Informations sur la course
Chauxathlon : un rendez-vous sportif à La Chaux
Le Chauxathlon revient à La Chaux, petite commune nichée dans le département de l’Orne (61) en Normandie, à proximité d’Argentan et non loin de la forêt d’Écouves. Ce village typique offre un cadre naturel idéal pour la pratique de la course à pied, entre chemins verdoyants et paysages bocagers typiques de la région.
Des parcours pour tous dans un environnement d’exception
Les participants peuvent profiter d’un événement convivial où se mêlent passionnés de course à pied, amateurs de défis sportifs et amoureux de la campagne normande. Bien que les informations détaillées sur les distances ou le dénivelé ne soient pas précisées, l’édition 2025 reste attendue pour ses circuits variés autour du village.
- La Chaux se situe non loin de la forêt d’Écouves, connue pour ses sentiers forestiers et ses paysages vallonnés, offrant ainsi un terrain de jeu exigeant et propice à la performance.
- Le Chauxathlon attire chaque année des coureurs venant découvrir la région tout en relevant des challenges adaptés à différents niveaux.
Un moment sportif au cœur de la Normandie
Ce rendez-vous est une occasion unique d’explorer la campagne ornaise autour de La Chaux, dans une ambiance chaleureuse et festive. Chaque édition est l’opportunité de partager un moment sportif authentique, à quelques encablures de sites naturels emblématiques du département.
Envie de vous mesurer aux sentiers en pleine nature et de repousser vos limites ? Le Chauxathlon vous attend pour une expérience sportive inoubliable dans l’Orne !
Bon à savoir
Informations sur le parcours du Chauxathlon
Dénivelé et distance
- Le parcours course à pied s’étend sur environ 8,5 km pour un dénivelé positif d’environ 140 à 150 mètres.
- Le tracé VTT en relais, si vous préparez cette partie, est d’environ 13 km pour 320 mètres de D+.
Nature du terrain
- Le profil du parcours course à pied alterne entre 95% de bitume (route ou chemins urbains stabilisés) et 5% de chemin non goudronné, ce qui demande une bonne adaptabilité et un travail spécifique sur la relance et la technique de pied.
- Le tracé cycliste propose une alternance chemins et routes, impliquant un travail d’endurance et d’explosivité en relance sur des parties vallonnées.
Spécificités du parcours
- Le parcours comporte plusieurs passages sur la zone d’arrivée, ce qui offre un soutien régulier de la part des supporters et permet de segmenter mentalement la course.
- Les portions bitumées impliquent une préparation sur des surfaces dures ; travaillez vos appuis pour limiter le risque de blessure et optimisez votre foulée.
- Les parties chemins nécessitent une stabilité de cheville : renforcez la proprioception et optez pour une chaussure polyvalente avec une bonne accroche.
- Pour le vélo, concentrez-vous sur l’enchaînement des montées et descentes techniques, travaillez la technique de relance et la capacité à “récupérer” activement dans les portions plus roulantes.
Conditions météo habituelles
- Sur cette période de l’été, les conditions sont généralement chaudes avec des températures pouvant fluctuer entre 18 et 28°C l’après-midi. Prévoyez une hydratation régulière et entraînez-vous à courir sous la chaleur.
- Le parcours étant majoritairement bitumé, une météo très ensoleillée peut accentuer la sensation de chaleur sur le goudron.
- Des averses peuvent survenir ; adaptez l’entraînement à différentes conditions météorologiques pour être prêt à toute éventualité.
Conseils pour la préparation physique
- Intégrez des séances de côtes et descentes pour préparer le dénivelé positif et négatif.
- Travaillez l’endurance sur terrain roulant et bitumé pour optimiser la gestion de l’effort sur ce type de surface.
- Ajoutez du renforcement musculaire ciblé (chevilles, mollets, quadriceps).
- Pensez à des sorties longues en conditions chaudes pour habituer votre organisme à la température estivale.
| Type de terrain | Dénivelé | Conseils spécifiques |
|---|---|---|
| Course à pied – 8,5 km | 140-150 m D+ | Travail de relance, endurance sur bitume, stabilité sur chemins |
| VTT – 13 km | 320 m D+ | Endurance et explosivité, technique de montée/descente |
- Pensez à intégrer de la récupération active et à adapter votre équipement à la météo du jour J pour maximiser vos chances d’atteindre vos objectifs.