Informations sur la course
Ekiden de Poitiers : un marathon en relais unique au cœur de la Vienne
L'Ekiden de Poitiers est une course atypique, proposée chaque année à la fin du mois de juin dans la ville universitaire de Poitiers, préfecture du département de la Vienne (86), située en région Nouvelle-Aquitaine. Cette épreuve attire à la fois des habitués de la course à pied et des groupes d'amis prêts à relever le défi collectif.
- Date : dimanche 29 juin 2025 à 9h30
- Lieu : Poitiers – 86000
- Département : Vienne (86)
Ce marathon original se court en relais par équipes de 6 coureurs, chacun parcourant une portion de la distance mythique des 42,195 km. L'Ekiden fait la part belle à l'esprit d'équipe, à la cohésion et à l'entraide. Les relais se déroulent sur des portions variées, traversant quelques-uns des quartiers emblématiques de Poitiers, ville connue pour son patrimoine remarquable, ses rues médiévales animées et sa proximité immédiate avec le célèbre Futuroscope.
Outre la course adulte, des courses enfants sur 1000 m et 2000 m complètent l'événement, offrant ainsi une vraie fête du running pour petits et grands.
Poitiers et la région : entre patrimoine et dynamisme sportif
Participer à l’Ekiden de Poitiers, c’est aussi l’occasion de découvrir une ville au passé riche, dominée par sa cathédrale Saint-Pierre, le parc Blossac, ou encore la Place Charles de Gaulle au cœur du centre historique. Aux alentours, les paysages de la Vienne invitent à la détente, tandis que le Futuroscope, parc d’attraction dédié à l’image et aux nouvelles technologies, attend les curieux à quelques kilomètres du centre-ville.
- Relais marathon (42,195 km à parcourir par équipe de 6)
- Courses enfants : 1 km et 2 km
L’ambiance conviviale, l’esprit d’équipe et le plaisir de courir sur un parcours urbain sécurisant font de cette course un rendez-vous prisé de la région.
Que vous soyez amateur de défis sportifs ou curieux de la culture poitevine, l’Ekiden de Poitiers est l’occasion rêvée de joindre l’utile à l’agréable, dans un cadre dynamique et historique, à partager en équipe ou en famille !
Bon à savoir
Météo attendue à Poitiers pour l’Ekiden
- Les conditions météorologiques en juin à Poitiers sont généralement très favorables à la pratique de la course à pied. Vous pouvez anticiper des températures minimales entre 12°C et 14°C et des maximales de 22°C à 25°C, idéales pour une performance stable et un confort de course appréciable.
- Le mois de juin offre souvent 20 journées ensoleillées sur 30, mais il faut prévoir environ 6 jours de pluie dans le mois, avec des risques d’averses parfois soutenues. La probabilité de pluie lors de l’événement existe donc, pensez à intégrer quelques sorties sous la pluie ou sur chaussée mouillée dans vos entraînements.
- Le vent est généralement de sud ou sud-est, modéré, ce qui pourra influencer la sensation de chaleur et la gestion de l’effort sur certaines portions du parcours.
- La durée du jour en juin approche les 16 heures, ce qui vous permet de vous entraîner à différents moments de la journée pour optimiser votre chrono ou votre confort.
Dénivelé
- Le parcours de l’Ekiden Poitiers est réputé pour être plat à très peu vallonné, typique des ekidens urbains. Cette absence de difficultés majeures sur le plan altimétrique en fait un terrain propice à la recherche de performances individuelles ou en relais. Il est néanmoins recommandé d’intégrer quelques séances sur terrain légèrement vallonné afin de travailler la relance et la gestion des changements de rythme, même si le profil reste accessible à tous niveaux.
Nature du terrain
- L’épreuve se déroule principalement en milieu urbain sur bitume. Les chaussées sont généralement en bon état, ce qui favorise une foulée dynamique et peu de risques de blessures dues au terrain. Néanmoins, il est conseillé de varier vos surfaces d’entraînement pour renforcer votre stabilité articulaire et musculaire, en intégrant un peu de piste ou de chemins stabilisés lors de la préparation.
Résumé des éléments clés à intégrer à votre préparation
- Travail spécifique d’allure sur terrain plat pour optimiser la gestion de l’effort et la performance individuelle ou collective.
- Entraînements par temps variable (pluie, soleil, vent) pour s’adapter aux possibles conditions du jour J.
- Sorties longues et séances de relais pour se familiariser avec l’esprit ekiden et la gestion d’efforts fractionnés.
- Renforcement musculaire spécifique (gainage, proprioception) pour prévenir les blessures sur bitume.
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Températures | 12-14°C (min) / 22-25°C (max) |
| Ensoleillement | 20 jours sur 30 |
| Précipitations | 6 jours de pluie/mois, averses possibles |
| Dénivelé | Parcours plat à très faiblement vallonné |
| Nature du terrain | Bitume urbain, bon état |