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Informations sur la course

La Cerza Run Naevus 2000, un événement nature en Normandie

La Cerza Run Naevus 2000 se déroulera le dimanche 7 décembre 2025 à Hermival-les-Vaux, dans le Calvados (14), en Normandie. Cette course se déroule au cœur du CERZA Parc des Safaris, un lieu emblématique de la région, réputé pour ses espaces naturels et sa faune sauvage. Hermival-les-Vaux est une petite commune située à quelques kilomètres de Lisieux, une ville connue pour son patrimoine historique et religieux, et à proximité de la forêt de Cerisy, idéale pour les amateurs de nature et de randonnées.

Les parcours proposés

  • Course 15 km
  • Course 10 km
  • Course 5 km
  • Course enfants 2 km
  • Course enfants 1 km

Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 23 novembre 2025 à 23h59, avec un tarif de 10 € pour le 5 km. Les départs se font depuis le parc CERZA, offrant un cadre exceptionnel pour les participants.

Informations pratiques

Le CERZA Parc des Safaris est situé à l'adresse suivante : D143, 14100 Hermival-les-Vaux. L'événement est organisé par Team Naevus 2000. Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel de la course : Normandie Course à Pied ou sur le réseau GoTrail.

La Cerza Run Naevus 2000 est une belle occasion de découvrir la nature normande tout en profitant d'une ambiance conviviale et sportive. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette course vous offrira un moment inoubliable au cœur d'un cadre exceptionnel.

Bon à savoir

Informations essentielles sur la Cerza Run Naevus 2000

Voici un récapitulatif des éléments clés à connaître pour préparer au mieux votre participation à la Cerza Run Naevus 2000, une course qui se déroule dans un cadre exceptionnel au cœur du parc zoologique CERZA.

Parcours et terrain

  • Les distances proposées sont de 5 km, 10 km et 15 km, adaptées à tous les niveaux.
  • Le parcours traverse le parc zoologique CERZA, offrant un environnement naturel et varié.
  • Le terrain est principalement constitué de chemins forestiers et de sentiers, avec quelques portions sur route goudronnée.
  • Le dénivelé est modéré : environ 100 mètres de dénivelé positif pour le 5 km et 200 mètres pour le 10 km.

Météo

  • La course se déroule en décembre, il est donc important de prévoir des vêtements adaptés aux températures fraîches et aux éventuelles précipitations.
  • Le site promet une météo favorable, mais il est toujours prudent de s’adapter aux conditions du jour.

Matériel spécifique à penser

  • Des chaussures de trail ou de running polyvalentes sont recommandées pour s’adapter aux différents types de terrain.
  • Prévoir des vêtements techniques respirants et imperméables pour rester au sec et au chaud.
  • Un bonnet et des gants peuvent être utiles en cas de froid.
  • Un sac à dos léger pour transporter vos affaires personnelles.

Ravitaillements

  • Des ravitaillements sont prévus sur le parcours pour les distances de 10 km et 15 km.
  • Les ravitaillements proposent généralement de l’eau, des boissons énergétiques et parfois des fruits secs ou des barres énergétiques.

Présence de meneurs d’allure

  • La course n’indique pas explicitement la présence de meneurs d’allure, mais il est fréquent que des coureurs expérimentés se regroupent par rythme sur ce type d’événement.

Conseils supplémentaires

  • Le parcours est adapté aux débutants comme aux coureurs expérimentés.
  • Il est conseillé de bien s’hydrater avant et après la course.
  • Profitez du cadre exceptionnel du parc zoologique pour vivre une expérience unique.

Trop tard !

Le départ de Cerza Run Naevus 2000 est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Cerza Run Naevus 2000

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