une épreuve collective, le Bip Bip Ekiden de Petite Camargue saura vous séduire par son cadre unique et l’ambiance propre au sud de la France.
Envie de tenter l’aventure en équipe et de (re)découvrir la Petite Camargue ? Réservez déjà votre dimanche 7 septembre 2025 pour une expérience inoubliable à Vauvert !
Bon à savoir
Parcours et dénivelé
- Le Bip Bip Ekiden de Petite Camargue se déroule à Vauvert, sur une boucle de 5,230 km que vous devrez parcourir une ou deux fois selon votre relais.
- Le tracé emprunte principalement des chemins communaux ainsi que la voie verte de Vauvert, offrant un environnement naturel et sécurisé, loin de la circulation routière.
- Le parcours est sans difficulté majeure, avec un dénivelé très faible (quasi plat), ce qui favorise les allures rapides et régulières. C’est idéal pour travailler la vitesse et la gestion d’effort sur des portions roulantes.
Nature du terrain
- Vous évoluerez sur un mélange de chemins stabilisés et de voies vertes. Ces surfaces sont plus souples que l’asphalte classique, tout en restant roulantes. Elles limitent le risque de blessure lié aux chocs mais nécessitent une attention en cas de temps humide.
- Le parcours ne comporte pas de difficultés techniques (pas de passages caillouteux, ni d’obstacles majeurs), ce qui en fait une épreuve accessible à tous.
Météo habituelle
- À cette période de l’année, la Petite Camargue bénéficie d’un climat méditerranéen. Les températures sont généralement douces à chaudes, avec des moyennes pouvant osciller entre 18 et 26°C dans la matinée et l’après-midi. Il peut faire frais en début de journée, mais la chaleur monte vite.
- Le taux d’humidité reste modéré, mais un fort ensoleillement est à prévoir : prévoyez casquette, lunettes et crème solaire pour votre confort.
- Le vent peut parfois s’inviter, venant de la mer ou des terres, mais sur un parcours sans relief majeur, son impact reste limité.
- Pensez à bien vous hydrater avant, pendant et après votre relais !
Points essentiels pour votre préparation
- Travaillez prioritairement sur la vitesse sur plat et l’endurance soutenue, car le parcours est rapide et linéaire.
- Planifiez des séances de fractionné court et long sur surface souple, pour rester efficace sur les chemins.
- Incluez dans votre préparation quelques sorties dans des conditions similaires (chemin, voie verte, météo chaude), pour habituer votre corps au terrain et au climat.
- Misez sur un échauffement progressif le jour J, car le départ sur plat incite souvent à partir vite.
- Pensez à la gestion de votre relais et à la cohésion d’équipe : l’Ekiden est avant tout une aventure collective.
Résumé du terrain et environnement
| Type de terrain | Dénivelé | Climat |
|---|---|---|
| Chemins stabilisés & Voie verte | Quasi plat (peu de relief) | Méditerranéen (températures douces à chaudes, soleil marqué) |