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Informations sur la course

Les Courses de Noël à Saint-Benoît : l’esprit festif au service de la course à pied

Le 19 décembre 2025, la ville de Saint-Benoît, dans le département de la Vienne (86), vibrera au rythme des Courses de Noël. Cet événement invite petits et grands, sportifs avertis comme néophytes, à partager un moment convivial, dans une ambiance chaleureuse typique des fêtes de fin d’année. Située tout près de Poitiers et à quelques kilomètres seulement de l’université et du Futuroscope, Saint-Benoît propose un cadre idéal à la fois agréable, historique et dynamique pour accueillir ce rendez-vous sportif incontournable.

La manifestation s’inscrit dans une tradition où la pratique sportive rejoint la magie de Noël : déguisements de Père Noël, rues illuminées et encouragements tout au long du parcours sont autant d’éléments qui rendent cette journée unique pour tous les participants.

Site officiel - klikego.com

Informations pratiques et épreuves proposées

  • Date : Vendredi 19 décembre 2025
  • Lieu : Saint-Benoît (Vienne), à proximité de Poitiers et du site du Futuroscope
  • Ambiance festive garantie : animations, parcours décoré, public costumé et bonne humeur générale

Selon les informations publiques, les Courses de Noël proposent habituellement plusieurs formats, permettant à chacun de trouver un défi adapté à son niveau. Toutefois, les détails spécifiques sur les distances et le dénivelé n’ont pas encore été confirmés pour cette édition.

Pour suivre les dernières actualités et compléments d’informations, vous pouvez également consulter la page Facebook Klikego.

Pourquoi ne pas se lancer avec un plan d’entraînement adapté ?

Participer à une course aussi festive demande un peu de préparation, surtout en fin d’année où les circonstances rendent parfois l’entraînement compliqué. Grâce à Preparun.com, bénéficiez d’un plan d’entraînement personnalisé pour progresser pas à pas, quel que soit votre objectif : découvrir l’événement, viser une performance ou simplement profiter de l’ambiance en toute sérénité.

Rendez-vous à Saint-Benoît pour célébrer les fêtes avec énergie et bonne humeur. Entre sport, partage et magie de Noël, c’est une occasion idéale pour clôturer l’année en beauté !

Bon à savoir

Profil de la course

  • Dénivelé : Plusieurs parcours sont proposés, généralement courts à moyens, avec un dénivelé positif variant autour de 100 à 371 mètres selon la distance choisie. Le tracé est qualifié de ludique et technique sur le court format (8 km – 101 m D+), de parcours varié avec singles et sous-bois pour la distance intermédiaire (14 km – 174 m D+), et de boucle plus exigeante pour le format long (29 km – 371 m D+).
  • Terrain : Les chemins empruntés sont principalement naturels, avec passages dans des bois privés, sur des chemins ouverts spécifiquement pour l’événement et une traversée du parc du château de Lesven.
  • Le sol peut être irrégulier, parfois boueux ou humide selon les conditions météorologiques, avec des singles étroits, montées et descentes sur sentier, quelques portions techniques favorisant la relance.

Météo

  • En décembre dans la région du Finistère nord, températures fraîches attendues, souvent comprises entre 3°C et 8°C.
  • Probabilité élevée d’averses (pluie, crachin ou bruine fréquente) et de vent, parfois soutenu, surtout sur les portions dégagées.
  • Le terrain peut donc rapidement devenir gras : privilégiez une préparation à courir sur sol humide/instable.

Matériel conseillé

  • Chaussures de trail avec un bon grip, adaptées à la boue et aux chemins humides.
  • Veste technique imperméable et respirante, coupe-vent.
  • Tee-shirt technique manche longue ; sous-couche thermique si météo fraîche.
  • Gants fins et bonnet ou tour de cou en cas de températures basses ou présence de vent.
  • Lunettes protectrices contre éventuelles projections de boue ou branchages bas dans les sous-bois.
  • Chaussettes renforcées anti-ampoules, adaptées à la course sur terrain humide.
  • Poche à eau ou ceinture d’hydratation recommandée pour le 14 km et 29 km, même si des ravitaillements sont prévus sur chaque course.
  • Vêtements de rechange chauds et secs à prévoir dans votre sac pour l’après-course.

Conseils d’entraînement spécifiques

  • Préparez-vous à évoluer sur chemins agricoles, sentiers étroits et boisés.
  • Intégrez des séances de côtes pour habituer le corps au dénivelé ainsi que des sorties sur terrain instable ou glissant pour renforcer vos appuis et votre proprioception.
  • Pensez à effectuer quelques entraînements en conditions humides ou ventées afin de ne pas être surpris le jour J.

Autres éléments à anticiper

  • Les parcours ne sont accessibles qu’à l’occasion de la course, il n’est donc pas possible de reconnaître tous les chemins au préalable.
  • La traversée du parc privé du château de Lesven constitue un point fort du parcours, avec ses chemins typiquement bretons et son environnement préservé.
  • Envisagez une alimentation adaptée avant et pendant la course selon la distance choisie ; des ravitaillements solides et liquides sont présents sur chaque épreuve.
Format Dénivelé positif Spécificités de terrain Matériel recommandé
8 km ~101 m Ludique, technique, parfait pour s’initier Trail légères, couche chaude possible
14 km ~174 m Sous-bois, singles, quelques relances techniques Trail accrocheuses, veste imperméable, ceinture hydratation
29 km ~371 m Grande boucle, exigence physique, passages inédits Toutes les recommandations ci-dessus, nutrition embarquée

Questions réponses

Les Courses de Noël se tiendront le 19 décembre 2025. Assurez-vous de vérifier le lieu exact sur preparun.com ou la page officielle de la course correspondant à votre ville ou région, car plusieurs événements semblables ont lieu dans toute la France.

L'inscription se fait généralement en ligne via le site officiel de la course ou une plateforme dédiée. Pour la plupart des événements, il suffit de remplir un formulaire, de choisir votre distance, puis de procéder au paiement. N’oubliez pas de vous inscrire le plus tôt possible, certaines épreuves affichent vite complet à l’approche des fêtes.

Beaucoup de Courses de Noël invitent les participants à courir déguisés en Père Noël, lutins ou autres personnages festifs, mais ce n’est souvent pas obligatoire. Cela fait cependant partie du charme et de la convivialité de l’événement : toute la magie de la course tient à cette ambiance unique et joyeuse !

Pour profiter pleinement de l'ambiance tout en terminant la course en forme, il est vivement conseillé de suivre un plan d’entraînement personnalisé — adapté à votre niveau, à vos objectifs et au nombre de séances par semaine que vous pouvez accorder. Prévoyez aussi des séances en costumes pour tester votre confort et gérez bien votre récupération, surtout en cette période hivernale.

Les Courses de Noël proposent traditionnellement de nombreuses animations festives : échauffement collectif en musique, distribution de boissons chaudes, présence d’artistes ou de mascottes, stands pour enfants, et remise de médailles ou de tee-shirts souvenirs à l’arrivée. C’est un rendez-vous familial et fédérateur qui met à l’honneur l’esprit de Noël sur et autour du parcours.

Trop tard !

Le départ de Courses de Noël est dans 19 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Courses de Noël

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