Course des Kangourous

Bon à savoir

Distances et formats proposés

• Relais parents/enfants : 1 km (non chronométrée)
• Courses enfants : 2 km (non chronométrée)
• Course adulte solo : 10 km (chronométrée)
• Course duo : 10 km (relais, chronométrée)
• Marche nordique : 5 km (non chronométrée)
• Course 5 km : accessible à tous, convivialité et plaisir avant tout
• Course 6 km : (non chronométrée)

Parcours, dénivelé et terrain

• Les parcours se déroulent sur le secteur de Maintenon et Pierres, majorité sur route et chemins locaux, offrant un cadre naturel et authentique, très accessible pour les débutants comme les coureurs confirmés .
• Le dénivelé est annoncé comme faible à très modéré, adapté à tous types de profils ; ce n’est pas une course en montagne ou à fort dénivelé.
• Le parcours traverse des zones urbaines et périurbaines, certains passages peuvent être légèrement humides ou glissants selon la météo (routes et chemins communaux principalement).

Conditions météorologiques à anticiper

• Début décembre, climat généralement froid et humide dans la région d’Eure-et-Loir.
• Prévoir des températures entre 3° et 10°C, risque de pluie ou de sol mouillé : soyez particulièrement attentif à votre choix de chaussures et de vêtements thermiques et imperméables.
• Le début de soirée pouvant être sombre ou nocturne, la visibilité sera parfois réduite.

Matériel à privilégier

• Lampe frontale ou pectorale obligatoire pour toutes les courses adultes (10 km, 6 km, 5 km, relais), conseillée pour les plus jeunes également, afin d’assurer la sécurité sur les parties sombres du parcours .
• Chaussures de running polyvalentes, à bonne adhérence pour terrains mixtes et éventuellement humidifiés.
• Vêtements chauds et respirants (première couche technique, coupe-vent ou imperméable léger si pluie).
• Gants et bonnet pour les plus frileux, adaptés à la course à pied.
• Porte-dossard ou système pour fixer votre dossard visiblement sur la poitrine : exigence de l’organisation.
• Poche d’eau ou petite gourde recommandée si vous anticipez un effort soutenu ou souhaitez rester autonome sur l’hydratation.

Consignes pratiques et organisation logistique

• Consigne pour les vêtements disponible sur place : vous pouvez déposer vos affaires en toute tranquillité le temps de votre course .
• Garderie pour les enfants proposée pendant la durée de la course.
• Aucun accompagnement de chien autorisé (pas de cani-cross).

Ravitaillements et encadrement

• Un buffet et une collation offerts à chaque participant à l’arrivée ; cela garantit un ravitaillement solide post-course.
• Les informations disponibles ne mentionnent pas de ravitaillement intermédiaire ou de points d’eau sur le parcours : il est donc préférable de planifier une autonomie hydrique si besoin .
• Aucune donnée confirmée concernant la présence de meneurs d’allure sur les différents formats. Pour le moment, il faut s’attendre à devoir gérer son rythme soi-même sur les distances chronométrées (notamment 10 km).

Ambiance et accessibilité

• L’événement valorise la convivialité, la solidarité et le plaisir de courir, organisé dans le cadre du Téléthon : les valeurs de partage sont au cœur du rendez-vous .
• Ambiance festive et bienveillante, parcours adapté à tous les niveaux, débutants et coureurs confirmés, avec encouragements du public tout au long de l’épreuve.