Corrida du Laudon

Bon à savoir

Parcours et profil de la Corrida du Laudon

• Format principal : 10 km - Le format adulte est composé de 4 boucles de 2,5 km, soit un total de 10 km. Ce tracé permet un suivi facile, favorise la gestion de l’effort et offre une ambiance festive à chaque passage devant le public.
• Parcours urbain - Vous évoluez principalement au cœur de Saint-Jorioz, sur un circuit urbain, ce qui assure des chemins bitumés ou stabilisés, faciles à courir, accessibles à tous niveaux.
• Dénivelé : Le circuit est essentiellement plat, typique d’une corrida urbaine, ce qui vous permettra de travailler la vitesse, la régularité, et d’éviter les difficultés techniques et physiques d’un profil vallonné. Aucun passage en zones naturelles type trail pour cette épreuve.

Conditions météorologiques

• La Corrida du Laudon se déroule début décembre, en Haute-Savoie. Vous pouvez vous attendre à des températures fraîches, entre 2°C et 8°C, voire plus froid en soirée. Les risques de pluie ou de légère bruine sont réels, avec parfois du vent.
• Pensez à prévoir une protection contre le froid : vêtements thermiques, manchettes, gants fins et bonnet léger peuvent être utiles. Adaptez votre tenue à des conditions humides et fraîches, typiques de l’hiver dans les Alpes.

Terrain et caractéristiques techniques

• Revêtement : Essentiellement bitumé, idéal pour les chaussures de route à bon amorti et bonne accroche. Évitez les chaussures de trail ou cramponnées, inutiles sur ce format.
• Virages et relances fréquentes, adaptez votre préparation à des appuis dynamiques et une cadence élevée pour profiter au mieux du tracé urbain.
• Possibilité de sol glissant en cas de pluie ou gel, soyez attentif sur les zones ombragées ou les passages piétons.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures de route : privilégiez confort, rebond et adhérence sur bitume.
• T-shirt technique, manches longues ou superposition de couches pour gérer le chaud/froid.
• Gants fins, bandeau ou bonnet léger pour les conditions froides.
• Lunettes de sport : protègent des projections et du vent.
• Vêtements de pluie type coupe-vent léger si la météo s’y prête.

Ravitaillements et organisation sur le parcours

• Points de ravitaillement : Traditionnellement, les corridas urbaines proposent au minimum un ravitaillement à mi-parcours (au passage sur la boucle) et un autre à l’arrivée, composé d’eau, boissons énergétiques et de fruits secs. Vérifiez la présence de ravitaillements lors de l’annonce officielle pour anticiper vos besoins en hydratation ou compléments personnels.
• Aucun passage en autonomie totale : le format est court, permettant de vous entraîner à courir sans sac ou flasque, sauf exigences personnelles.

Meneurs d’allure : informations disponibles

• Aucune information officielle sur la présence de meneurs d’allure pour l’édition à venir. Si cela devait être annoncé, veillez à adapter votre stratégie et à vous positionner dès le départ à proximité de la cible que vous visez.

Ambiance et esprit de course

• La Corrida du Laudon se distingue par son ambiance festive ; les déguisements originaux sont encouragés et souvent récompensés : n’hésitez pas à jouer le jeu si vous souhaitez participer à l’esprit convivial.

Résumé des points essentiels à anticiper

Questions réponses