Cross L'Yssoirien 2025

Bon à savoir

Parcours et terrain

• Distance : 5 kilomètres à travers les rues d’Issoire.
• Type de parcours : parcours urbain, accessible à tous, permettant de courir ou marcher. L’ambiance y est conviviale, festive et solidaire.
• Relief : aucun dénivelé important n’est communiqué ; on s’attend donc à un parcours plutôt plat, idéal pour tous niveaux, incluant débutants et familles.
• Surface : principalement route, avec un revêtement majoritairement bitumé. Préparation sur terrain dur recommandée.

Météo attendue et précautions

• En Auvergne à cette période fin juin, la météo peut être douce à chaude, avec des températures comprises généralement entre 18 et 28°C en soirée.
• Prévoyez un équipement adapté à une potentielle chaleur : casquette légère, lunettes de soleil et crème solaire.
• Pensez à bien vous hydrater en amont et durant la course.

Matériel à prévoir

• Chaussures de running route : privilégiez des chaussures confortables, adaptées au bitume pour limiter les chocs et optimiser la performance.
• Tenue légère et respirante : short, t-shirt technique ou débardeur pour une bonne évacuation de la transpiration.
• Accessoires utiles : casquette, lunettes de soleil, montre GPS si vous souhaitez suivre votre allure.
• Bouteille d’eau ou ceinture d’hydratation : même sur 5 km, l’autonomie en eau peut être précieuse s’il fait chaud.

Ravitaillements et soutien

• Aucune mention officielle précise concernant la présence de ravitaillements sur le parcours. Pour une distance de 5 km, il est possible qu’il n’y ait qu’un ravitaillement à l’arrivée ou un point d’eau léger en cours de route (à confirmer sur place ou via l’organisation).
• Ambiance solidaire et festive : la présence de bénévoles, la foule et l’aspect caritatif garantissent encourage et énergie sur toute la course.
• Aucune information fiable sur la présence de meneurs d’allure pour ce format ; prévoyez de suivre votre propre rythme.

Conseils spécifiques pour la préparation

• Travaillez l’endurance sur terrain plat et routier, idéalement en conditions similaires (soirée, bitume, chaleur éventuelle).
• Hydratez-vous régulièrement avant et après l’entraînement et la course.
• Si la météo s’annonce très chaude, prévoyez de tester votre équipement par temps chaud.
• L’aspect convivial et solidaire prime sur la performance pure : gardez le plaisir de courir en tête et pensez à partager l’aventure avec famille ou amis.

Questions réponses

Préparez votre course

Le Cross L'Yssoirien n'est pas une course comme les autres ! Pour affronter ses parcours naturels exigeants et profiter pleinement de l’ambiance à Issoire, commandez votre plan d'entrainement personnalisé. Un programme adapté, efficace et précis, est indispensable pour préparer au mieux cette épreuve aux multiples variations de terrain. Ne laissez rien au hasard : offrez-vous la meilleure préparation et vivez l’expérience Issoirienne dans les meilleures conditions !