Informations sur la course

Une course incontournable à Bellerive-sur-Allier

La Corrida l'Hivernale revient le vendredi 5 décembre 2025 à Bellerive-sur-Allier, charmante commune de l'Allier, à proximité de Vichy, réputée pour ses thermes et son parc Napoléon III.

Chaque année, plus de 400 coureurs se réunissent devant le COSEC, situé rue Jean-Ferlot, pour vivre un moment festif, sur des parcours illuminés et une ambiance chaleureuse à l'approche des fêtes de Noël.

Organisation et programme

  • Trois courses à pied sont au menu :
    • 3 km – départ à 19h30, ouvert aux 12-15 ans, participation gratuite.
    • 6 km – départ à 19h30, à partir de 16 ans, inscription : 5 €.
    • 9 km – départ à 19h35, également dès 16 ans, inscription : 5 €.
  • Retrait des dossards le vendredi de 16h15 à 19h15.
  • Un prix équipe est décerné à la collectivité ou l’entreprise la plus représentée sur les courses de 6 et 9 km.
  • Remise des récompenses à 21h00, sur le podium près du COSEC.
La course se déroule à travers les rues de Bellerive-sur-Allier, sur des itinéraires urbains adaptés aux coureurs de tous niveaux.

Pour tout renseignement, contactez le service des sports de la ville.

Retrouvez l'événement sur le site de la Ville de Bellerive-sur-Allier ou sur Sports'N Connect.

Ambiance et animation

Les organisateurs encouragent une atmosphère festive : n'hésitez pas à venir déguisé en Père Noël, et à partager ce moment convivial entre amis, en famille ou avec vos collègues.
La ville offre de nombreux lieux attrayants à proximité, comme les berges de l'Allier ou le golf de Vichy.

Venez vivre une expérience unique qui mêle sport et fête à Bellerive-sur-Allier !

Soyez prêt(s) pour la course Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier

Bon à savoir

Météo et conditions climatiques

  • Les températures moyennes à Bellerive-sur-Allier en septembre oscillent généralement entre 11 °C le matin et 16 °C à 23 °C l’après-midi, selon les sources. Attendez-vous à une fraîcheur relative, surtout au début de journée.
  • Le climat est partiellement nuageux à très nuageux durant cette période, le soleil étant souvent absent ou discret, ce qui limite les risques de forte chaleur.
  • Les précipitations sont faibles à modérées et le risque de pluie lors de la course reste limité. Cependant, une petite ondée n’est jamais à exclure.
  • Le vent peut être présent, apportant un ressenti parfois plus frais, notamment sur les portions dégagées du parcours.

Dénivelé et terrain

  • Les informations officielles sur le dénivelé du parcours de la Corrida l’Hivernale de Bellerive-sur-Allier ne sont pas précisées dans les sources accessibles. Toutefois, ce type d’événement dans la région propose généralement un parcours urbain et roulant avec peu de dénivelé : il s’agit souvent d’une boucle sur bitume ou chemins stabilisés, adaptée à tous niveaux.
  • Attendez-vous à des passages sur route et éventuellement sur chemins piétonniers. Des surfaces variées, parfois glissantes en cas d’humidité, peuvent ponctuer la course.

Matériel spécifique à prévoir

  • Chaussures : privilégiez des chaussures route ou polyvalentes à bonne accroche pour assurer la sécurité sur bitume et éventuels passages de chemins.
  • Vêtements : optez pour une tenue légère avec une première couche technique respirante, complétée par une veste coupe-vent ou imperméable en cas de crachin ou vent frais.
  • Accessoires : prévoyez éventuellement des manchettes ou gants fins pour le début de course, selon votre sensibilité au froid.
  • Pour les porteurs de lunettes, pensez à un modèle anti-buée ou à une casquette, utile en cas de bruine ou vent.
  • Emportez une gourde ou un soft flask si vous préférez gérer votre hydratation, surtout en l’absence de ravitaillement sur le parcours.

Tableau récapitulatif du matériel conseillé

Matériel Conseil
Chaussures Route ou polyvalente, adhérence correcte
Textile Couche technique + protection légère (coupe-vent ou imperméable)
Accessoires Manchettes, gants fins, casquette (facultatif)
Hydratation Gourde ou soft flask personnelle
  • Avec ces éléments, vous préparez vos séances et effectuez les réglages nécessaires pour courir dans les meilleures conditions le jour J.

Préparez votre course

La Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier vous réserve bien plus qu'une simple balade sportive : entre le froid, la nuit et la convivialité du parcours, il faudra de la rigueur et une préparation adaptée pour tirer le meilleur de votre course !

Commandez dès maintenant votre plan d'entrainement sur-mesure sur preparun.com et abordez ce défi avec sérénité et détermination. Un entraînement précis, conçu selon vos objectifs et votre niveau, vous permettra de profiter pleinement de cette expérience festive et sportive au cœur de l'Allier.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Course de 3 km
Course de 6 km
Course de 9 km
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Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier

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Plan d'entrainement pour Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Corrida l'Hivernale de Bellerive-sur-Allier - 5 décembre 2025
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
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