La Course des Châteaux du Puy-Sainte-Réparade revient le dimanche 2 novembre 2025, offrant aux amateurs de course à pied un rendez-vous unique au cœur de la Provence. Le départ se situe au gymnase Cosec, sur l'avenue du Stade, au sein de la commune du Puy-Sainte-Réparade (Bouches-du-Rhône, 13). Idéalement placée à seulement 20 km d’Aix-en-Provence, la course vous propose un parcours mêlant sentiers champêtres, olives et vignes, au pied de splendides châteaux emblématiques comme le Château d’Arnajon ou le célèbre Château La Coste, connu pour ses expositions d’art et ses dégustations viticoles.
Les départs sont échelonnés à partir de 9h30. Les parcours comprennent plusieurs points de ravitaillement et traversent des secteurs ombragés et des zones à découvert. Les récompenses sont remises à partir de 11h30 à l’arrivée .
Pour vous inscrire, il est demandé un certificat médical à jour ou l’attestation PPS, conformément à la réglementation de la FFA .
Terminez votre escapade sportive par une visite des environs d’Aix-en-Provence ou un détour œnologique dans les vignobles renommés tout proches.
L’ambiance chaleureuse, l’organisation soignée et la diversité des parcours font de la Course des Châteaux un rendez-vous auquel il faut participer au moins une fois si vous souhaitez vibrer au rythme de la Provence et repousser vos limites, le tout dans l’ombre bienveillante des châteaux et de la Sainte-Victoire à proximité.
Ces trois formats se déroulent sur des parcours vallonnés, mêlant portions roulantes et passages plus techniques adaptés à tous les profils de coureurs, du débutant au confirmé.
Caractéristiques | 21 km | 11 km | 6 km (marche) |
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Dénivelé | 300-400 m D+ | 100-150 m D+ | Modéré |
Nature du terrain | Sentiers, sous-bois, quelques cailloux | Sentiers roulants, sections goudron | Chemins et petites routes |
Météo probable | Frais, variable, possible humidité ou vent | ||
Matériel spécifique | Trail, hydratation, vêtements modulables | Chaussures mixtes, coupe-vent | Chaussures confort, bâtons acceptés |
Une préparation axée sur la gestion du dénivelé, la variation d’allures, la résistance sur terrain naturel et la capacité à s’adapter à la météo vous offrira les meilleures chances de réussite et de plaisir lors de cette épreuve.
Envie de réussir la Course des Châteaux du Puy-Sainte-Réparade ?
Ne laissez rien au hasard ! Ce parcours technique, truffé de relances et de variations de terrain, exige un entraînement pointu et adapté à votre niveau. Bénéficiez sur preparun.com d’un plan d’entraînement personnalisé afin d’arriver prêt le jour J. Un programme taillé sur-mesure, pour traverser les paysages provençaux le sourire aux lèvres et franchir la ligne d’arrivée avec fierté !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Souffrez-vous de douleurs ou de problèmes de santé ?
🏁 Course :
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite