Cross Du Château De Bonnemare

Bon à savoir

Cross du Château de Bonnemare : Guide de préparation

Localisation et cadre de course

Le Cross du Château de Bonnemare se déroule à Radepont en Normandie (Eure, département 27). Cette course se distingue par son cadre exceptionnel : le parcours serpente autour du majestueux Château de Bonnemare, ce qui ajoute une dimension historique et pittoresque à l'événement. Vous courrez dans un environnement enchanteur où la nature et le patrimoine se conjuguent.

Caractéristiques du parcours

Cette compétition propose des distances adaptées à toutes les catégories, ce qui signifie que vous bénéficierez d'un parcours pensé pour votre niveau. Le Cross du Château de Bonnemare combine les plaisirs du mélange de route et de cross, offrant ainsi une variété de surfaces et de sensations qui rendront votre course à la fois technique et engageante.

Les distances proposées lors des éditions précédentes incluaient :

• 8,14 km
• 5,28 km
• 3,74 km
• 1,76 km
• 1,32 km
• 880 m

Le niveau de difficulté est modéré, ce qui le rend idéal aussi bien pour les débutants que pour les coureurs expérimentés. Le parcours combine route et cross, ce qui demande une certaine adaptabilité.

Terrain et conditions de course

Vous devrez vous attendre à des paysages variés puisque le parcours traverse différents types de terrain. La présence du château et l'environnement normand signifient que vous rencontrerez probablement des sections en forêt, des chemins de terre et des portions routières. Cette variété de surfaces exige une préparation spécifique aux changements de terrain.

Matériel spécifique à prévoir

En raison de la nature mixte du parcours (route et cross) et des conditions normandes potentielles en décembre :

• Chaussures trail adaptées : privilégiez des chaussures avec une bonne accroche et une semelle robuste pour les sections en cross
• Vêtements en couches : prévoyez des vêtements régulant l'humidité et adaptés aux conditions d'hiver normand
• Tenue imperméable : un coupe-vent ou une veste légère peut s'avérer très utile
• Ceinture de trail : pour transporter les essentiels si le parcours est long
• Gants et bonnet : utiles pour se préparer aux conditions hivernales potentielles

Contexte de participation

L'édition 2024 a connu une participation record, témoignant de l'engouement croissant pour cette course. Cela signifie que vous participerez à un événement dynamique et bien établi, où l'ambiance est conviviale et sportive à la fois.

Pour plus d'informations

N'hésitez pas à contacter l'organisateur pour connaître les détails spécifiques de l'édition 2025 :

• Didier Marechal : 06 18 66 41 98
• Email : didier.marechal030@orange.fr
• Site officiel : challengedelandelle.info
• Facebook : Challenge de l'Andelle

Ces ressources vous permettront d'obtenir toute information complémentaire sur le dénivelé précis, les conditions météorologiques attendues en décembre, et les détails du parcours 2025.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Cross Du Château De Bonnemare est réputé pour son parcours varié, exigeant entre bois, chemins et relances. Se lancer sur ce circuit demande de la rigueur et un plan d'entraînement précis, adapté à votre niveau et à vos ambitions. Pour profiter pleinement de cette course et savourer la beauté du site, il est essentiel de suivre une préparation structurée et personnalisée.

N'attendez plus : demandez votre plan d'entraînement sur preparun.com et mettez toutes les chances de votre côté pour vivre une expérience inoubliable au pied du château !