Informations sur la course

La Corrida de Vauzelles 2025 : une fête sportive au cœur de la Nièvre

Rendez-vous le 27 décembre 2025 à Varennes-Vauzelles, dans le département de la Nièvre, pour vivre une expérience unique avec la Corrida de Vauzelles. Cette course nocturne sur route s’adresse à tous les passionnés, du coureur chevronné au débutant, dans une ambiance festive et chaleureuse. Le départ se fera devant la mairie de cette commune pleine de charme, voisine immédiate de Nevers, célèbre pour sa cathédrale et sa proximité avec la Loire.

Les rues de Varennes-Vauzelles, joliment illuminées pour les fêtes de fin d'année, vous inviteront à parcourir un circuit urbain sans difficulté, parfait pour profiter de la magie hivernale tout en se dépassant. Les paysages environnants, typiques de la Bourgogne, et la convivialité des habitants sauront rendre cet événement encore plus mémorable.

Déroulement des épreuves et distances

  • Un circuit principal de 7,2 km (3 boucles de 2,4 km chacune).
  • Une version plus courte de 5 km (destinée à certains formats ou catégories selon les éditions).
  • Une marche sur 2 boucles est également proposée pour permettre à tous de participer.

La course ne présente pas de dénivelé notable, ce qui la rend accessible à toutes et à tous.

Informations pratiques et ambiance

  • Course nocturne : pensez à votre lampe frontale pour profiter en toute sécurité du parcours !
  • Événement ouvert à tous, licenciés ou non.
  • Ambiance festive garantie, ponctuée d’animations et de surprises pour petits et grands.
  • Lieu de départ : devant la mairie de Varennes-Vauzelles, ville voisine de Nevers et à quelques pas du célèbre parc Roger Salengro.

Pour tout savoir ou vous inscrire, consultez le site officiel du club Varennes-Vauzelles Running ou la fiche dédiée sur Finishers.

Profitez de votre venue pour découvrir Nevers, son palais ducal et ses bords de Loire, parfaits pour une balade en famille après la course !

Envie de préparer au mieux cette épreuve conviviale mais exigeante ? Pensez à commander votre plan d'entrainement personnalisé sur preparun.com. Nous vous attendons nombreux dans cette ambiance unique qui mêle sport, fête et partage au cœur de la Bourgogne !

Soyez prêt(s) pour la course Corrida de Vauzelles 2025

Bon à savoir

Présentation générale de la Corrida de Vauzelles

La Corrida de Vauzelles est une course festive et populaire qui se déroule dans le cadre chaleureux de Varennes-Vauzelles, au cœur de la Nièvre. L’événement propose plusieurs formats de course allant d’une mini corrida de 1 km, à une épreuve jeune de 1,88 km, et jusqu’au parcours principal de 7,2 km. L’esprit y est résolument convivial, avec des animations et la possibilité de courir déguisé pour ceux qui le souhaitent — un beau moment de partage et de fête de fin d’année !

Parcours et terrain

  • Le parcours se déroule essentiellement sur route, dans les rues de Varennes-Vauzelles, ce qui garantit un revêtement dur et roulant, idéal pour les coureurs en quête de vitesse ou pour une première participation à une course urbaine.
  • Le tracé ne présente pas de dénivelé significatif : il s’agit d’un circuit plat, adapté à tous les niveaux — parfait pour travailler la régularité de l’allure et l’endurance sans avoir à gérer des côtes.
  • L’ambiance festive, avec un public encourageant tout au long du parcours, crée une atmosphère motivante, et la traversée des rues illuminées ajoute une touche magique à l’expérience.

Météo et conditions climatiques

  • La course ayant lieu en période hivernale, les températures peuvent être froides. Prévoyez de courir par temps frais, voire avec des risques de pluie légère ou de vent. La météo peut varier entre 2°C et 10°C à cette période dans la Nièvre.
  • Un équipement adapté au froid et à l’humidité sera donc essentiel pour votre confort et vos performances.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures de running pour route : favorisez l’amorti et l’adhérence sur bitume éventuellement humide.
  • Tenue technique manches longues, gants fins et bonnet ou bandeau, surtout pour le départ et le temps d’attente.
  • Veste coupe-vent légère si le vent ou la pluie sont annoncés.
  • Pour ceux qui souhaitent se prêter au jeu, un déguisement est le bienvenu et participe à l’ambiance ! Veillez toutefois à ce qu’il ne gêne ni la circulation ni la sécurité.

Ravitaillements et accompagnement

  • Il n’existe pas d’information officielle sur le ravitaillement le long du parcours du 7,2 km. Cependant, sur ce format court, il est généralement conseillé d’arriver bien hydraté et de prévoir un ravitaillement personnel post-course (barre, boisson chaude ou gourde).
  • Aucune mention officielle de meneurs d’allure ; la course met cependant l’accent sur la convivialité, l’esprit festif et la performance personnelle.

Ambiance & conseils complémentaires

  • L’atmosphère est festive, familiale et décontractée : cet état d’esprit aide à relativiser la pression d’avant-course et rend l’expérience accessible à tous.
  • N’hésitez pas à partager cette expérience sur les réseaux avec le hashtag officiel #CorridaDeVauzelles.

Tableau récapitulatif des points clés

Aspect Détails
Distance principale 7,2 km (parcours route, plat)
Dénivelé Quasi nul, parcours plat
Terrain Rues bitumées de Varennes-Vauzelles
Météo probable Froid, possible humidité ou vent
Ambiance Festive, déguisements encouragés
Ravitaillements Non précisés (prévoir de l’eau et une collation personnelle)
Meneurs d’allure Non mentionnés
Équipement conseillé Tenue chaude, chaussures route, déguisement possible

Questions réponses

Pour la Corrida de Vauzelles 2025, plusieurs formats sont accessibles : la Mini Corrida (1 km), l’épreuve jeunes L'Écureuil (1,88 km), un Parcours Découverte pour les plus petits et la grande Corrida de 7,2 km ouverte aux adultes et adolescents dès 2010. Chaque parcours permet de courir selon son âge et son niveau.

L’inscription s’effectue en ligne jusqu’au 26 décembre inclus. Il est nécessaire de fournir un certificat médical de moins d’un an ou une licence FFA pour pouvoir participer. Le tarif d’inscription pour la Corrida et la Marche est de 10 €, les courses enfants sont gratuites.

Les premières épreuves débutent à partir de 18h30 pour le Parcours Découverte, puis s’enchaînent jusqu’au départ de la Corrida adulte à 19h15. Le départ et l’arrivée ont lieu devant la mairie de Varennes-Vauzelles.

Le port du déguisement n’est pas obligatoire mais chaudement encouragé : cela participe à l’atmosphère festive et conviviale de l’événement. L’ambiance est réputée pour être très bon enfant, chacun venant pour se faire plaisir, que ce soit en compétition ou juste pour s’amuser.

Oui, Preparun vous propose un plan d’entraînement 100% personnalisé, élaboré sur mesure après avoir renseigné votre âge, niveau, objectif et disponibilités d’entraînement. Ce programme sera totalement adapté à la distance de la Corrida et à votre profil de coureur, pour vous accompagner sereinement jusqu’à la ligne d’arrivée.

Préparez votre course

La Corrida de Vauzelles n’est pas une simple promenade ! Son parcours, bien que sans gros dénivelé, se déroule de nuit, en plein cœur de l’hiver, exigeant vigilance et préparation. Pour vivre cette expérience festive sans encombre, un plan d’entrainement précis et adapté à votre niveau est essentiel. Révélez le meilleur de vous-même le soir de la course : construisez votre préparation avec un accompagnement personnalisé et profitez pleinement de l’ambiance unique de la Nièvre !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida de Vauzelles 2025

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

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Corrida de Vauzelles - 5 km
Marche (4.8km)
Corrida de Vauzelles - 7,2 km (7.2km)
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Corrida de Vauzelles 2025

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Plan d'entrainement pour Corrida de Vauzelles 2025

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Corrida de Vauzelles 2025 - 27 décembre 2025
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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