Informations sur la course
La Course de l'Antimoine à Rochetrejoux (Vendée)
Le Trail de l'Antimoine est un événement incontournable du calendrier sportif vendéen, organisé par l'association Roca'Run. Pour sa 32ème édition, il se tiendra le dimanche 14 septembre 2025 au stade de foot de Rochetrejoux, charmante commune nichée dans le bocage vendéen, à quelques kilomètres du célèbre Puy du Fou et à proximité de sites naturels préservés comme la Forêt de Grasla. Rochetrejoux, située dans le département de la Vendée (85) en région Pays de la Loire, offre un cadre idéal pour les amateurs de trail avec ses sentiers vallonnés et ses paysages riches en verdure.
Un format pour chaque traileur
- 24 km (dénivelé positif 450 m) – Départ à 8h50
- 16 km (dénivelé positif 300 m) – Départ à 9h00
- 9 km (dénivelé positif 150 m) – Départ à 9h10
Le retrait des dossards se fait le matin même, de 7h30 à 8h30, au stade de foot. À noter : il n’y aura pas d’inscriptions sur place le jour de l’épreuve. L'événement propose en parallèle une course d’orientation VTT pour les familles. Les départs seront échelonnés pour permettre à chacun de profiter pleinement des paysages du bocage.
Un rendez-vous nature et sportif
Située non loin de villes dynamiques comme Les Herbiers et à une trentaine de kilomètres de La Roche-sur-Yon, chef-lieu de la Vendée, la course traverse sentiers, chemins forestiers et portions techniques. Vous découvrirez une terre de trail authentique, à la fois exigeante et conviviale, portée par l'engagement des bénévoles et la passion des coureurs locaux.
Ne manquez pas ce rendez-vous sportif dans un cadre bucolique où la convivialité et le dépassement de soi sont au cœur de la journée !
Bon à savoir
Parcours et profils des courses
- Trois distances au choix :
- 24 km – Dénivelé positif : 450 m
- 16 km – Dénivelé positif : 300 m
- 9 km – Dénivelé positif : 150 m
- Type de terrain : alternance de chemins ruraux, champs, sentiers forestiers sinueux et même passages dans l’eau. Attendez-vous à une nature sauvage, à des sous-bois, des côtes à gravir et à descendre, parfois boueux ou glissants selon la météo.
- Altitude maximale : autour de 100 m, aucun sommet majeur mais un parcours vallonné où les relances sont fréquentes.
Conditions météorologiques à anticiper
- Cette course se déroule en plein cœur du bocage vendéen, un environnement rural et boisé, souvent humide en dehors de l’été.
- Préparez-vous à courir sur un sol potentiellement gras ou glissant en cas de pluie.
- La température le matin peut être fraîche : prévoyez des vêtements adaptés aux conditions changeantes (coupe-vent, t-shirt technique, manchons selon votre sensibilité).
Tableau récapitulatif des profils
| Distance | Dénivelé positif | Type de terrain | Spécificités |
|---|---|---|---|
| 24 km | 450 m D+ | Chemins, champs, forêts, passages d’eau | Itinéraire exigeant, varié |
| 16 km | 300 m D+ | Sentiers, côtes, forêts | Parcours dynamique, bonnes relances |
| 9 km | 150 m D+ | Chemins nature, montée/descente | Idéal pour initiation ou performance rapide |
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec un bon cramponnage adaptées aux terrains humides et glissants.
- Chaussettes anti-ampoules pour prévenir l’inconfort dû aux passages dans l’eau.
- Vêtements techniques pour évacuer la transpiration et protéger du froid matinal.
- Petit sac ou ceinture d’hydratation conseillé, surtout sur les 16 et 24 km.
- Casquette ou buff pour se protéger du soleil ou du vent sur les parties dégagées.
- Bâtons facultatifs mais utiles pour celles et ceux qui aiment en montée, surtout sur les longues distances.
Points d’attention pour la préparation
- Travaillez votre technique de relance et la gestion de l’effort sur les terrains variés.
- Intégrez des séances de côtes et descentes dans vos entraînements.
- Pensez à des sorties longues sur terrain nature pour préparer le corps aux changements de rythme et à la gestion de la fatigue.
- Apprenez à courir avec les pieds humides et à adapter votre foulée dans la boue.
- Ne négligez pas le travail de proprioception et le renforcement musculaire pour prévenir les blessures.
Environnement et ambiance
- Parcours en immersion dans la nature préservée du bocage vendéen, paysages verdoyants et ambiance conviviale.
- Vous profiterez d’une expérience humaine et sportive forte, où la solidarité et l’entraide seront au rendez-vous.
Préparez votre course
Le Trail de l'Antimoine n'est pas une simple balade dans le bocage ! Ses parcours vallonnés et ses sentiers techniques sollicitent le corps et l'esprit. Pour savourer pleinement l'aventure, il est indispensable de suivre un plan d'entraînement ciblé et adapté à votre niveau. Obtenez votre programme personnalisé pour mettre toutes les chances de votre côté : franchissez la ligne d’arrivée avec le sourire et des souvenirs plein la tête !
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