Informations sur la course
Course des Volcans : une aventure sportive au cœur de l’Auvergne
Située à Orcines, dans le département du Puy-de-Dôme (63), la Course des Volcans s’invite chaque année dans le paysage exceptionnel de la Chaîne des Puys, non loin du célèbre Puy de Dôme et à quelques kilomètres de Clermont-Ferrand. Le départ et l’arrivée s’effectuent au Panoramique des Dômes, un lieu mythique qui offre une vue imprenable sur les volcans d’Auvergne.
En 2025, cet événement accueillera sa 49e édition le dimanche 14 septembre et proposera plusieurs parcours taillés pour tous les profils. Les tracés conduisent les participants à travers des sentiers volcaniques, sur des chemins vallonnés profitant des paysages uniques du parc naturel régional des Volcans d’Auvergne.
En marge des épreuves, la convivialité est au rendez-vous grâce à une équipe de bénévoles mobilisée pour assurer l’accueil, le balisage et la sécurité tout au long des parcours. La Course des Volcans, c’est aussi un rendez-vous pour toute la famille avec des courses enfants et différentes distances adaptées à tous les niveaux.
Les parcours : du défi sportif au plaisir de la découverte
- Trail 14,2 km : pour ceux qui veulent s’initier à la course sur sentier dans un décor grandiose.
- Trail 25 ou 26 km : pour les plus expérimentés, un tracé plus long permettant de s’immerger totalement dans l’ambiance des volcans.
- Courses enfants : distances de 0,55 km, 1,1 km, 2,5 km et 3,25 km pour permettre aux plus jeunes de participer à la fête.
La reconnaissance des parcours est organisée chaque année fin août, quelques jours avant la course principale, pour permettre aux inscrit·e·s de s’acclimater et de découvrir les spécificités techniques des circuits.
Participez à cette course emblématique, et profitez de votre passage pour visiter les sites incontournables de la région, comme le Panoramique des Dômes, le parc Vulcania ou encore le centre historique de Clermont-Ferrand, à seulement 10 minutes.
Prêt·e pour l’aventure ? Rendez-vous à Orcines, au pays des volcans !
Bon à savoir
Profil et spécificités du parcours
- Dénivelé : La course des Volcans de la Réunion emprunte un parcours très exigeant, marqué par une succession d’ascensions et de descentes au cœur de l'île. Vous affronterez des pentes raides, parfois longues, avec des portions où la pente positive et négative sera particulièrement marquée, notamment autour du Piton des Neiges, point culminant de la Réunion à 3 070 m d’altitude.
- Terrain : Les sentiers sont réputés techniques et variés : rocailles volcaniques, chemins boueux, racines, singles escarpés, pierriers, passerelles, escaliers naturels… La nature du sol change fréquemment, passant de la terre volcanique humide à des zones rocailleuses et parfois glissantes, surtout après la pluie.
Météo et conditions climatiques
- Variabilité extrême : L’île de la Réunion peut offrir une météo très changeante lors de la course. Les coureurs devront composer avec une chaleur parfois écrasante dans les vallées et une fraîcheur notable sur les crêtes et les sommets, en particulier au Piton des Neiges.
- Températures : Attendez-vous à des écarts marqués, pouvant aller de plus de 25°C en journée dans les basses altitudes à moins de 5°C, voire proches de 0°C la nuit sur les hauts plateaux ou au sommet.
- Précipitations : Les averses peuvent survenir à tout moment, rendant certains passages glissants et plus délicats. Le brouillard, les orages et même, très rarement, un sommet effleuré par la neige ne sont pas à exclure sur les zones les plus élevées.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec une très bonne accroche pour sentiers techniques et boueux.
-
Vêtements adaptés aux variations climatiques :
- Couche chaude type polaire légère ou veste thermique pour l’altitude et la nuit.
- Veste imperméable et coupe-vent, idéale contre les pluies soudaines et le brouillard.
- Frontale (+ piles de rechange) pour les passages nocturnes ou potentiellement dans le brouillard.
- Bâtons de trail recommandés sur ce type de terrain vallonné et pour soulager lors des longues montées et descentes.
- Réserve d’eau suffisante : les ravitaillements sont parfois espacés et l'humidité accentue la déshydratation.
- Ravitaillement solide personnel, car les efforts soutenus sur terrain volcanique peuvent provoquer des fringales inattendues.
- Kit de sécurité : couverture de survie, sifflet, pansements ampoules, crème anti-frottements.
- Protection solaire (crème, lunettes, casquette), car certaines portions sont exposées sans ombre.
Tableau récapitulatif des points clés
| Caractéristique | Description |
|---|---|
| Dénivelé | Élevé, sections longues et raides, pentes exigeantes autour des volcans |
| Terrain | Technique, boueux, rocailleux, varié, parfois glissant |
| Météo | Extrêmement variable : chaleur, fraîcheur en altitude, pluies fréquentes, brouillard, parfois neige rare au sommet |
| Matériel conseillé | Chaussures de trail adaptées, vêtements multi-couches, veste imperméable, bâtons, frontale, réserve d’eau, kit sécurité |
Conseil général
- Pensez à intégrer dans votre préparation un travail régulier sur le dénivelé (montées et descentes longues), le renforcement musculaire spécifique aux terrains accidentés, ainsi que des sorties longues pour habituer votre corps et votre mental à l’effort en conditions changeantes et parfois extrêmes.
Préparez votre course
Affrontez la magie des volcans d’Auvergne !
La Course des Volcans n’est pas une balade : alternance de montées, descentes techniques et magnifiques panoramas, ce défi exige une préparation sur-mesure. Pour profiter de chaque kilomètre et réussir votre course, optez pour un plan d’entraînement personnalisé. Maîtrisez vos efforts, domptez les reliefs, vivez une expérience inoubliable !
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