Informations sur la course
Un rendez-vous sportif historique au cœur de la Moselle
La Corrida Pédestre de Montigny-lès-Metz est une épreuve incontournable du calendrier régional, organisée par le Comité des Fêtes en partenariat avec la Ville. Cette 47ème édition aura lieu le dimanche 28 septembre 2025, avec un départ donné place Pierre de Coubertin, en plein centre de Montigny-lès-Metz. La ville, située dans le département de la Moselle (57), est voisine directe de Metz, célèbre pour sa cathédrale Saint-Étienne, le Centre Pompidou-Metz et ses berges de la Moselle. Les coureurs auront la chance de se mesurer à des parcours variés, tout en profitant du charme des berges du canal, à quelques kilomètres seulement du centre historique de Metz.
Deux parcours pour tous les niveaux et un défi final
- Course de 13 km : Départ à 10h30, trajet sur route et berges du canal avec une arrivée marquée par une montée à 7%, idéale pour celles et ceux qui aiment relever les défis.
- Course de 6 km : Départ à 9h, plus accessible, elle permet aux coureurs moins aguerris ou souhaitant s’initier de découvrir l’ambiance conviviale de l’événement.
À noter, cette édition s’inscrit aussi dans une démarche solidaire : 1€ par inscription est reversé au Club Cœur Santé de Metz pour la recherche contre les maladies cardiovasculaires.
Accessible à toutes et tous, la Corrida de Montigny-lès-Metz est bien plus qu’une course : c’est aussi une fête populaire dans une ville dynamique et verdoyante, à deux pas du Jardin Botanique et de la foire internationale de Metz.
Que vous soyez amateur de running ou de jogging, cette épreuve est l’occasion idéale pour vivre une expérience unique, sous le signe du partage et du dépassement de soi.
On vous attend nombreux sur la ligne de départ pour découvrir cette belle course et les charmes de la région messine !
Bon à savoir
Météo probable à Montigny-lès-Metz en juillet
- Températures moyennes : entre 16°C (minimale) et 26°C (maximale) selon les journées, avec des pics possibles jusqu’à 28°C et des minimales autour de 13-15°C selon les scénarios météorologiques à cette période de l’année.
- Conditions globales : le temps est le plus souvent ensoleillé et parfois ponctué d’averses. Il faut s’attendre à une alternance de journées très ensoleillées (environ 17 jours sur le mois) et de passages pluvieux (environ 10 jours), avec une probabilité non négligeable d’averses passagères.
- Vent : le vent vient généralement du sud-est et reste modéré, sans rafales marquées.
- Ambiance : l’air est souvent agréable, mais la chaleur peut être marquée en cas de plein soleil.
Dénivelé et terrain de la Corrida pédestre de Montigny-lès-Metz
- Profil : Les éditions précédentes de la Corrida pédestre de Montigny-lès-Metz empruntent un parcours urbain dans la ville, souvent plat ou avec un léger dénivelé.
- Dénivelé : Le tracé est réputé roulant et accessible, sans difficulté technique majeure : le faible dénivelé cumulé vous permet d’adopter une allure régulière et de travailler la vitesse.
- Surface : On court principalement sur bitume et surfaces urbaines (rues, avenues, places). Il faut s’attendre à quelques relances dans les virages, des passages sur pavés ou dalles, typiques en centre-ville.
Matériel conseillé pour optimiser votre préparation et votre course
- Chaussures de route : privilégiez des modèles adaptés au bitume, légers, ayant déjà été testés à l’entraînement afin d’éviter tout risque d’ampoules ou de gêne.
- Textile technique : optez pour une tenue respirante qui sèche rapidement ; pensez au short ou au cuissard et au tee-shirt technique. Les températures étant parfois élevées, un débardeur peut être judicieux.
- Casquette/visière et lunettes de soleil : la protection solaire est recommandée, notamment en cas de plein soleil ou de température élevée.
- Crème solaire : indispensable pour toute course exposée à la mi-journée, même en cas de ciel partiellement couvert.
- Gourde-ceinture ou flasque douce : en fonction de votre autonomie, cela peut s’avérer utile en cas de forte chaleur ou si vous souhaitez contrôler précisément votre hydratation.
- Éventuellement, une veste légère imperméable en cas d’averse si de la pluie est annoncée.
Points de vigilance pour la préparation
- Entraînez-vous majoritairement sur route ou piste pour vous rapprocher au maximum des conditions réelles de course.
- Prévoyez des séances spécifiques pour travailler l’allure cible sur terrain plat, ainsi que des séances de fartlek pour optimiser vos relances après virage.
- Pensez à vous hydrater régulièrement à l’entraînement afin d’habituer votre organisme à courir sous des températures estivales.
- En cas de pluie, vérifiez la qualité de l’adhérence de vos chaussures sur bitume mouillé.
Tableau Récapitulatif
| Élément | Informations à retenir |
|---|---|
| Météo | 16-26°C, risque d’averses, vent modéré, périodes ensoleillées fréquentes |
| Dénivelé | Faible, parcours plat et roulant en centre-ville |
| Terrain | Bitume, pavés, surfaces urbaines du centre-ville |
| Matériel spécifique | Chaussures de route, tenue respirante, casquette, lunettes, crème solaire, ceinture gourde/flasque, veste légère imperméable en cas de pluie |
En tenant compte de ces éléments, vous pourrez affiner votre plan d’entraînement et aborder cette épreuve urbaine dans les meilleures conditions possibles, que la météo soit clémente ou capricieuse.
Préparez votre course
Prêt à relever le défi de la Corrida Pédestre de Montigny-lès-Metz ?
Avec ses parcours variés et une arrivée redoutable avec une pente à 7 %, cette course n’est pas à prendre à la légère ! Pour en profiter pleinement, il est essentiel de suivre un plan d’entraînement personnalisé, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre rythme de vie. Anticipez la difficulté, progressez en toute sérénité et vivez une expérience sportive inoubliable. Commandez dès maintenant votre programme préparé sur-mesure pour franchir la ligne d’arrivée avec le sourire !
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