Eco Trail De Noël 2025 : parcours, infos pratiques, plan d'entraînement personnalisé

Q: Quelles sont les distances proposées pour l’Eco Trail De Noël 2025 à Cavaillon ?

Pour l’édition 2025, plusieurs formats s’offrent à vous : un trail de 7 km et un autre de 12 km pour les coureurs, ainsi qu’une marche nordique open de 8 km et une marche nordique compétition de 12,5 km. De quoi satisfaire aussi bien les sportifs aguerris que les amateurs ou encore les adeptes de marche !

Q: Où et quand a lieu le retrait des dossards pour l’Eco Trail De Noël ?

Le retrait des dossards s’effectue généralement sur place, le matin de l’événement, à proximité du Stade Pagnetti à Cavaillon, point de départ et d’arrivée de la course. L’horaire précis et le lieu exact sont communiqués aux inscrits quelques jours avant la course afin de garantir une organisation fluide le jour J.

Q: Y a-t-il des ravitaillements prévus sur le parcours de l’Eco Trail De Noël ?

Oui, l’organisation prévoit plusieurs points de ravitaillement et d’épongeage tout au long du parcours, pour vous permettre de rester hydraté et de reprendre des forces à tout moment. Vous trouverez jusqu’à quatre ravitaillements sur les différentes boucles proposées, vous offrant ainsi des pauses gourmandes et conviviales dans l’esprit de Noël.

Q: L’Eco Trail De Noël est-il ouvert aux débutants et accessible à tous les niveaux ?

Oui, la course se veut festive et inclusive ! Grâce à la diversité des distances et au parcours ludique dans les paysages provençaux, tout le monde peut y trouver son bonheur, du coureur occasionnel à l’habitué des sentiers. Par ailleurs, la marche nordique permet à chacun de partager un moment sportif et chaleureux, au rythme qui lui convient.

Informations sur la course

Un événement incontournable au cœur de la Provence

L'Eco Trail De Noël revient le 7 décembre 2025 à Cavaillon. Nichée dans le département du Vaucluse, cette ville dynamique est connue pour sa colline Saint-Jacques, son musée Jouve et la proximité du Parc naturel régional du Luberon. Ce trail propose deux parcours populaires : 12 km et 7 km, alternant sentiers, chemins et panoramas exceptionnels sur la vallée de la Durance. Les départs et arrivées se trouvent près du Stade Pagnetti, un repère sportif de la ville.

Atmosphère festive et conviviale : profitez des décorations et animations typiques de Noël pour une expérience chaleureuse, où la nature rencontre la convivialité.
Dimension responsable : l'organisation s'engage pour la préservation de l'environnement en mettant en avant le trail comme sport éco-responsable.
Accessible à tous : que vous soyez coureur aguerri ou débutant, l'événement propose également des marches nordiques pour tous les profils.
Cavaillon, point de départ idéal pour explorer le patrimoine provençal, ses ruelles pittoresques et la gastronomie locale.

Informations pratiques :

Retrait des dossards au Lycée Alexandre Dumas, samedi de 16h à 18h et dimanche dès 7h.
Limite de participants : 500 coureurs sur le 12 km, 400 sur le 7 km.
Inscription uniquement en ligne (site ascavaillon.athle.com, pas d’inscription sur place).
Tarif unique : 17 € (+ frais de gestion du site).
Pour toute information : page Facebook Association Sportive Cavaillon.

Les parcours proposés

Course	Distance (km)	Dénivelé (m)
Trail	12	N/A
Trail	7	N/A
Marche nordique open	8	N/A
Marche nordique compétition	12,5	N/A

Pourquoi découvrir Cavaillon ?

Au cœur du Vaucluse, Cavaillon est réputée pour sa douceur de vivre provençale, son melon célèbre, et sa proximité avec le Luberon, massif idéal pour randonner ou pratiquer le trail. Après votre course, prenez le temps de découvrir les spécialités culinaires locales et les belles places du centre historique. Ambiance chaleureuse garantie !

Envie d’en savoir plus sur la ville ? Consultez le site officiel : ascavaillon.com.

La magie de Noël, le partage sportif et la nature provençale vous attendent pour une aventure authentique dans le Vaucluse !

Bon à savoir

Préparation pour l'Eco Trail de Noël à Cavaillon

Pour préparer efficacement vos coureurs à cette course emblématique, il est essentiel de prendre en compte plusieurs aspects clés. Voici les informations utiles pour créer un plan d'entrainement adapté aux parcours proposés.

Parcours et Terrain

- Type de parcours : Trails de 7 km et 12 km. - Terrain : Les parcours traversent des paysages provençaux, ce qui implique des sentiers en nature, des zones de forêt, et potentiellement des sections enherbées ou caillouteuses. - Dénivelé : Bien que les informations spécifiques sur le dénivelé ne soient pas disponibles pour tous les parcours, il est raisonnable de s'attendre à une légère inclinaison dans certaines zones.

Météo

- Prévisions météorologiques typiques pour la région : Durant la période hivernale, la météo dans la région de Cavaillon peut être clémente, avec des températures généralement plus fraîches, mais il est possible d'avoir des jours ensoleillés.

Matériel Spécifique

Pour affronter ces parcours, il est recommandé d'avoir : - Chaussures de trail adaptées à des terrains variés et potentiellement boueux. - Vêtements techniques pour transpirer et garder le corps au chaud. - Gourde ou sac à dos pour se désaltérer tout au long du parcours. - Éclairage si certains départements sont matinaux, même s'il n'est peut-être pas nécessaire pour cet événement. - Anti-moustiques pour les zones boisées.

Préparation Physique

Voici quelques points à aborder pour une préparation optimale : - Entraînement en côte pour s'habituer aux montées et descentes. - Courses sur terrain varié pour simuler les conditions du parcours. - Étirements et renforcement musculaire pour prévenir les blessures.

Conseils et Précautions

- Échauffement et étirements avant et après la course. - Hydratation : boire régulièrement durant et après la course. - Nutrition : un repas léger et équilibré avant la course, avec des snacks énergétiques si nécessaire durant le parcours. En prenant ces éléments en compte, vos coureurs seront bien préparés pour une expérience unique et enrichissante lors de l'Eco Trail de Noël à Cavaillon.

Questions réponses

Pour l’édition 2025, plusieurs formats s’offrent à vous : un trail de 7 km et un autre de 12 km pour les coureurs, ainsi qu’une marche nordique open de 8 km et une marche nordique compétition de 12,5 km. De quoi satisfaire aussi bien les sportifs aguerris que les amateurs ou encore les adeptes de marche !

Le retrait des dossards s’effectue généralement sur place, le matin de l’événement, à proximité du Stade Pagnetti à Cavaillon, point de départ et d’arrivée de la course. L’horaire précis et le lieu exact sont communiqués aux inscrits quelques jours avant la course afin de garantir une organisation fluide le jour J.

Oui, l’organisation prévoit plusieurs points de ravitaillement et d’épongeage tout au long du parcours, pour vous permettre de rester hydraté et de reprendre des forces à tout moment. Vous trouverez jusqu’à quatre ravitaillements sur les différentes boucles proposées, vous offrant ainsi des pauses gourmandes et conviviales dans l’esprit de Noël.

Oui, la course se veut festive et inclusive ! Grâce à la diversité des distances et au parcours ludique dans les paysages provençaux, tout le monde peut y trouver son bonheur, du coureur occasionnel à l’habitué des sentiers. Par ailleurs, la marche nordique permet à chacun de partager un moment sportif et chaleureux, au rythme qui lui convient.

Trop tard !

Le départ de Eco Trail De Noël est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.

Trouver ma prochaine course

J-	0 0 0 0 7 7

Partager à mes amis

La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).