Choco Trail d'Hardricourt

Bon à savoir

Informations essentielles pour préparer le ChocoTrail d’Hardricourt

Distances et dénivelé

• 42 km : environ 800 à 1000 m D+. C’est le parcours le plus exigeant, réservé aux coureurs les plus aguerris.
• 24 km : environ 350 à 556 m D+. Idéal pour ceux qui souhaitent un défi intermédiaire.
• 13 km : 240 à 283 m D+. Parfait pour découvrir le trail ou pour un objectif plus accessible.
• 8 à 8,5 km : 113 m D+. Accessible à tous, parfait pour s’initier au trail nature.

Nature du terrain

• Parcours varié : alternance de sections roulantes sur le plateau, passages techniques et portions corsées dès l’entrée dans les bois.
• Bord de Seine : certains segments longent la Seine avec des chemins parfois glissants et boueux.
• Escaliers : montée finale avec près de 200 marches à gravir avant l’arrivée, redoutable après l’effort.

Météo à anticiper

• Période hivernale : la course se déroule en plein hiver dans les Yvelines ; attendez-vous à des températures basses, souvent comprises entre 0 et 10°C.
• Terrain gras : risque important de pluie ou de brouillard, sols fréquemment boueux voire glissants.
• Vent, humidité : le plateau, exposé, peut accentuer la sensation de froid et l’humidité ambiante.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures de trail avec un bon cramponnage pour l’accroche sur terrain gras et boueux.
• Vêtement technique thermique (couche près du corps) et coupe-vent imperméable adapté à la pluie et au vent.
• Gants légers et bonnet ou bandeau pour la tête — éléments indispensables si le mercure chute.
• Lampe frontale obligatoire pour le trail nocturne de 12 km ou en cas de visibilité réduite.
• Réserve d’eau (gourde ou flasque), particulièrement sur les longues distances où les ravitaillements peuvent sembler espacés.
• Bâtons de trail facultatifs mais utiles pour gérer le dénivelé et la montée d’escaliers sur les distances les plus longues.
• Chaussettes techniques anti-ampoules et change de vêtements secs pour l’après-course.
• Sac de trail léger pour transporter le matériel obligatoire, une couverture de survie et éventuellement une petite réserve alimentaire (barres/gel).

Spécificités du parcours

• Tous les départs s’effectuent du centre du village ; l’arrivée a lieu près du gymnase sur le chemin des Gloriettes.
• Les épreuves mettent en valeur les paysages du Vexin et la campagne de l’ouest francilien.
• Les portions en forêt peuvent devenir très techniques en fonction de la météo.

Le ChocoTrail d’Hardricourt, avec ses parcours exigeants mais accessibles, nécessite une préparation spécifique à la fois pour le relief marqué, le terrain potentiellement difficile et la météo hivernale. Adapter votre entraînement à ces contraintes fera toute la différence le jour J.

Préparez votre course

Le Choco Trail d'Hardricourt séduit chaque année les amoureux du trail grâce à ses parcours variés et ses passages techniques, dont l’ascension de près de 200 marches ! Que vous visiez le 8, 13, 24 ou 42 km, il vous faudra un plan d'entraînement sur-mesure adapté à vos capacités pour bien aborder cette course exigeante.
Ne laissez rien au hasard, préparez-vous intelligemment avec un programme personnalisé et savourez pleinement l’expérience – le plaisir n’en sera que plus grand à l’arrivée, autour d’un bon chocolat chaud !