Informations sur la course
Un rendez-vous sportif au cœur de l’Artois
Les Courses pédestres de l’Andouille vous attendent le dimanche 31 août 2025 à Aire-sur-la-Lys, charmante cité du Pas-de-Calais, célèbre pour sa Grand’Place et la majestueuse Collégiale Saint-Pierre. Située non loin de Saint-Omer, Aire-sur-la-Lys offre un cadre riche en histoire et en patrimoine, idéal pour une matinée sportive en famille ou entre amis.
Un événement pour tous les niveaux
- Deux distances principales : 5 km (départ à 9h50) et 10 km (départ à 10h30), toutes deux sur route, permettant de se mesurer sur un parcours réputé accessible et rapide.
- Des courses jeunes avec des formats adaptés : 2,5 km, 1,6 km et 800 m, afin de rassembler petits et grands autour de la passion de la course à pied.
L’événement, reconnu pour sa convivialité et son organisation soignée, attire chaque année de nombreux coureurs du Nord de la France. Le parcours s’étend à travers la ville, offrant une expérience unique sur des routes historiques et animées.
C’est l’occasion parfaite pour découvrir Aire-sur-la-Lys, ses ruelles pittoresques et ses monuments emblématiques, tout en repoussant vos limites sportives. À seulement quelques kilomètres de sites renommés comme la Coupole d’Helfaut ou la réserve naturelle du marais d’Aire-sur-la-Lys, cette course saura également séduire les amateurs de patrimoine et de nature.
Que vous soyez coureur confirmé ou joggeur du dimanche, l’ambiance chaleureuse de la Course de l’Andouille promet une belle matinée d’effort et de partage au cœur de la région Hauts-de-France.
Ne manquez pas ce rendez-vous incontournable, où sport et traditions locales se conjuguent pour un moment mémorable dans la capitale de l’andouille !
Bon à savoir
Présentation générale de la course
- Les Courses Pédestres de l’Andouille se déroulent à Aire-sur-la-Lys, dans le Pas-de-Calais, en région Hauts-de-France.
- Événement accessible à tous, avec plusieurs distances : 10 km, 5 km, 2,5 km, 1,6 km et 800 m pour les enfants.
- Le parcours se fait sur route, dans une ambiance festive et conviviale, ancrée dans la tradition locale.
- Idéal pour les coureurs souhaitant s’initier, progresser ou viser un chrono sur un tracé accessible.
Informations sur le parcours
- Dénivelé : Le parcours est réputé relativement plat. Il ne présente pas de difficultés majeures liées au relief, ce qui le rend particulièrement propice à la réalisation de records personnels ou à la découverte de la course sur route pour les débutants.
- Type de terrain : Il s’agit d’un parcours urbain sur bitume, parfait pour un entraînement axé sur la vitesse pure et la gestion de l’effort à allure constante.
- Accessibilité : La diversité des distances proposées permet à chacun – adultes et enfants, coureurs confirmés ou occasionnels – de trouver un format adapté à son niveau.
Météo saisonnière
- La course a traditionnellement lieu à la fin de l’été, période où la météo dans le Pas-de-Calais est généralement douce et ensoleillée.
- Sur les éditions précédentes, les conditions étaient qualifiées d’idéales pour la performance : températures modérées, peu de vent, faible risque de précipitation.
- Il est néanmoins recommandé de prévoir une tenue adaptable aux éventuelles variations climatiques (coup de vent, légères averses parfois possibles dans la région).
Conseils pour la préparation
- Privilégiez un entraînement spécifique sur route et en allure progressive pour profiter du tracé plat.
- Variez les séances entre travail d’endurance fondamentale, allure spécifique course, et séances de vitesse pour les plus ambitieux.
- Pensez à intégrer quelques sorties longues pour les 10 km, ainsi que des exercices de renforcement musculaire pour optimiser l’efficacité du geste et la prévention des blessures.
- Si vous participez avec des enfants, pratiquez des petits jeux de course et des parcours ludiques pour allier plaisir, apprentissage du rythme et découverte de la compétition.
Résumé technique
| Type de parcours | Dénivelé | Terrain | Météo attendue |
|---|---|---|---|
| Route/urbain | Plat | Bitume | Douce, ensoleillée, peu de vent |
Pour toute préparation, adaptez votre plan en fonction de votre objectif (découverte, performance, plaisir) et de votre niveau actuel. N’oubliez pas l’aspect festif et convivial de l’événement, qui en fait un moment à partager en famille ou entre amis, avec la perspective de progresser dans un environnement motivant et accueillant.
Préparez votre course
Affrontez la célèbre Course de l’Andouille en toute sérénité !
Pour profiter pleinement de cette épreuve et parcourir les rues historiques d’Aire-sur-la-Lys dans les meilleures conditions, il vous faut un plan d’entraînement aussi précis qu’efficace. Évitez les pièges d’une préparation improvisée : avec un suivi adapté à votre niveau, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour franchir la ligne d’arrivée fier de vos progrès… et prêt à savourer l’ambiance unique de cet événement pas comme les autres !
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