Informations sur la course

Présentation de la Corrida Lous Berretes à Aureilhan

La Corrida Lous Berretes revient comme chaque année, le 24 décembre 2025, pour une nouvelle édition sous le signe de la convivialité et du défi sportif à Aureilhan, dans les Hautes-Pyrénées (65) . C'est l’ASCA Marche et Course qui accueille une large palette de participants autour de parcours déployés au cœur de la ville, non loin du fameux parc municipal et des abords du lac de Bours, situés à proximité immédiate du tracé.
Deux épreuves sont particulièrement attendues : la course de 10,8 km, constituée de trois boucles, et la marche de 7,1 km sur deux boucles, le tout dans une atmosphère où le déguisement et la bonne humeur sont fortement recommandés avant le réveillon. Le départ est donné à 16h, ce qui permet de profiter des lumières hivernales et de terminer la journée dans une ambiance festive. Les inscriptions peuvent se faire aussi bien sur place que via le site HelloAsso Corrida Lous Berretes.
Si le tracé principal emprunte les artères de la ville d’Aureilhan, il propose aussi quelques passages variés et quelques légères variations de terrain qui pimentent l’expérience, à mi-chemin entre route et trail urbain. Pour les plus jeunes ou ceux qui préfèrent une formule plus souple, une randonnée familiale est également ouverte.

Infos pratiques et formats

  • Date : 24 décembre 2025 à 16h
  • Lieu : Centre-ville d’Aureilhan (65), à proximité du parc municipal et du lac de Bours
  • Organisation : ASCA Marche et Course
  • Inscriptions : sur place ou en ligne (HelloAsso Corrida Lous Berretes)
  • Ambiance : festive et familiale, déguisements encouragés !

Le mot de la rédaction

Participer à la Corrida Lous Berretes, c’est s’offrir un dernier challenge avant le réveillon, au cœur des Pyrénées et dans une ville où chaque coin de rue respire la passion du sport et la convivialité. Aureilhan, aux portes de Tarbes, vous accueille pour partager ce moment unique et clôturer l'année avec énergie et sourire !

Soyez prêt(s) pour la course Corrida Lous Berretes

Bon à savoir

Informations générales sur la Corrida Lous Berretes

  • Lieu : Aureilhan (65 - Hautes-Pyrénées)
  • Distance : 10,8 km pour la course principale, réalisée sous forme de 3 boucles de 3,6 km.
  • Type : Course sur route accessible à tous niveaux, non chronométrée et sans classement.
  • Déguisements et esprit festif encouragés : la convivialité prime sur la performance.

Spécificités du parcours

  • Parcours urbain : Le tracé sillonne les rues d’Aureilhan, principalement sur route.
  • Relief : Le parcours est réputé relativement accessible, mais présente quelques variations de terrain qui peuvent solliciter l’endurance et la relance. Pas de dénivelé important signalé, mais des faux-plats et quelques virages à anticiper.
  • Boucles : La course consiste à réaliser 3 fois une boucle de 3,6 km.

Tableau comparatif des distances proposées

Type Distance Particularité
Course principale 10,8 km 3 boucles de 3,6 km, route urbaine
Marche 7,2 km Accessible à tous, ambiance festive

Conditions météo généralement attendues

  • Saison : L’événement a lieu en décembre. Le climat à Aureilhan à cette période est frais voire froid (souvent entre 5 et 12°C), avec un risque de pluie ou de vent.
  • Le ressenti thermique peut accentuer la sensation de froid, surtout en fin d’après-midi.

Terrain et conseils matériel spécifique

  • Chaussures : Une paire de chaussures de route avec bon amorti et accroche est conseillée. Si la météo est pluvieuse, optez pour un modèle doté d’une semelle résistante à la glisse.
  • Vêtements : Prévoyez plusieurs couches (manches longues techniques, veste coupe-vent légère). Les gants, un tour de cou et un bonnet peuvent être utiles selon la météo du jour.
  • Accessoires : Une lampe frontale n’est pas indispensable pour ce parcours urbain, mais peut être utile si la luminosité baisse rapidement.
  • Pensez à un déguisement confortable si vous souhaitez jouer le jeu de l’ambiance festive, en gardant la sécurité et la liberté de mouvement comme priorité.

Ravitaillements

  • Aucune mention explicite de postes de ravitaillements fixes sur le parcours n’a été trouvée dans les sources disponibles. Par précaution, il est recommandé d’apporter une petite gourde ou une ceinture d’hydratation si vous y êtes sensible.
  • En raison de la distance modérée (10,8 km) et du format convivial, la gestion de l’hydratation peut dépendre de vos habitudes personnelles.

Meneurs d’allure

  • Il n’y a pas d’indication de la présence de meneurs d’allure sur cet événement. Cela s’explique par le caractère non chronométré et festif de la course.

Résumé des points d’attention pour la préparation

  • Préparez-vous à un parcours urbain, accessible mais vivant, avec quelques courtes relances et virages à négocier.
  • Equipez-vous en fonction d’une météo potentiellement fraîche et humide. Préférez la superposition de couches légères et respirantes.
  • Adoptez l’esprit festif de l’évènement tout en gardant le confort et la sécurité en priorité dans le choix de votre déguisement.

Questions réponses

La Corrida Lous Berretes 2025 aura lieu le mercredi 24 décembre 2025, avec un départ prévu à 16h00 pour la course de 10,8 km. La marche de 7,1 km débutera à 16h03.

L'organisation propose deux formats : une course de 10,7 ou 10,8 km composée de trois boucles de 3,6 km dans les rues d'Aureilhan, et une marche de 7,1 ou 7,2 km (deux boucles de 3,6 km). Les parcours sont entièrement plats, idéaux pour profiter de l'ambiance avant les fêtes.

La Corrida Lous Berretes est une course conviviale non chronométrée et sans classement. Elle mise surtout sur l’ambiance et la participation intergénérationnelle, dans la bonne humeur.

Vous pouvez vous inscrire en ligne, par courrier ou encore sur place les 23 et 24 décembre. Les inscriptions sont ouvertes à tous à partir de la catégorie cadet. Les informations détaillées sont disponibles auprès des organisateurs ou directement sur le site internet de l'événement.

L’épreuve se déroule chaque année dans une ambiance festive et familiale, juste avant le réveillon. Le déguisement est vivement conseillé pour tous les participants, ajoutant ainsi une touche de convivialité et de bonne humeur sur le parcours.

Préparez votre course

Pour relever le défi de la Corrida Lous Berretes, un plan d'entraînement sur-mesure est indispensable ! Cette course, avec ses trois boucles et ses changements de rythme, requiert de la rigueur : il ne suffit pas simplement de courir, il faut aussi savoir gérer la relance et la fatigue. Offrez-vous un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre expérience, votre objectif et votre emploi du temps. C’est la clé pour profiter à fond de ce rendez-vous festif en toute sérénité, et franchir la ligne d’arrivée avec le sourire !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Corrida Lous Berretes

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Marche de 7,1 km (7.1km)
Course de 10,8 km (10.8km)
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Corrida Lous Berretes

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Plan d'entrainement pour Corrida Lous Berretes

Démo
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Corrida Lous Berretes - 24 décembre 2025
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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