Rendez-vous le dimanche 14 décembre 2025 pour la 5e édition des Foulées de Noël dans le magnifique Parc de Gourjade, à Castres (Tarn), lieu emblématique de la ville et voisin du célèbre golf de Gourjade et du centre aquatique l'Archipel. Cette course conviviale marque l’un des derniers temps forts sportifs avant les fêtes de fin d'année et attire chaque année de nombreux participants, costumés ou non, pour une expérience festive au cœur de l’Occitanie.
| Course | Distance | Départ |
|---|---|---|
| La Rudolph | 5 km | 10h |
| La Tonnerre | 10 km | 10h45 |
| La Comète (marche) | 3 km | 10h05 |
Les inscriptions se font intégralement en ligne. Pour plus de détails et pour vous inscrire, retrouvez toutes les informations officielles sur le site Klikego ou consultez les actualités sur The Running Collective.
Castres, labellisée Ville d’Art et d’Histoire, vous accueillera dans une ambiance chaleureuse, à deux pas de ses maisons sur l’Agout et de son centre-ville historique.
Que vous soyez adepte du 10 km, amateur de déguisements ou adepte de la marche, les Foulées de Noël de Castres n'attendent plus que vous !
Venez courir, marcher et partager la magie de Noël en pleine nature castraise : une parenthèse sportive et festive à ne pas manquer !

| Parcours | Dénivelé | Terrain | Météo probable | Matériel conseillé |
|---|---|---|---|---|
| 20 km Trail | 650 m D+ | Bitume & sentiers | Froid (0-8°C), possible pluie/gel | Route polyvalente, tenue chaude, gobelet réutilisable |
| 9 km Trail | 220 m D+ | Bitume & sentiers urbains | Froid, humidité | Chaussures confortables, accessoires de saison, gobelet |
Les Foulées de Noël 2025 auront lieu le dimanche 14 décembre 2025 au Parc de Gourjade, un superbe espace vert emblématique de Castres. C’est un cadre privilégié pour courir en pleine nature tout en profitant d’une ambiance festive !
Trois parcours sont proposés : La Rudolph sur 5 km, La Tonnerre de 10 km (toutes deux chronométrées) et La Comète, une marche de 3 km non chronométrée, idéale pour participer en famille ou entre ami(e)s dans la bonne humeur.
L’inscription se fait en ligne ou auprès de l’organisation jusqu’au 7 décembre 2025. Le retrait des dossards s’effectue ensuite au magasin Décathlon de Castres entre le 10 et le 13 décembre. Les tarifs d’inscription varient selon la distance (ex : 10 € pour le 5 km, 13 € pour le 10 km, 4 € pour la marche).
Oui, un concours du meilleur déguisement ajoute à la magie de l’événement ! Il se tient juste avant le départ, à partir de 9h45. N’hésitez donc pas à venir déguisé pour concourir et apporter votre touche festive à la course !
L’événement est ouvert à tous : les parcours de 5 km et 10 km sont accessibles à partir de la catégorie cadets (nés en 2009 ou avant), tandis que la marche de 3 km peut convenir à tous, y compris aux familles. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, chacun trouve sa place aux Foulées de Noël dans une ambiance chaleureuse et inclusive.
Participez aux Foulées de Noël de Castres, une course exigeante où chaque détail compte ! Préparez-vous sérieusement grâce à un plan d’entraînement personnalisé. Quelle que soit la distance choisie, le parcours, parfois frais et vallonné au Parc de Gourjade, demande une préparation rigoureuse pour profiter pleinement de l’ambiance festive et franchir la ligne d’arrivée le sourire aux lèvres. Faites confiance à notre expertise et maximisez vos chances de réussite !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Souffrez-vous de douleurs ou de problèmes de santé ?
🏁 Course :
⏱️ Objectif :
💪 Niveau :
🗓️ Séances :
🏥 Douleurs ou problèmes de santé :
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
|
J-
|
0
0
1
1
3
3
|
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite