Informations sur la course
Une épreuve sportive au cœur de la Sarthe
L'Eki'Gesnes est un rendez-vous bien ancré chez les amateurs de course à pied, organisé chaque année à Gesnes-le-Gandelin, charmant village du département de la Sarthe (72), situé en Pays de la Loire. À proximité, vous pourrez découvrir la belle forêt de Perseigne et le parc naturel régional Normandie-Maine, véritables havres de nature pour prolonger l'expérience sportive.
Des formats variés pour tous les coureurs
- Eki'pied : une boucle de 10 km, idéale pour les sportifs qui souhaitent repousser leurs limites ou améliorer leur chrono personnel.
- Eki'trail : un parcours de 25 km avec 290m de dénivelé positif, parfait pour les passionnés de trail à la recherche d'un vrai défi au cœur de la campagne sarthoise.
- Marathon (42,195 km) : une aventure pour les plus endurants, qui souhaitent relever le mythe de la distance reine.
- Sans oublier des courses jeunes, pour faire découvrir le plaisir de courir aux plus petits avec des départs adaptés à chaque catégorie.
Une ambiance conviviale dans un environnement naturel
L'événement propose différents formats, aussi bien pour les adeptes de la course sur route, les amoureux du trail, ou ceux qui aiment varier entre nature et performance. Tout cela dans une ambiance chaleureuse, typique des organisations locales, avec des parcours qui empruntent les chemins vallonnés et les paysages bocagers du secteur.
Le site se trouve à deux pas d'Alençon, aux portes du parc naturel régional Normandie-Maine, offrant un cadre verdoyant et préservé pour relever ce défi.
Que vous visiez la découverte ou la performance, l'Eki'Gesnes saura vous séduire par son authenticité et la diversité de ses parcours.
Rejoignez l'aventure pour une journée sportive inoubliable à Gesnes-le-Gandelin, au cœur de la Sarthe, et vivez une expérience unique sur des terres riches de nature et d'histoire !
Bon à savoir
Informations utiles pour bien préparer votre participation à l’Eki’Gesnes
Typologie de la course et formats
- Plusieurs distances proposées : 10 km, 25 km (Eki’Trail) et marathon (42,195 km)
- Épreuves variées : course sur route, trail, marche nordique, relais type ekiden
- Cadre nature, au cœur de la Sarthe, à Gesnes-le-Gandelin
Profil & dénivelé des parcours
- Le 25 km « Eki’Trail » présente un dénivelé positif cumulé de 250 m D+ environ, ce qui en fait un parcours vallonné mais accessible pour les coureurs bien préparés
- La topographie de la région offre des passages alternant routes rurales et sentiers forestiers, avec quelques montées courtes mais régulières
- Terrain majoritairement mixte : alternance de bitume et chemins naturels – idéal pour travailler votre polyvalence
Nature du terrain
- Présence de portions roulantes sur route, favorisant la vitesse et la gestion d’allure
- Segments « offroad » en forêt et chemins ruraux, parfois techniques, demandant agilité et capacité à relancer
- Risque de passages boueux selon la météo précédant la course, notamment sur les sentiers naturels
Météo probable (été 2025)
- Les tendances saisonnières annoncent un été 2025 chaud et précoce en Europe avec des températures pouvant être élevées durant l’événement
- Prévoir une hydratation adaptée et des équipements légers, mais attention aux potentiels orages estivaux qui peuvent rendre certains secteurs plus glissants
(vigilance sur la gestion du terrain et le choix de vos chaussures) - L’exposition sur certaines portions du parcours implique une protection solaire (casquette, crème)
Tableau récapitulatif des points clés
| Aspect | Détail |
|---|---|
| Distances | 10 km, 25 km, marathon |
| Dénivelé (25 km) | ~250 m D+ |
| Type de terrain | Mixte : route & chemin |
| Profil | Vallonné, passages boisés |
| Météo (prévision) | Chaud, risque orages d’été |
Conseils pour votre préparation
- Incluez régulièrement dans votre entraînement des sorties sur terrain mixte (route et sentier)
- Travaillez la gestion de l’effort sur les côtes et les relances après les descentes
- Prenez l’habitude de courir par conditions chaudes, adaptez votre hydratation et testez différents ravitaillements
- Soignez le choix de vos chaussures pour gérer à la fois la vitesse sur route et l’adhérence en sous-bois