Informations sur la course
Présentation des Foulées des Weppes 2025
Les Foulées des Weppes vous donnent rendez-vous le dimanche 6 juillet 2025 à Radinghem-en-Weppes, au cœur du département du Nord (59), à deux pas de Lille et de la métropole lilloise. Cette commune pittoresque, typique du pays des Weppes, est entourée de paysages de campagne célèbres et à proximité du parc de la Deûle, un poumon vert bien connu des coureurs régionaux.
Un événement convivial, accessible à toutes et tous
- Départ depuis la mairie de Radinghem-en-Weppes
- Courses adultes : 8 km et 20 km sur un parcours constitué à 80 % de routes rurales – idéal pour celles et ceux qui aiment la foulée dynamique sur bitume avec quelques passages champêtres.
- Course enfants : 1 km dès 9h pour les plus jeunes.
- Marche : départ à 9h50 pour découvrir les environs à un rythme plus doux.
- L'événement est caritatif, avec présence d'une buvette et d'une consigne pour vos affaires.
- Les inscriptions sont à réaliser sur place ou via Facebook jusqu'au 5 juillet, 16h. Pour plus d'informations, contactez l'organisation à fouleesdesweppes@gmail.com ou par téléphone.
Le cadre : Radinghem-en-Weppes et les richesses du Nord
Implantée à seulement quelques kilomètres de Lille, Radinghem-en-Weppes propose une immersion dans la quiétude des bocages du nord et la vitalité de sa communauté. Entre son église Saint-Joseph et son environnement verdoyant, la commune offre un décor idéal pour un rendez-vous sportif et festif.
Venez relever le défi ! Que vous soyez coureur aguerri ou amateur, les Foulées des Weppes vous promettent une belle ambiance, de la solidarité et le plaisir de parcourir les chemins du Nord, à quelques enjambées des lieux emblématiques comme Fromelles ou le parc de la Deûle.
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On vous attend nombreux sur la ligne de départ pour savourer l’accueil chaleureux des Weppes et la convivialité nordiste !
Bon à savoir
Parcours et dénivelé
- Les Foulées des Weppes proposent plusieurs distances adaptées à tous les niveaux, dont des parcours de 5 km, 7 km, 10 km et 20 km, traversant les communes de Radinghem, Le Maisnil, Fromelles et Aubers.
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Le parcours se caractérise par un faible dénivelé. Cela en fait une course accessible, notamment pour celles et ceux qui souhaitent travailler la vitesse ou qui débutent sur des longues distances.
Les informations relevées indiquent une topographie plutôt plate, typique de la région des Weppes, ce qui limite la difficulté liée à la montée ou à la descente du terrain.
Terrain
- Vous évoluerez principalement sur des chemins de campagne et des routes rurales. Certains secteurs peuvent être gras en cas de fortes pluies, avec des portions en terre, cailloux ou pavés.
- Prévoyez des chaussures de running polyvalentes offrant une bonne accroche, surtout si la météo annonce un temps humide.
Météo (région Hauts-de-France début juillet)
- Le climat est généralement modéré à frais le matin (environ 12–16°C), pouvant atteindre 18–22°C en fin de matinée. Les conditions peuvent être changeantes : alternance de soleil, passages nuageux et risques d’averses, typiques du Nord à cette saison.
- Il est recommandé de se préparer à toute éventualité (k-way léger, casquette, lunettes de soleil). Hydratez-vous bien, même si la température semble agréable.
Conseils pour la préparation
- Privilégiez un travail sur l’endurance fondamentale en terrain plat, combiné à des séances de rythme (allure course) sur route et chemins.
- Entraînez-vous à courir sur différents revêtements pour habituer vos appuis (route, terre battue, chemins caillouteux).
- Travaillez l’adaptation à toutes météos (sortie sous la pluie légère, par vent ou par soleil) pour ne pas être surpris le jour J.
| Caractéristique | Spécificité Foulées des Weppes |
|---|---|
| Dénivelé | Faible, parcours plat |
| Terrain | Chemins de campagne, routes rurales, parfois gras |
| Météo habituelle | Modérée, variable, risques d’averses |
Vous pouvez vous appuyer sur ces données pour bâtir un plan d’entraînement cohérent, axé sur le plaisir, la gestion de l’effort et l’adaptation aux conditions locales.